ʻO Rosemary mau mea kanu - nā lāʻau lapaʻau a me nā noi

ʻO kahi kanuʻono kaulana kahi maʻalahi i ka kukeʻana, akā heʻano nui nāʻano waiwai kūpono. Hoʻohanaʻiaʻo Rosemary ma nāʻano loiloi he nui no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā maʻi a me nā kaʻina hana. Ua hoʻopaʻaʻia nā mea i hōʻoia e nāʻepekema.

He aha ka rosemary?

Ma waho, ua like ka lālā o kēia mea kanu me ka spruce, no ka nui o nā lau liʻiliʻi, e like me nā kola āla. Ma keʻano hou e palupalu lākou, ai ka maloo, ua lilo lākou i mea pale. ʻO ka Rosemary Medicinal, kahi i hoʻoholoʻia e ka poʻeʻepekema,ʻo ka hopena a me ka hopena e pili ana i ke olakino ma muli o keʻano o kēia mea:

1. Hoʻopau ka caprylic acid i ka hana o nā haʻi a me ka bacteri.
2. Hoʻonui i ka kiʻekiʻe o ka cholesterol maikaʻi a he hana kū'ē i ka lauric acid.
3. Mālama ka myristic acid i mea e palekana ai i nāʻano proteins.
4. Loaʻa ka hopena o ka palmitic acid.
5. ʻO Oleic acid kahi kumu o ka ikehu.
6. ʻO ka waiwai maikaʻi ka linolenic momona.
7. He mea nui ka Valine no ka mālamaʻana i ke kūponaʻenehana maoli.
8. He mea nui ka amino acino waiwai nui no ka hoʻohālikelike o hemoglobin - isoleucine.
9. ʻO Lysine a meʻekolu mau mea i komo i ka hanaʻana i ka'ōpū a me ka hoʻohou hou.
10. He mea nui ka tryptophan no ka hoʻomau inoa o nā protein a me ka hua B3.
11. ʻO Rosemary ka lāʻau i loko o konaʻano kuʻuna pākuʻi, iron, calcium, magnesium, sodium, a me phosphorus. No nā huaʻa, aia nā hui A, K, C,ʻE, PP, a me B ma ka mea kanu.

ʻO Rosemary - nā mea lapaʻau a me nā noi

Ma muli o ke alo o kahi nui o ka mea pono, ua nui ka papa inoa o nā mea kanu.

1. Hoʻonui i ke kaheʻana o ke koko a hoʻohemo i nā meaʻawaʻawa mai ke kino. ʻO ka heleʻana o ka antioxidant a me nā mea kino i hoʻohālike i ka mea kanu no ka palekana.
2. ʻO ka Rosemary alana, nona nā mea lapaʻau e hōʻoiaʻiʻoʻia e ka poʻeʻepekema, he mea pono ia no ka'ōnaehana hoʻomeheu. E hoʻohana iā ia no ka'ōpū , ka paʻa, a me ka maʻi palupalu.
3. I loko o ka hoʻohuiʻana o ka lāʻau kanu lāʻau, aia kahi waiwai i hanaʻia e hoʻoemi i ka hopena o ka maʻi kanesa.
4. ʻO kaʻala o ka rosemary ka hopena o ka nohona o nā kānaka, me ke kūpono e pili ana i nā hōʻailona o ka puʻuwai, ka lohi a me ka hiamoe.
5. Keʻike nei i ka hopena o ka rosemary no ke olakino, pono e kuhikuhi ana i ke aloha i nā meaʻepekema Kepanī ua hōʻikeʻia ua hakakā maikaʻi ka mea kanu me nā hōʻailona o kaʻelemakule, e hopena i ka hana kūpono ole o ka lolo.

ʻO Rosemary no ka Memory

Ma ka Greek kahiko, uaʻikeʻia nāʻano o kēia mea kanu i mea e hoʻomanaʻo ai i ka hoʻomanaʻo i nā makahiki he nui i hala aku nei. Ma loko o ka hana kaulanaʻo "Hamlet", pili i nā waiwai o ka rosemary. Ua hōʻikeʻia nā hoʻokolohua e loaʻa ana i ka mea kanu ka waikawa carnosic, ka mea e pale ai i nā hopena maikaʻi o nā radical free. ʻO Rosemary no ka lolo ka mea kūpono no ka heleʻana o nā pūhui kino e kū'ē ana i kekahi mea e luku ai i nā pūpū o ka lolo.

Uaʻike nā kānakaʻepekema e hoʻonuiʻia kaʻala o Rosemary i ka hiki ke hoʻomanaʻo i 60-75%. Ke puhiʻoe i ke ala ma mua o ka hanaʻana i kekahi mau hana, hiki iāʻoe ke pale i ka pilikia a hoʻonui i ka wikiwiki a me ka pololei o nā hana. Hiki iāʻoe ke hoʻonā i kaʻala e kanuʻia ai nā lālā ulu lāʻau aiʻole e hoʻohana i ka paila no nā kukui lālā, e hui pū iʻekolu mau lelo o ka rosemary a me nā leloʻelua o ka lemon.

ʻO Rosemary mai ka moe

Ma muli o ka hikiʻana o ka maʻi hōʻeha, analgesic a me nā mea antiviral, hoʻohana ponoʻia ka mea kanu no ka maʻi bronchitis, ka maʻi viral respiratory, ka hānō a me nā maʻi likeʻole. Hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale i ka lewa ma ka hoʻoukaʻana i kahi mau lelo o ka hinu rosemary i ke kukuiʻala. ʻO nā phytoncides i hoʻokuʻuʻia i ka lewa e noʻonoʻo me nā meaʻinoʻeha. Eia kekahi, he hoʻomana no ka maʻalili a me ka hoʻohana e hoʻohanaʻia me he decoction.

Mea Kai:

• nā lau o rosemary officinalis - 1 tbsp. koko;
• o ka wai kohua - 0,5 l.

Hoʻomākaukau:

1. E pīpī i ka mea kanu me ka waiʻaila a hoʻomau i lalo o ke poʻi noʻelua hola.
2. Ma hope o kēia, holoi i ka puʻu a me ka ihu. Akā hiki ke loaʻa iʻekolu manawa i ka lā o ka lā ma 0,5 st.

ʻO Rosemary mai ka maʻi poʻo

Ua lōʻihi ka manawa i kūkuluʻia ai e ka poʻeʻepekema kekahi waiwai kūʻokoʻa o ka mea kanu - i loko o ka manawa pōkole e hoʻomaha i ka maʻiʻeha a me ke kūʻana i nāʻano liʻiliʻi. ʻO Rosemary he mea hoʻonani maikaʻi loa ia e ulu ai i ka lolo a me ka pūnaewele makaʻuʻole. Hiki ke kōkua i ka holomua o ka toto a hoʻonui i ka leo nui o ke kino. Eʻoluʻolu, no ka ikaika o ka hopena,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i ia no ka piʻiʻana a me ka epilepsy. No ka paʻiʻana i ka maʻi o ka maʻi, ponoʻoe i kahi manawa e hoʻonā ai i ke ala o ka mea kanu.

ʻO Rosemary ma Cosmetology

Ma waho aʻe o ka hopena o nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā pilikia o ke olakino, ua hoʻohanaʻia kēia mea kanu no nā mea hoʻopili. ʻO nā kānakaʻepekema a me ka lehulehu nui o nā poʻe i ho'āʻo mua i nā kālā no lākou iho, e hōʻoiaʻiʻo i kaʻaila, kaʻaila nui a me ka extramarymary ma nā hana kupanaha cosmetology. E hoʻohana i ka lāʻau i ka mālamaʻana i ka lauoho, kaʻili o ka helehelena a me ke kino holoʻokoʻa, akā, he mea pono hoʻi ka paioʻana i ka cellulite. Ma mua o nā kaʻina hana, e nānā e nānā inā loaʻa kahi maʻi pilikino i ka lāʻau diarymary.

