ʻO kekahi o nā huahana e hiki ai ke hoʻopakele i ka hanaʻana i nā maka'āinana maikaʻi a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā maka'āinana i ka wā hōʻalu-he hoʻokele. Aia kēia hua i ka nui o nā huaora A, E, C, potassium, iodine, hao, nā mea'ē aʻe, nā mea'alapona a me nā antioxidants. Mahalo i kēiaʻano hana, pono nā māmā maʻamau i kahi o nāʻili o kaʻili, hānai, hoʻonani, a hoʻoulu i kaʻili.
Recipes for Persimmons mai nā mīkini
Kohu o nā manimona no kaʻili o ka maka
'Apena:
- Hoʻohui i 50 grams o ka populmon pulp me hoʻokahi punetune o kaʻailaʻaila (he mea maikaʻi loa ke lawe i ka linseed, ka'alemona a me kaʻoliva) a me nā punaʻelua o ka yogurt.
- Hoʻopiliʻia ka huiʻana no 15 mau minuke.
- A laila ua holoiʻia me ka wai lukewarm.
Pahu nānā Persimmon no kaʻili maʻamau
Pono:
- Nāʻiʻo o nā kaiʻeleʻele i hui pūʻia me ka'ōpū iʻa, hookahi paʻipa punakai o kaʻaila hinu a me ka punetune o kaʻaila.
- Hoʻopiliʻia ka huiʻana no 15 mau minuke.
ʻO ka uhi makahiʻole no kaʻili maloʻo
E hoʻomākaukau a hoʻokomo i ka pale uhi e like me kēia:
- Hoʻopiliʻia ka pulp o nā manimona me kaʻailaʻaila a me ka meli (ma kahi pākeke.)
- E noi i kaʻili no 20-30 mau minuke, i mea e maikaʻi ai ka maikaʻi o nā mea pono.
I ka manawa e'ōleloʻia ai ka maʻalahi o ka pehuʻeleʻele no ka makapiʻi e hoʻohuiʻia me ka hīnī liʻiliʻi a me ka kirīmiʻona a iʻole ka momona momona. ʻO ka mea i kohoʻia ma waena o ka yogurt a me ka kirimalu i hanaʻia ma muli o ka nui o kaʻili i pili i ka momona. No kahiʻiliʻili,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i ka waina, no ka meaʻoi aku ka maikaʻi, ka kirīpi kawa.
Tuhinga o ka Peresidena
ʻO Persimmon kekahi mea bactericidal, no laila e mālama i nā rashes hiki ke hoʻohana i konaʻiʻo i konaʻano maʻemaʻe. ʻO ka koho kūpono he mask i hanaʻia mai ka huiʻana o ka pulim pipi pinepine a paʻiʻia nā'ōpū hua manu. Hiki i kēia mask ke kōkua i ka paleʻana i nā pores a me ka pale i keʻano o ka haki. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kekahi pale uhi pumehana no keʻano o kaʻili maikaʻi ,
LIKE LIKE LIKE
E hoʻokuʻu iʻelua punetēpō o ka pulimalima pinepine me ka punetēmu o ka palaoa o ka laiki. No kaʻiliʻili e manaʻoʻia e hoʻololi i ka palaoa āla a me ka maloo,ʻo ka palaoa.
Hoʻohanaʻia nā masks a pau i kaʻili o kaʻili ma kahi o 15 mau minuke, a laila holoiʻia lākou me ka waiʻoluʻolu aiʻole ka wai mahana. He mea maikaʻi loa ke hoʻohanaʻana a hoʻopili i nā kālā me kahi kuʻi lima, kahi pakuhi kūikawā paha.