Me ke kōkua o ka hou, hoʻonani ke kino kanaka a hemo i nā toxins. Ke kūʻo ia ma waho o ke kaʻina maʻamau,ʻo ka mea maʻamauʻaʻole ia eʻike i kēia, koe wale nō nā mea o ka wela wela, i ka wā eʻoi aku ai ka ikaika o ka'ōpala.
Akā ināʻoi kaʻoi o ka hou ma waho o nā kumu i waho, pono e noʻonoʻo e pili ana i kou olakino. Hiki ke kahi wela o ka nui o nā kānaka inā loaʻa ka maʻi wela a iʻole ka hoʻolālāʻana, akā inā e wela ke kāne i kona hiamoe, a laila hiki iā ia ke kamaʻilio e pili ana i nā maʻi o ke kumu lāʻau vegetation a me nā maʻi patopole.
ʻO ke poʻo a me ka maka ke keakea nei
ʻO ka kumu kūpono a me ka pinepine o ka pale i ke poʻo me nā kumuʻoleʻole,ʻo ia ka hopena o nā mea kanu. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia pūnaewele ke kuleana o ka pane o ke kino i nā kumu o waho - no ka mea, he pili pololei ka meteosensivity o ka VSD. Ināʻaeʻole ka'ōnaehana mea kanu, hiki iā ia ke hoʻonui i ka hana o nā kīʻawe wela, me, ma ke poʻo, no kaʻikeʻole.
ʻO ke kumu e hiki mai ke kumu e pale ai i ke poʻo, e hoʻopilikia i ke poʻo. E like me ka hypothyroidism a me ka thyrotoxicosis, hiki i ke kanaka keʻike i ka lohi maikaʻi, akā ināʻo ka kumu o ia hōʻailona ma ka hypothyroidism, ua lohi ka hāmeʻa, a paʻa ka wai i loko o ke kino, a laila i ka hopena o ke kino ka mea i hanaʻia - ka piʻiʻana o ka mīkini, nā pūnaewele e alakaʻi i ka wai a me ka huhū mau loa.
ʻO ka manawa pinepine, kūpono kēia mau kumuʻelua.
Eia kekahi, ke kumu o kēiaʻano pilikino i hiki ke:
- ke āʻauʻau loiloi hou;
- ka nui;
- ke kehehekia ;
- climax (kahi i pili pū me nā hoʻololi hormonal i ke kino).
He aha inā inā he lāʻauʻeha ke poʻo o ka makua?
Inā lohi maikaʻi ke poʻo, a laila, he manawa kūpono e nīnau ai i ke kauka eʻike i ke kumu.
ʻO ka mea mua, mai hōʻoleʻole i ka hikiʻana o ka pūnaha vegetative, a no laila e hana i nā mea e hoʻonui ai:
- Ua huhū.
- Loaʻa ka hiamoe lōʻihi.
- E lawe i nā mea hoʻomehana iʻa - valerian, teas me ka sage, chamomile a me ka mint.
Eia kekahi, ke nānā i ke kino no nā maʻi endocrine - no kēia mea he mea pono ke hele i nā hoʻokolohua koko no nā hormones T4 a me T3. Inā loaʻa kahi maʻi, e kau ke kauka i lāʻau lāʻau e hoʻonālikelike i ka nui o nā homoni, a i loko o hoʻokahi mahina e hoʻonui ai ke kūlana.
Inā nui kou kaumaha, ponoʻoe e hoʻolei i nā kilokilo ponoʻole.
Me ke kaheʻokoʻa hepili, e hoʻomaopopo i ka piʻiʻoleʻana - e mālama i nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka wai mai ke kino ae hoʻokahe i ke koko.