ʻO ka nalu nail kahi pilikia e hiki ke loaʻa i nā mea a pau. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua palekana ka poʻe e hahai ana i nā kānāwai o ke olakino. Akā, i kekahi manawa e nānā lākou no nā hōʻailona hōʻoia o nā haʻuki i ko lākou mau wāwae. Ma ke ala, he nui nā mea hope. I ka manawa like,ʻoi aku ka wikiwiki o ka nui o nā mea hoʻomanaʻo,ʻoi aʻe aʻoi aku kaʻinoʻino ma mua o nā huahana kūʻai kālepa.
Pehea e maopopo ai he mea lapaʻau ke kōkua no ka hapi pua ma nā wāwae?
No ka makemake a pau e hoʻomaopopoʻole i kahi haʻalulu ma kahi ānihi , hikiʻole. Laweʻia kēia pilikia me nā hōʻailona maikaʻiʻole:
- ka ikaika loa;
- kaʻala o nā wāwae ;
- ka momona o ka pā kui;
- ka pū'ā o ke kui;
- e hoʻololi i ka lei o ke kui.
Ināʻaʻoleʻoe e hoʻomaka i ke kaua e kū'ē i kēia maʻi i ka manawa, e paʻakikī loa ka pā kui, e lilo ai ia i mea e'ōwili ai, pehu a wāwahi.
Iodine - he lāʻau lapaʻau kaulana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā wāwae hauluʻi kui
ʻO kēiaʻano o ka hakakāʻana i nā mea lāʻauʻinoʻeha e nānā ponoʻia e lilo i meaʻoi aku i ke kūʻai a me ka pono. ʻO ka waiʻawaʻawaʻo iodine he lāʻau hoʻokele nui loa. Ua hōʻoia pinepineʻia kona mau waiwai momona. ʻOi ka mea maʻalahi -ʻo ia ka mea e hoʻoulu ai i nā'onihi e hāʻule, a ma muli o ka hopena e lukuʻia ai lākou. ʻO kahi haʻani, e like me kaʻikeʻia, heʻano pilikino kona.
Aia kekahi mau koho no ka hoʻohanaʻana i kēia mea lapaʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka pūnoa nail ma nā wāwae:
- Hiki ke hoʻohanaʻia i 5% ka hopena e pili pololei i ka pāʻiliahi i hoʻopiliʻia. ʻElua iho iʻelua lā i ka lā hoʻokahi. Ponoʻoe e hana a me nā kui kiko. Akā naʻe,ʻaʻole e hana pinepineʻia - i kēlā me kēia lāʻelua ma kahi iho.
- Hoʻonuiʻia nā maʻamau noʻeono pule. Hoʻokomoʻia nā kui kuhi mua i ka wīkinākea, ka hopenaʻelua - iodine e hiki mai ana, ua hoʻopauʻia ka hopena - 9% vineka.
- I loko o ka malama, i kēlā me kēia lā i ka pō,ʻauʻau ka paʻakai a me ka paʻakai. ʻO ka hapalua hora ma hope, i ka wā e hoʻonaniʻia ai nā wāwae,ʻo ka hapa o kaʻili e pāpū me ka pahi iʻikeʻia aʻokiʻia paha, inā hiki. Ma hope o nā wāwae, holoiʻia me ka'ūpona me ka'ūpona a hoʻomaʻemaʻe maikaʻiʻia me nā iodine.
ʻO ka lālā Folk kū'ē i ka nalu nalu ma nā wāwae me ka manganese a me ke kāleka
Pono muaʻoe e puhi i kou mau wāwae i loko o ka waiʻauʻau mahana me ka pālolo pāʻani. He iwakālua mau minuke a me ka hapalua hola no ke kaʻina hana e lawa. A laila, e holoi i ka waiʻalani i loko o nā kui i hoʻopiliʻia. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke pani i kahi'atila a iʻole ka pepa wela. Akāʻo ke kāleka i ka hakakāʻana i nā hauʻi e manaʻoʻia heʻoi loa ka maikaʻi.
Nāʻano'ē aʻe
Eia kekahi mauʻoihana maikaʻi loa:
- Ma hope o kaʻauʻau hoʻomaʻemaʻe, e pīpī i nā papa a me nā kapuaʻi me ka wai boric i ka lepo. Lawe mākou i nā soo a hele i kahi moe -ʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻohana i ka hana ma ka pō. Maiʻuʻuku iho i kahi mau kukini.
- ʻO kahi hōʻailona nani no ka hoʻoponoponoʻana i nā kui kui kui - henna. ʻO ke kinona kēia meaʻono, no laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i kahi lepo lehuʻole no ka hanaʻana i nā pā kui. Me nā'āpana like, hui pūʻia me 9 pakeneka a me ka henna. Pono paha ka nui o ka awelika
nui. E kau i ke kui ma mua o ka hiamoeʻana, a ma ke kakahiaka e holoi me ke kopa. - ʻAʻole maikaʻi ka hewa i hoʻomaʻemaʻeʻia. Hoʻohui ka lāʻau hou i ka wai, hoʻopiliʻia me ka waiʻona a paʻa. E hoʻohana i kēlā mea hana e lūlū i nā pāʻopa nalu. Pono e hanaʻia nā maʻamauʻekolu aʻehā manawa o ka lā.
- ʻO ka paʻakai kahi lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana a me ka paleʻana i ka pūnoa nail ma nā wāwae. ʻO kahi laʻau maikaʻi a maikaʻi ka paʻakai me ka mint. Pono eʻoki muaʻia ka mea kanu, a pono e hoʻomākaukauʻia ka hanana i hoʻonohonohoʻia mai ka paʻakai. E hoʻokuʻu i nā meaʻai, e hoʻomaʻemaʻe i ka hulu manu i loko o ka wai a noi aku i mau minukeʻelua i ke kui.