Aia nō he manawa kūpono i ka manawa e makemakeʻia e noho piha loa. Hiki iā ia ke hoʻomaha, "hoʻokumu" i ka lolo, e hōʻiliʻili i nā manaʻo. Akā i kekahi manawa uaʻanoʻole kekahi mau mea'ē. Ma mua o ka manawa, lilo ka pilikia i ke komo. ʻO nā poʻe a pau iʻeha iā ia e noʻonoʻo - pehea e pale ai i ka leo ma ke poʻo.
ʻO nā kumu o keʻano o nā leo i ke poʻo
Hiki i nā kani keʻokoʻa. ʻO kekahi e'ōhumu ana i ke kani, ua paʻi kekahi i ke kaniʻana, a aia nō kekahi mau maʻi e hoʻonāukiukiʻia e ka nui o ka puʻupuʻu. Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hopohopo a noʻonoʻo e pili ana i kahi e hoʻokuʻu ai i ia mea, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu o ka walaʻau ma ke poʻo.
Aia nā kumu i nāʻano likeʻole. ʻO ka hanaʻole loa a me ka maʻamau,ʻoi ka hana. ʻOiai,ʻo ke kani ke kani a paʻaʻole, a i kekahi manawa ua hiki ke nalowale iā ia iho me kaʻole o ka hopena.
No ka noʻonoʻo e pili ana i ka pehea e hoʻokuʻu ai i ka leo ma kou poʻo, hiki iāʻoe no:
- atherosclerosis ;
- ka piʻiʻana;
- anemia;
- nā maʻi o ka pūnaewele endocrine;
- ka lolo;
- 'ōpiopio vascular dystonia ;
- nā pilikia kīʻahi;
- ke kuhiakau o ka'inela maʻi;
- uaʻeha ka hopena;
- lawe i kekahi mau lāʻau;
- nā maʻi o nā pepeiao.
Hiki paha ke hoʻokuʻu i ka leo ma ke poʻo?
Akā,ʻaʻohe pane paneʻole i kēia nīnau. ʻO nā mea ola a pau e hoʻopili i nā pilikia a me nāʻano o ka mālamaʻana i ka leo ma konaʻano pono'ī. Akā, e ho'āʻo e hoʻi i ke ola maʻamau, pono, e pono!
- Me nā neuroses a me ka hana hoʻomauʻana e hoʻomaha i kou manawa. No ke kākoʻoʻana i ke kino e lilo nō ia i mea maikaʻi no nā hua B me ka hāpai i nā manaʻo.
- Mai ka leo o ke poʻo i hanaʻia e ka atherosclerosis, no ka mea, hikiʻole ma ke ala - ke hoʻohanaʻana i ka lāʻauʻona Atheroblok.
- Me ka anemia,ʻo ke kani nui ke hoʻopau i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka hemoglobin.
- Ua lawa ka hoʻokuʻuʻana i nā puʻupuʻu mai nā pepeiao, a e nalowale nā poʻi maikaʻiʻole no ka manawa lōʻihi.
- Nā kani ma ke poʻo no ka dystonia e hoʻopau i nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻohe meaʻeha e hoʻonui i ka'ōpū.