Ke hana nei nā hana a pau o ke kino ma lalo o ka hana o nā homoni. Hāpai lākou i nā hana hoʻohālike, i keʻano a me ka hana maʻamau o nā'ōpū a pau. Ma lalo o ka hoʻonāukiukiʻole o nā meaʻaiʻole, nā loiloi maikaʻiʻole a me nā nohona maʻamau, ua ulu nui nā maʻi hormonal, ma nā wāhine a me nā kāne. Manaʻo ka poʻe he pono ka pilikia wahine, akā, pilikia ka wahine ikaika ma ka liʻiliʻi. Loaʻa kēia i nā kāne i piha i 45 mau makahiki a hiki ke loaʻa iā ia ma nā kumu'ē aʻe.
Nā kumu o ka hemahema hormonal i nā kāne
I waena o lākou e hiki iā mākou ke inoa:
- ka pilikia, ka puʻuwai, ka hiamoe a me ka hana pō;
- nā hōʻemi pili kino a me kaʻonaʻole;
- hoʻomana;
- ka hōʻehaʻeha i nā'ōlohelohe a me nā'alele;
- lawe i kekahi mau lāʻau inu, inu waiʻona,ʻo ka pia, a me nā lāʻau lapaʻau;
- maʻiʻehaʻeha a maʻi paha, e like me ka maʻi diabetes, anemia, a iʻole kīkī.
ʻO ka ikaika nui i ka hopena o kēia mau mea he mau kāne i ka wā'ōpio a me ka pauʻana o nā hana hānau. I kēia manawa e lilo ka pūnaewele endocrine i mea maʻalahi. ʻO ka hoʻolālāʻana a me ka hanaʻana o ke kino kāne,ʻaʻole i ka hopena wale nō ka hopena,ʻo ka mea nuiʻo ia ka testosterone, akā,ʻo kekahi mau hormones wahine , e like me nā estrogens.
ʻO ke kūmole hormonal i loko o nā kāne keʻano iki i ka lā a iʻole paha. Hiki iā ia ke hoʻololi i konaʻano, e hoʻoulu ai i ka luhi a iʻole ka emiʻana o ka makemake i ka wahine, akā,ʻaʻole ia e alakaʻi i nā pilikia o ka olakino. Inā loaʻa ka nui o ka testosterone a me ka estrogen a me ko lākou hemahema, ke kamaʻilio nei lākou no kaʻikeʻole o ka hormonal i loko o nā kāne. ʻO ka nui o kāna mau hōʻailona keʻanoʻole e pili ana i nā hormones, ka hoʻokomo i nā maʻi, nāwaliwali, a me nā makahiki. No laila, no ka hoʻomaopopoʻana i ka hōʻailona he pono e hana i kahi hoʻokolohuaʻana i ke koko.
Nā hōʻailona o nā maʻi hormonal i loko o nā kāne
I nā keikikāne, hōʻikeʻia lākou e ka lohi o ka uluʻana i ka wahine. Hiki paha ke hoʻopiliʻia kēia mau hiʻohiʻona pili lua, leo kiʻekiʻe ma ka'ōpiopio, kaʻole o ka lauoho ma ka helehelena a me ke kino, ka uluʻana o ka mīkini paʻakikī.
I ke kinoʻana,ʻikeʻia nā hiʻohiʻona o ka hemahema hormonal i nā kāne ma waho. ʻO kēia ka hoʻemiʻana o ka lauoho i ka pubic, ka ihu a me ka umauma, ka piʻiʻana o nā moma mamakua, ka emiʻana o ke kūkuluʻana a me ka makemake i ka wahine, a me keʻanoʻoʻoleʻa. Me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka hoʻonaninani estrogen, loaʻa i ke kanaka kekahi kiʻi e like me ka wahine: nā waihona momona e pili ana i ka pūhaka, ka pūpū a me ka pahu, e hoʻonui ana ka nui o nā mea a me ka timbre o ka leo.
I ka wā o ka palakiʻana o ka hana maʻamau, hoʻololi pinepineʻia ka hormonal i nā kāne. ʻO ko lākou hōʻailona like me nā wāhine: ke kaumaha, nā loli o ka naʻau, ka luhi, ke kaumaha, ka manaʻo haʻahaʻa haʻahaʻa. Ke hoʻoulu nei i ka nawaliwali a me ka'ōpū o nāʻiʻo, nā maʻi i nā hui a me nā iwi, i laila ka maʻi o ka maʻi isheki a me ke atherosclerosis.
Hoʻomaʻoʻia i nā hāʻuleʻole o nā mea hōʻino i nā kāne
Inā loaʻa nā maʻi i nā maʻi a me nā maʻi maʻamau, ponoʻoe e hana mua iā lākou. Me nā'ōpū, hiki i ke kāpili wale ke kōkua. Akāʻo ka hormone therapy i nā manawa he nui nā kānaka,ʻo ia ke lawelawe i nā lāʻau lapaʻau kūikawā, e hana i nā hana physiotherapy a mālama i keʻano kūpono.
No ka hoʻomauʻana i kahi kūlana o ka hormonal maʻamau, ponoʻoe e haʻalele i nā hanaʻino, e pāʻani i nā hoʻolāʻau a mālama i kaʻai kaulike. He mea pono keʻaiʻana i ka zucchini, ke kānana i kaʻiʻo, ka'alalaʻala, ke kāleka a me kaʻaila līpī. Pono ke kanaka e hoʻololi i ke kau o ka lā ae pale i ka pilikia.