- me ke kīnāʻole a iʻole kaʻeha;
- hopeʻole ma mua o 5 mau lā;
- pono ka lā o ke kaʻina i loko o 21-35 mau lā;
- ponoʻole ka nui o ka hoʻokahe koko i ka 150 ml.
Eia nō naʻe, ma ka hana, he laʻa kēia, aʻo nā wāhine, no kekahi mau kumu, ke kūpono nei i kekahi mau mea hewaʻole paha i ka hoʻokele. No laila, pinepine ka poʻe i kohoʻia no nāʻano nāwaliwali e hoʻopiʻi i nā kauka no nā meaʻeleʻele o nā mahina, nā kumu o ka heleʻana,ʻaʻole lākou iʻike. E ho'āʻo mākou e hoʻomaopopo i kēia hana hewa a haʻi aku iāʻoe no ke kumu e lawa ai ka mahina a me ke kala.
No ke aha a me ka wā hea e hiki ai ke mālama i ka'ōniu o nā mahina?
I ke kaukeneki, i kēiaʻano maʻi, ke hiki ka wahine i ka manehu nui, hiki keʻikeʻia ka momona mai ka'ōmaʻomaʻo i kaʻeleʻeleʻeleʻele a me kaʻeleʻele,ʻo ia ka hypomenorrhea.
Ma keʻano he kūlana, uaʻikeʻia ia hana i ka lua o nā makahiki o ka wahine: i ka wā o ka hoʻokumuʻana a me ka hoʻopauʻiaʻana o ka hana hānau. ʻO kēia, ma mua o nā mea a pau, pili i ka uhakiʻia o kahi kaʻina hana e like me ka'ōwili. Inā kū pololei mākou e pili ana i nā kaikamāhine eʻike nei i ka hoʻonuiʻana i nā menstrual cycle, hiki iā lākou ke nānā like i kēlā me kēia manawa no nā makahiki 1-1,5, no ka mea, he mea nui ka manawa e palekana i ka holomua.
A eia kekahi, hiki ke hoʻomaopopoʻia ka hana maʻamau i ka wahine i ka manawa climacteric, i ka wā e kahe ana nā ovaries. Hiki ke hoʻoemiʻia ka Hormones i lalo, no ka hopena o ka uluʻoleʻana o nā'ōlohelohe, a i kekahi manawa ua pau loa.
ʻO nā hihia i hōʻikeʻia ma luna neiʻaʻole lākou e koi aku i ke aʻo. Loaʻa kahiʻano pilikino. Eia nō naʻe, he mea pono ke huli i ka'ōlelo aʻo kino i kēia manawa e hoʻoponopono i kahi maʻi me nā hōʻailona like.
He aha nā maʻi e hiki ke lilo i ke kumu o ka menestrua mau keʻokeʻo?
ʻO ka mua a me ke koʻikoʻi, pono i ke kauka e hoʻoholo i keʻano o hypomenorrhea (ke kula kiʻekiʻe a iʻole ke kula kiʻekiʻe) i kahi kūlana. No laila, me ka mea mua, ua mālamaʻia nā mahina a pau mai ka manawa o ko lākou hoʻomakaʻana. Ma keʻano kūlana, i kēlā mauʻano, uaʻikeʻia nā kaikamāhine me nā maʻi kūlike o nā'ōpiopio.
I ke kula kiʻekiʻe o ka maʻi,ʻaʻole e hiki i nā wāhine ke hoʻomaopopo i ke kumu o ko lākou manawa haʻahaʻa aʻeleʻele, no ka mea,ʻoiai he mea maʻamau kekahi mau mea a pau. ʻO ke kumu o kēia hoʻololiʻana i ka hihia o kēia hewa i hiki ke:
- ʻO ke kaulikeʻole o nā ovaries a me kaʻeleʻele pituitary. ʻO kēia mau'ōmoleʻelua he kuleana no ka maʻamau maʻamau o ka hana maʻamau a me ka maʻamau o ke kaʻa. Hiki i ka hanaʻino o nā ovaries, ke nānā aku, hiki i ke kaʻina hana inflammatory, ke kaumaha, ka pākiki, ka hāpū, nā meaʻino o nāʻanoʻano, ka maʻi diabetes, a pēlā aku.
- Nā pāhana inflammatory a me nā maʻiʻeha i loko o ka'ōpū. ʻO ka ho'ākāka pinepine i ka weheweheʻana i ke kumu o ka loaʻaʻana o nā wāhine i kaʻoluʻolu liʻiliʻi ma mua aʻe o ka maʻamau, hiki paha i nā maʻi e like me ka endometriosis, ka uterine fibroid, ka maʻiʻole endometrial, ka maʻi kāpili maʻi, a pēlā aku.
- Hiki i nā maʻi kino ke hoʻololi i ka nui o ke koko menstrual a me kona laulā. Me ke kūlana kiʻekiʻe o ka mea kūpono, hiki iā mākou ke'ōlelo inā inā he pili pili loa o kahi wahine, uaʻikeʻo ia i kēia,
alaila, e like no ia. - Hiki paha i ka hōʻinoʻole Hormonal ke kumu o ka hoʻopiʻi kala.
Ma waho aʻe o ka mea i luna, he mea kūpono nō hoʻi ke kuhikuhiʻana i ka hanaʻana o ia mau hana i ka uluʻana o hypomenorrhea, e like me:
- anemia;
- ka poho kaumaha nui;
- ke hoʻololi i nā loiloi;
- ka nele o ka huaʻai ma ke kino.