ʻO Massage Therapy - nāʻano a me nāʻano likeʻole o ka lāʻau

Hoʻomoʻa pinepineʻia nā palekana a me nā hana mechanical ma nā'ōpena māmā i nā papa hana hoʻokele. Hoʻohanaʻia ka massage i kahi o nā kūpono o ka hoʻohanaʻoleʻana i ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ponoʻana i nā'ōnaehana o loko a me nā'ōpili hoʻokahi, e kāpae i nā hōʻailona o ka maʻi a me ka hoʻihoʻiʻana o nā maʻi kūlohelohe.

ʻO ka hōʻalo lāʻau lapaʻau - kuhikuhi a me nā hōʻai'ē

Ua hoʻohana ikaikaʻia kaʻenehana hōʻike i nāʻano lapaʻau a pau. Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana o ka lāʻau haʻuki lāʻau e hoʻoikaika ai iʻole ka hōʻemiʻiaʻana o nā maʻi o nā papahana hou:

I kekahi mau mea, hoʻopau 'ia nā kānani maʻi lapaʻau:

Nāʻano o ka pākiko lāʻau

ʻAʻole kahi hoʻokahe pololei o nāʻano mechanical e hoʻoikaika ai i nā'ōpū a me nā meaʻeleʻele. Hiki ke kapaʻia he lāʻau maʻi i kēlā me kēia lāʻau paleʻau a me ka lāʻau lapaʻau, no ka mea, e pili ana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hana o nā pūnaewele'ōnaehana, e hoʻomau i ka holoʻana o ke koko a me ka holoʻana o ka lymp. Ua māheleʻia ka papa hana hoʻonaʻauao i loko o nā hui e like me nā kohoʻelua - keʻano o ka hana a me ka localization.

I ka hihia mua, hiki i ka massage ke:

  1. Nānā. Hoʻohanaʻia nā lima a pau me ka hoʻohanaʻana i nā papahana kūikawā e hoʻoikaika ai i ka heleʻana a hoʻonui i ka hopena o kaʻaila, nā gels a me kaʻaila.
  2. Pūnaehana. ʻO kēia māhele e komo i ka masiki maʻi maʻi a me nā koho'ē aʻe o kaʻikeʻana ma o ka wai, ka ea a me nā mea'ē aʻe.

Hoʻopiliʻia kaʻenehana Localization i 2 mau papahana hou:

ʻO ka pākiko maʻi

Ma kēia wahi, hanaʻia ke kaʻina hana i ka manawa hoʻokahi i ka'āina laka a me ka lumbosacral. Hoʻonohonohoʻia nā kaukiko hou me ka hana a me ka lāʻau lāʻau. Hōʻikeʻia me nā pilikia penei:

I kekahi manawa ua'ōleloʻia kekahiʻano o ka hoʻonāʻau lapaʻau i mua o ka hernias intervertebral, akā i ka nele o nā hanaʻeha. Hoʻomaopopoʻia kahi kōkua:

ʻO ka pāpale maʻi lapaʻau o ka huelo

ʻO kēiaʻano o kaʻikeʻana he mea ia o ka hana o mua i ke kaʻina hana o ka mālamaʻana i nā'āpana lumbosacral a me nā kapu. Hoʻonohonohoʻia kēia maʻi hoʻonāʻau lāʻau no ka osteochondrosis a me nā maʻi'ē aʻe o ka'ōiwi a me ka pūnaewele musculoskeletal:

ʻO ka hoʻonāʻau lapaʻau o ka'āpana'āpana

ʻO keʻano o ka localization i'ōleloʻia ma keʻano o ka maʻalahi o ka lima, no ka mea, aia ma ka'āpana o ka'ā'ī he mau kolepa nerve nui a me nā kīʻaha koko e hānai ana i ka lolo. Hoʻomaʻoʻia nā hōʻailona a me ka hoʻoikaika olakino ma ka'āpana'āpana no ka lāʻau:

Me ke kōkuaʻana o ka hōʻailona hōʻoluʻolu o ka'ā'ī, ua hoʻomaikaʻiʻia nā hana hematopoietic o ke āpau a me kaʻoihana o ka pūnaewele pūpū. Hoʻopili hou ia i nā hōʻailona:

ʻO ka maʻi kino o ke poʻo

Hanaʻia nā hopena aʻoihana aʻoihana paha ma kaʻili i ka localization i hōʻikeʻia no ka hōʻailona o ia mau maʻi:

Aia kekahi mau hana no ka hanaʻana i ka lāʻau massage no nā mea hoʻonanea. Hoʻohanaʻia kēia ala ma nāʻano i lalo:

Pahu maka

Hoʻopili pinepine kēia hana i nā koho hou a me nā kōwaiwaiwai waipili maʻamau no nā kaʻina hana, akā ua hoʻoholoʻia kēia hopena no ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia'ē aʻe:

ʻO keʻano hukihana o ka pākiko maʻi maikaʻi ka hāʻawiʻana i nā hopena maikaʻi:

ʻO ka maʻi lapaʻau maʻamau

Hoʻopukaʻia ka papa hana i hōʻikeʻia no nā hana hoʻomaha a me nā mea pale. Hoʻomaka ka papahana hōʻailona maʻamau no ka hana likeʻana o nā āpana a pau ma ke kino:

Hoʻolālā wale ke kauka lāʻau lapaʻau hōʻailona ma o nā mea lapaʻau akamai. Ma ke kaʻina o ka hana, hoʻohana ke kauka i nāʻano i lalo: