He aha ka hoʻohanaʻana o Ierusalema artichoke no ke kino a pehea e hoʻohana ai?

ʻO kekahi o nā mea i loaʻaʻole i ka hopena i nā meaʻai i kēia manawa,ʻo iaʻo Ierusalema artichoke (ʻo kekahi inoa'ē aʻe he pearise). ʻAʻole wale kaʻono kū wale a ua hoʻokomoʻia i loko o ke kaʻina o nā kīʻahaʻokoʻa, akā he mauʻano waiwai nō hoʻi. He mea nui e hoʻomaopopo i ka mea pono no ka hana'āniko o Ierusalema a me ka pehea e hoʻohana pono ai.

Ierusalema artichoke - mele mele

Ua hōʻikeʻia nāʻikeʻepekema i loko o ka hoʻohuiʻana o nā aʻa i nā mea nui. Ua hoʻoholoʻia ka paʻakikī o ka honua i ka pae o nā minerala, no laila kahi hao, potassium, magnesium, phosphorus, zinc, calcium a me nā mea'ē aʻe. ʻO Ierusalema artichoke, ka mea i hoʻokumu pihaʻia, hoʻolako i ke kino me nā huaora: C, PP, A, a me B, he nui nā amino a me nā mea'alapona i loko.

ʻO ka hoʻohanaʻana iā Ierusalema artichoke no ke kino

ʻO nā hua'ōmaʻa he nui nā waiwai waiwai e pono ai no ka hana kūpono o ke kino:

1. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka hana o ka'ōnaehana'ōpena, hoʻonāukiuki i ka pilikiaʻole a kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi. Loaʻa i ka hopena o ka hopena a me ka maikaʻi e pili ana i ka mucosa kahe. Me ka hoʻohana maʻamau, e'āpai ka pear ela i ka hoʻolālāʻana i ka microflora maʻamau.
2. ʻO nā mea hōʻailona o Ierusalema artichoke e pili ana i ka hopena hoʻomaʻemaʻe, no laila he mea pono ke hoʻohanaʻana ia mea no nā kānaka e noho ana i nā wahi haumia, no ka hōʻikeʻana i ka cholesterol maikaʻi, nā kineta kaumaha, nā toxine a pēlā aku.
3. Hoʻololi nui i keʻano o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko, no laila e'ōleloʻia eʻai, e like me ka tachycardia a iʻole atherosclerosis. He mea pono eʻike i ka hikiʻana o nā mea kanu ke hoʻemi i ka hana.
4. He mea maikaʻi eʻike i nā mea pono no ka artichoke tea, no laila,ʻo ka inu, e like me nā huaʻai pakiaka, he hopena diuretic, hoʻonāukiuki i ka hoʻouluʻana me ka hana kūponoʻole o nā puʻupaʻa a me ka naʻau.
5. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka hana o ka pūnaewele'ōpiopio, no laila e hiki iāʻoe ke pale aku i ka hoʻomaha , ka pilikia a me nā pilikia likeʻole.
6. Inā makemakeʻoe i keʻano o Ierusalema, no laila, pono ke hoʻomaopopoʻia ka maikaʻi o ka hoʻohālikelike i ka hemoglobin synthesis, no laila hiki ke hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana a me ke kāohiʻana o ka maʻi anemia.
7. ʻO ka hopena e pili ana i ka hana o ke ake a me ka gallbladder, e kōkua i kona hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe.
8. Me ka hoʻohana ponoʻana i nā manawa kūpono e pili ana i ka mana.
9. Hoʻolālā ia i ka absorption o ka maʻi konupūmā a no laila hoʻemiʻia ka pilikia o ka hōʻailona iwi.
10. Keʻike nei i kahi kūpono o ka artichokeʻo Ierusalema maʻamau, he mea nui e haʻi aku i kona hopena maikaʻi ma ka pūnaewele immune. ʻO nā mea e komo ana i loko o ke kumu hana synthesize immunomodulators a hoʻoulu i ka assimilation o ka selenium, a ua'ōleloʻia he mea hanaʻole.

Ierusalema artichoke i loko o ka lāʻau

ʻAʻole hoʻohanaʻia ka hopena i nā aʻa wale no ka mea kanu, akā i nā wahi'ē aʻe o ka mea kanu. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia nā lau, e hoʻomaka ana mai ka makahiki lua o Sepatemaba a hiki i ka hau. Kūka maikaʻi nā'ōpū i ka pūnāwai, e waiho ana no ka hoʻoilo i ka lepo. Hiki ke hoʻomaloʻoʻia ka lepo honua e hoʻohana ai no nā makahiki he nui i ka mālamaʻana i nā maʻi. Inā makemakeʻoe i nā mea a Ierusalema e kōkua ai, a laila pono kaʻike i ka ikaika o ka lāʻau i nā'ōnaehana a me nā'ōpuni, e hoʻomau i kā lākou hana.