ʻO ka pulina o ka rosemary no ka lauoho

Hiki ke hoʻohanaʻia i kahi lāʻauʻala i nā mea pale i ka lauoho, a me nā hoʻomaikaʻi a pau i nāʻano waiwai he nui:

1. ʻO ka Rosemary no ka lauoho e ulu ana i ka ulu a kāpae i ka poho, mahalo i ka hoʻoikaikaʻana i nā lauoho lauoho.
2. Hāpai ka mea kanu i ka hana o nā'ōpū momona, no laila hiki iāʻoe ke hoʻopoina i ka nani o keʻano.
3. Hiki ke kōkua i ka mea kanu e hoʻihoʻi hou i nā kaulahele ma hope o ka hoʻohanaʻana i nā mea hana pale a me nā meaʻono.
4. Kōkua kōkua ka māla ma nāʻano likeʻole o ka seborrhea a me kaʻili o ke kino.
5. Me ke kōkuaʻana o nā kaʻina hana maʻamau, hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi i nā curls i ka nani, ka mālohi a me ka ikaika.

Mea Kai:

• ka hopena - 4 tbsp. koko;
• ʻo ka wai e hoʻouluʻia - 2 tbsp.

Hoʻomākaukau:

1. E ninini i ka mea kanu me ka waiʻaila a kau i ke ahi. E puhi i 5 mau minuke.
2. Ma hope o kēia, me ka weheʻole o ka puka, e hoʻokau i kekahi mau minuke'ē aʻe, 20 minuke, a laila kahe.

Kulu no ka lauoho me ka rosemary

No ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o kou lauoho, ponoʻoe e hana mau i nā makuka i loaʻa ka hinumarymary. Hoʻomaha ia i keʻano o ka lauoho, hoʻonani i nā kaula a hāʻawi iā lākou i kaʻoluʻolu. Me nā hana kūpono e hiki ai iāʻoe ke pale aku i ka hōʻeha, ka mumū a me ka huhū. He mea nui eʻike i keʻano o ka hoʻohanaʻana i ka Rosemary, a no kēia kumu, ua kūpono kēlā mau makuka:

1. No ka hoʻonuiʻana i ka ulu a me kaʻaiʻana, pono ia e hoʻohui i 35 g o ka castor a me kaʻaila kalo a hoʻokomo iʻekolu lālā o rosemary ether. Me kēia hoʻomākaukauʻana, e mālama pono i kaʻili a hoʻouhi i ke poʻo me kahi kiʻiʻoniʻoni no 40 mau minuke. Ma hope o kēia, holoi i ke ala maʻamau.
2. No kaʻikeʻana i kahi e hoʻohana ai i ka rosemary, pono e kuhikuhi ana i ka hoʻopauʻana i ka hāʻuleʻana a me ka ho'ālaʻana o nā pūpū moe, ua'ōleloʻia e hoʻohui i ka aʻa me ka rosemary broth e hana ai i ka manu. E kau ma ke aʻa a ma hope o ka hapalua hora ka hoʻomaʻemaʻe me ka wai. Hoʻohāpaiʻia ka holoiʻana me ka decoction o ka rosemary.

ʻO Rosemary no ka lauoho hulu

No ka hoʻololi i ka malu o kou lauoho,ʻaʻole pono e hoʻohana i nā'enekino, kahi e hoʻomāmā ai i keʻano o nā kaula. ʻO nā meaʻokoʻa he mau mea kanu maoli nō ka mea iʻono. ʻO ka Rosemary no ka lauoho e hāʻawi aku iā lākou i ka malu o ka pouli, a he mea nui e noʻonoʻo i ka poʻe lau. E hoʻomākaukau i ka pena e hana i ke kala.

Mea Kai:

• alaala - 4 tbsp. koko;
• wai - 0.5 liters.

Hoʻomākaukau:

1. E hoʻopiha i ka lāʻau lapaʻau me ka wai wela a paʻa i mua o ka hoʻomahaʻana ma lalo o ke poʻi. E nininiʻia i loko o ka'ōmole me ka'ōpala a kau i ka lauoho.
2. E hoʻohana i ka mea hana i kēlā me kēia lā. E pōʻeleʻele ka lauoho.

ʻO Rosemary no ka maka

Hoʻohanaʻia kaʻaila Rosemary i nā huahana mālama. ʻOi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku i kahi lāʻau lapaʻau, a iʻole e hanaʻoe iāʻoe iho, me ka koiʻana i nā'ōpuʻu i loko o kaʻailaʻaila no nā hebedoma. E hoʻohana i ka rosemary mai kaʻeha, no ka mea, hoʻomaha ia i ka hana o nā kēpau o ka'āpana, a pēlā e hoʻemiʻia ai ka momona o kaʻili a me ka mumū. Me nā loiloi maʻamau, hiki iāʻoe keʻoluʻolu, kani a hoʻomāmā i kaʻili. No ka hōʻailolo hōʻailona ponoʻoe i kahi mau lelo e hoʻohui i ka maʻamau maʻamau a iʻole ka pale maka.

ʻO Rosemary mai nā'ōpū ma hope o ka'ākala

Hiki i ka hopenaʻo ka hopena o ka hopenaʻeleʻele e hoʻololi ai i ka hanana o kaʻili, no laila ma hope o ka weheʻana i kahi haki he mauʻulaʻula. Hiki iāʻoe ke pale aku iā lākou ma ka hoʻohanaʻana i ka rosemary medicine ma ka cosmetology no ke kanaka nāna e hoʻoponopono hou i nā hana hana i ka maʻi a me ke kahe, e hoʻopili i kaʻili, e hoʻoulu i ke kaʻina hana hou a he hana ho'ōla.

1. No ka hoʻomākaukauʻana i ka huahana, makemakeʻia e hoʻohui i kaʻaila o ka rosemary a me ke kumulāʻau. Lawe nā meaʻai i nā kūpono like.
2. E hoʻokuʻu i ka pale i loko a kau i nā wahi pilikia.
3. Pono ke kaʻina hana iʻelua manawa ma ka lā no hoʻokahi malama.

ʻO Rosemary mai cellulite

No ka meaʻaʻole e hoʻolilo i ke kālā ma ke kaʻina hanaʻoihana i loko o nā hale kūʻai, hiki iāʻoe ke kūleʻa i ka "'alamalo" ma ka home ma ka hoʻohanaʻana i kaʻaila kūpono o ka lāʻau palupala. Me ka loiloi maʻamau, kōkua ia i kaʻoluʻolu i kaʻili o kaʻili, hoʻopau i ka wai o ka wai nui a hoʻoponopono hou i ka mīkini metabolism . Eia nō naʻe, e kōkua ka rosemary mai nā hōʻailona, ​​no ka mea e hoʻonāukiuki ana i ke kaʻina hana o ka ulu hou. Nui nāʻano āu e hiki ai ke hoʻohana i ka mea hanahana:

1. Massage . I loko o ka hamo manū, ponoʻoe e hoʻonui iʻewalu mau paila o ka hinu nui. E hoʻololi i nā wahi pilikia a me nā massage, e hana i nā neʻe a me nā kui. Hoʻonui i ka hoʻoili mechanical.
2. Nā Wraps . Hoʻohui iʻelua mau puna o kaʻailaʻaila me ka rosemary a me ka lemon ether, e lawe ana i 7 iho. E kili i nā wahi pilikia, e paʻi i ka pilapihi a hoʻouhi me kahi pāpale mahana. E holoi iā ia i loko o ka hola.
3. ʻO ka lumi pā . Hiki i ka wā o kaʻauʻau e hoʻonui i ka nui o kaʻaila nui o ka rosemary a me ka lemon.
4. Nā Masks . I kēiaʻano,ʻaʻole e hoʻopiliʻia ka lāpili lāpalima i nā papa luna o kaʻili, akā, e komo pū nō hoʻi i loko o ka hohonu, e hoʻolaha i ka māheleʻana o ka momona. E lawe i 2 punetēpū o kaʻailaʻala a me ka spoonful o kaʻeleʻeleʻele, e hoʻoulu a hoʻokomo i 2-3 mau lālā o ka rosemary, ka lemon a me ka ester fruit. Hoʻohuiʻia ka pākahi leka i nā wahi pilikia a mālama i ka hapalua hora.

ʻO Rosemary Slimming

He nui nāʻano o nā mea kanu e kāohi ana i ka kaumaha, no laila e'ōleloʻia e hoʻohanaʻia i ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai a me nā hōʻailona likeʻole. Hoʻonui ka lālā o ka Rosemary ma muli o ka maʻamau a me ka hopena o ka'ōnaehana hoʻopunipuni.