ʻO kaʻoihana iʻoi aku kahi makemake loa no nā makuahine e kali. ʻAʻole pono ka kānalua inā he pono ka waiʻauʻau no nā wāhine hāpai. He hopena maikaʻi loa ka wai i ke kino o ka makuahine e hiki mai ana, ke kākoʻo i kona mauʻiʻo, ke kani a hoʻolei i ke kino. Eia kekahi, i loko o iaʻano hana, hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale iāʻoe iho mai nā manaʻo manaʻoʻole a me ke kaniʻana i kahiʻano kūpono. Eia naʻe, hiki i ka waiwai no nā wāhine hāpai ke lawe mai i ka maikaʻi wale nō, akā i ka pōʻino. E haʻi aku mākou iāʻoe e pili ana i kēia ma kā mākouʻatikala.
He aha ka waiwai o ka waiʻauʻau no nā wāhine hāpai?
ʻO nā pono o kaʻauʻauʻana ma ka waiwai no nā wāhine e kali ana i ke pēpē ua maopopo no nā kumu i lalo:
- ʻO ke kaumaha o ka wai e kōkua i ka hoʻemiʻana i ka kaumaha ma ke kino o ka wahine hāpai, no laila hiki iā ia ke hoʻomaha maikaʻi.
- Hoʻomalolei ka papa hana i ke kaheʻana o ka toto a hoʻopau i ka hopena lymph.
- I ka wā o kaʻauʻauʻana, hikiʻole ke hāpaiʻia ke kino, aʻaʻole loa he mea e pōʻino ai.
- ʻO ke kipa aku i ka waiʻauʻau e kōkua i ka loaʻaʻole o ka kaumaha aʻoi loa a me ka wikiwiki e hoʻokuʻu iā ia ma hope o ka hānauʻana.
- ʻO ka hopena, hoʻolālā pāʻanika i ka waiʻauʻau kahi ala maikaʻi loa e hoʻomākaukau ai no ka hānau hānauʻana.
Hiki i ka waiwai ke hōʻino i nā wāhine hāpai?
ʻO ka manawa pinepine, e hopohopo ana nā kaikamāhine no ka hopena o ka wai puna i ka waiwai no nā wāhine hāpai. ʻAʻole hoʻohana ka chlorination i ka wahine a me ka keiki i hānauʻoleʻia.
Eia kekahi,ʻo kaʻauʻau a me ke komoʻana i ka waiʻauʻau e alakaʻiʻia e kekahi mea mākaukau aʻo, iʻole e hoʻonui i ko lākou hiki. E hele mākaʻikaʻi ma kahi o ka mea hoʻokipa pono e mālama pono loa, iʻole e hōʻalo a hāʻuleʻole. I ka hopena,ʻo nā makuahine o ka wā e hiki mai ana, e like me nā malihini'ē aʻe a pau, pono lākou e mālama i nā mea e pono ai e mālama iā lākou iho mai ka pūʻali.