Ierusalema artichoke me ka maʻi diabetes

ʻO ka'ōmaʻa lepo ka nui o ka fiber a me inulin, ka mea e ho'ēmi i ke kaʻina o ka laweʻana i ka glucose mai kaʻai i ke koko, a e loli iki ke kauʻana, he mea nui ia no ka maʻi maʻi. Eia hou, ua hoʻolālā ka honua i ka artichoke artichoke i ka maikaʻi o ke kino i ka insulin. Hoʻopukaʻia nā maʻi maʻi e inu i ka wai malo, he mea nui e hoʻokahe i nā kūpono like me ka wai. E inu i kēia inu iʻekolu manawa i ka lā no 100 ml i 20 mau minuke. mamua o ka ai. E mālamaʻia ka lāʻau no hoʻokahi mahina.

Ierusalema artichoke ma pancreatitis

ʻO ka kumu maʻamau loa o kēia maʻi he mau hana kūpono i nā hana hana kūpona me ka pa honua e kōkua iā lākou. ʻOiaiʻo ia e mālama ana iā Ierusalema artichoke, pono e kuhikuhiʻia e hakakā anaʻo ia i ka wela, hoʻemiʻia ka nui o ka cholesterol hewa a me ka pilikia o ke kūkuluʻana i ke atherosclerosis.

1. No ka loaʻaʻana o ka waiwai i hoʻolahaʻia i kēlā lā i kēia lā, eʻai i 150 g o ka huaʻai me kaʻili. Eʻai i ka honua i ka'ōpala i keʻano hou.
2. No ka paʻiʻana i ka pancreatitis, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka decoction o Ierusalema artichoke tubers. No ka hanaʻana i 7 aʻa, e hoʻopiha iʻelua lita o ka wai a eʻaila i kahi ahi ma hope o kaʻaila no 10 mau minuke. E inu mau i ka lā, e inu iʻekolu manawa i ka hebedoma.

Ierusalema artichoke ma kahi gastritis

Me ka mumū o ka mucosa o ka'ōpū, uaʻaeʻia ka peʻe honua, no ka mea, hoʻonāukiuki ia i ka hana o ka'ōpala o ka maʻi maneo a he hana koʻikoʻi kona. Ke ho'ākāka nei i ka mea pono no Ierusalema artichoke i ka gastritis, pono ke kuhikuhiʻana,ʻo kona pono i ka hoʻopauʻana i nā mea leʻaleʻa e hele pū ana me nā hōʻailona, ​​e like paha me ka nausea, ka umauma hāmole a me ka luaʻi. ʻO ke kumu wai e hoʻohāʻule i ka momona o ka waiʻawa . He mea nui eʻike i ka hoʻohana ponoʻana iā Ierusalema artichoke pololei:

1. E hoʻokuʻu iʻekolu mau'āpana o ka artichoke juice,ʻelua mau'āpana calendula a me hoʻokahi'āpana chamomile a me ka yarrow infusion. E mālama i ka lāʻau ola no 2 tbsp. ka'ōpuni iʻehā manawa o ka lā no hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana. I loko o ka maʻi āpau i ka hebedoma hoʻokahi, a no nā lā lōʻihi - 21 mau lā.
2. I mea e pāpā ai i nā kalo, e'ōleloʻia e inu i ka wai 100 ml o ka wai lepoʻekolu manawa i ka pule, kahi e hoʻokomoʻia i 2 teaspoon o ka meli a me 1 teaspoon o ka syrup buckthorn.

Ierusalema artichoke no psoriasis

No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i keʻano me nā psoriasis, ua'ōleloʻiaʻo Ierusalema artichoke e hoʻohana i loko a hoʻokomo i ka mana i waho. Me kēia pilikia, ponoʻoe e hoʻohui i nā meaʻai wale no ke aʻa, akā, i nā wahi'ē aʻe o ka mea kanu, i waiwai i nā mea pono. ʻO ka Pear Ierusalema artichoke e hoʻoikaika i nā hana o ka hoʻohou hou o kaʻiʻo a hoʻoikaika i ke kino, e kōkua ana e ho'ēmi i ka hōʻike o psoriasis. Hoʻohanaʻia nā meaʻai i meaʻai e mālama ai i nā kīʻaha olakino, a me nā lālā āpau a me nā lau, e ninini i ka wai a e kuke no 5-10 mau minuke Hiki ke hoʻohanaʻia ka mīkini huahana no nā paʻahao, e kau ana iā lākou ma nā wahi pilikia.

Hoʻomaʻoʻia Topinambour o nā hui

ʻO ka maikaʻi o nā lāʻau lapaʻau me kaʻehu lepo, he mea ia i ka heleʻana o nā mea hana, e like me ka mea selenium, ka meauma a me ka potassium. Inā makemakeʻoe i ka pono o Ierusalema artichoke i mua o nā pilikia me nā hui, a laila e pono eʻike i kahi hopena analgesic kaha a me ka hiki ke kū'ē i ke kaʻina hana o ka waihoʻana i nā paʻakai i loko o ke kino. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā lālā lapaʻau no ka hoʻokipa i loko a no nā hopena o waho. ʻO nāʻauʻau iʻikeʻia me Ierusalema artichoke no nā hui.

Mea Kai:

• ka'ōpū honua - 1 kg (400 g maloʻo);
• wai - 5 mau lī.

