ʻAʻole i ka lōʻihi i hala aku nei, ua manaʻoʻia ka hoʻomāmāʻana i kaʻili o ke kua, he pilikia'ōpio. No kēia lā, hoʻomaka kēia maʻi i ka pilikia i nā wāhine o nā makahiki likeʻole. Hoʻokumuʻia nā pimples i ke kua i hope i ka nānāʻana o nā mea paʻakikī, no ka mea, e komo ana i kahiʻaʻahu hāmama a sarapa paha, e hoʻomakaʻoe e hopohopo no kaʻikeʻana o kekahi i nā'ōpala ma kaʻili.
Ma mua o kou hoʻomakaʻana e mālama i ka pilikia o ka nānāʻana o nā pimples ma kou kua, e hoʻoholo i nā kumu iʻikeʻia ai.
Nā kumu o purulent acne ma ke kua
Hoʻokumu pinepineʻia nā pimples pimples ma ke kua ma muli o ka hoʻohana nuiʻana:
- nā meaʻona momona;
- nā kāleka belela;
- nā meaʻai palaoa;
- nā mea hoʻonani liʻiliʻi no nā kīʻaha;
- ka mea inu waiʻona;
- ka iʻa paʻakai;
- ʻai wikiwiki.
Hiki iā ia ke pale aku i kēia mau rashes inā hoʻokaʻawaleʻoe mai kāu mau meaʻai meaʻai e loaʻa ana i nā huapiʻa:
- ke kō;
- ʻo Sememina,ʻo Sememina;
- ka meli;
- welo;
- pasta;
- potatoes.
Nā kumu o ka'alekini liʻiliʻi ma ke kua
He mea kūpono ke kuhikuhiʻana i ke kumu o kaʻikeʻana o kaʻeha'okipalapala ma ke kua i kaʻaʻahuʻokoʻa mau o nā mea synthetic. No ka paleʻana i kaʻili o kaʻili, pono ia e komo i nā pū T-shirt a iʻole nā T-shirt i piliʻole i ke kino.
Mai poina e pili ana i ke kumu nui, kahi e loaʻaʻole ai kaʻeha wale nō ma ke kua, akā, nā maʻi'ē aʻe kekahi. Eia kēia mau mea:
- Hoʻomaʻi i ke kīpē;
- ka pilikia ;
- nā manawa hoʻonā lōʻihi;
- ʻo keʻano kino.
Pono e nānā i kou mau manaʻo no ka meaʻaʻole ponoʻoe e hoʻoponopono i ka pilikia o kahi hana hoʻopololei.
ʻO ka poʻe nona ka lauoho lōʻihi e nānā mau i ko lākou maʻemaʻe, e like me ka hopena e hanaʻia kekahi kumu'ē aʻe no kaʻikeʻana o kaʻehaʻokiʻoki ma ke kua.
Nā kumu o nā pimpiula lahilahi ma ke kua
Ma hope o ka nui o nā leʻaleʻa hoʻowalewale, a ināʻaʻoleʻoe e hana mau i nā kaʻina wai, a laila, aia kahi hoʻonohonoho o nā pores. ʻO kēia ke kumu o ka nānāʻana o nā pimpiula ulaʻula ma ke kua.
I ka holoiʻana i kēlā lā i kēia lā, e hoʻohana wale i nā pale pale lima pilikino, nā wai a me nā meaʻono. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i kahi kāwele o kekahi mea'ē aʻe, hiki i kekahi ke loaʻa i nā wahiʻulaʻula ma ke kua no ka manawa lōʻihi. Inā heleʻoe i ka hoʻonaʻauao hāʻamaʻa, a laila, ma hope o kēlā me kēia kau, eʻau.
I ke kauwela, i ka wā e holoholo ai i ke kahakai, mai hoʻopoina i ka hoʻohanaʻana i ka meaola pale, no ka mea ua hiki ke hoʻomālamalama i ka lā i kumu'ē aʻe no kaʻikeʻana o nā pimpiʻiliʻi lahilahi ma ke kua. No kaʻaeʻana i kēia, e ho'āʻo e pale iāʻoe iho mai kahi lōʻihi i ka lā.
Nā kumu i loko o kaʻeha ma ke kua
ʻO nā kumu o loko o kaʻeha ma ke kua i:
- ka ho'ēmiʻana o nā huapona ma ke kino;
- nā hoʻololi i ka'ōnaehana hānau;
- ʻO ka moekoloheʻana a me ka uhauha;
- nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻomehana;
- ulcer;
- gastritis ;
- ka hewa o ka pancreas.
Eia kekahi, pono ke noʻonoʻo e hiki paha i kaʻeha ma ke kua i ka hopena ma muli o ke kuhiʻole a iʻole ka hakiʻana i ke kiʻekiʻe o nā homoni. Inā loaʻa kahi'ōpili o ka pūnaewele endocrine,ʻaʻole e lōʻihi ka lōʻihi o ka wili i kaʻili.
ʻO ke kumu kūikawā kekahi i koʻikoʻi nui ma waena o nā kumu no ka hoʻomau mau o kaʻeha ma ke kua. Inā loaʻa keʻano o ka wānana i ka huki, hiki i kēia maʻi ke paʻakikī.
Akā, no kaʻikeʻana i ke kumu kūpono o nā pimples ma ke kua, e ponoʻoe e noi no ka hui kūloko me kahi mea hōʻikeʻike. Ma hope o ka hoʻokolokoloʻana, e hāʻawiʻia lākou i ka lāʻau kūpono.
ʻO ka paʻakikī o ka mālamaʻana i kēia mau kolo,ʻo ia keʻano o nā hoʻomohala ma kahi wahi'āponoʻole - ma hope o ke kua. No laila, ma hope o ka'ōleloʻana no ka mālamaʻana i ka'ānaiʻana, ponoʻoe eʻimi i ke kōkua mai nāʻohana.