Hoʻomākaukau:

1. E holoi pono i nā aʻa aʻa e ninini i ka wai a kau i ka pā. E 'ai no 25 mau minuke. ma hope o kaʻaila.
2. E hoʻomākaukau i ka paila i loko o ke kō a huki wai, no ka likeʻana o 7: 1. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 20 mau minuke.
3. ʻOi aku ka maikaʻi eʻauʻau i ke ahiahi, no ka mea, ma hope o ia mea e'ōleloʻia e moe no kekahi mau hola ma lalo o ka pāpale. No ka loaʻaʻana o ka hopena, ponoʻoe e hoʻopau i 20 mau manawa, a laila, e hoʻomaha i hoʻokahi pule ae hoʻopau hou i ka papa.

Ierusalema artichoke ma cosmetology

ʻOiai he hapa o kaʻepa lepo ka nui o nā huaora a me nā minela,ʻaʻole i kūpono i ke kino wale nō, akā, e hoʻomaikaʻi hou i keʻano o kaʻili a me ka lauoho. Ke ho'ākāka nei i ke kumu e koiʻia aiʻo Ierusalema artichoke,ʻike mākou he kōkua ia i ka hoihoiʻana i ka epidermis, me kaʻoluʻolu i ke kele, hoʻonānoho i ka hana o ka hou a me nā huehue'ōpū, a hoʻonāukiuki hoʻi i ka hanaʻana i nā'ōkene a me nā hakakā me nā'āpala. Hoʻohanaʻia ka pearina honua e paʻi ai i ka wilruff a me ka nalo, akā hoʻomaʻemaʻe ia, hoʻoikaika a hoʻonui i ka ulu.

Ierusalema artichoke no ka lauoho

I ka hānai o ka hale puaʻa puaʻa hiki iāʻoe ke loaʻa i nā lāʻau lapaʻau e hoʻopōmaikaʻi ai i keʻano o ka lauoho. ʻO kaʻoiaʻiʻo, inā he kūponoʻo artichoke Ierusalema,ʻaʻole pono e kānalua, akā he mea nui eʻike i keʻano pono e hoʻohana i nā mea lapalapa:

1. I mea e hoʻomaikaʻi ai i ka lauoho a maikaʻi, e hoʻomākaukau i kahi mea holoi e hoʻomaʻemaʻe ai i ka 4 tbsp. ʻO nā hale moeʻeha o ka wai i hoʻokahi lita o ka wai i hoʻolapalapaʻia. E kali a hiki i ka hoʻonaniʻana, keʻili a hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho ma hope o ka holoiʻana.
2. No ka hoʻohemoʻana i ka pumehana,'ōleloʻia, ma hope o ka holoiʻana, e holoi i nā kaula a kāwili i kaʻaila artichokeʻo Ierusalema i loko o ka pehu.
3. No ka hoʻopauʻana i ka hāʻuleʻana, e lawe i nā lau i ka wai a e hoʻolapalapa ma luna o kahi ahi liʻiliʻi noʻekolu hola. E kuhi a kehi i ka hulu ma lalo oʻekolu manawa i ka hebedoma.

Ierusalema artichoke - maka maka

Hiki i ka'alaina honua keʻano he meaʻai no nā mea hanaʻokoʻa likeʻole e kōkua ai i ka nui o nā pōʻinoʻili. Keʻike nei i ka pono o Ierusalema artichoke no nā wāhine, pono ia eʻimi i keʻano e hoʻohana pono ai ia:

1. No nā poʻe i maʻaʻole i kaʻili a me ka poʻe e hālāwai pinepine ana me ka'ōpū, e'ōleloʻia ana kahi mask: huiʻia 3 tbsp. nā koko o Ierusalema i kāhiʻiaʻo artichoke me ka'ōmole. E kau i ka kaumaha no 20 mau minuke. Ma hope o kekahi mau hanana, eʻikeʻia nā hopena maikaʻi.
2. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask e loaʻa ai ka hopena hou, e'ōni i ka hua o ka hua a hoʻokomo i ka 0.5 tbsp. nā puna o ka meli. E hoʻokuʻu i ka'ōwili i 20 mau minuke. ma ka helehelena a hoʻomaʻemaʻe me ka wai wela. No ka loaʻaʻana o ka hopena, e hana i kēia mask 2-3 manawa i ka hebedoma noʻelua mahina. Inā loaʻa ka pilikino i ka meli , a laila e pani i kaʻailaʻaila.
3. No ka hakakāʻana i kaʻili o kaʻili, e hoʻohana i kahi mask e hoʻomohu ai i 2 tbsp. nā puna o Ierusalema artichoke pahū me ka 0.5 teaspoon o ka wai lemona. E noi i 15 mau minuke.

Ierusalema artichoke no ka pohō kaumaha

Ke hoʻolālā i kahiʻai no ka poho kaumaha, pono ia e hoʻokomo i kahi pūpū lepo e hiki ke hoʻemi i ka makemake, no ka meaʻaʻole ia e hoʻonā i kahi lele i ka insulin i loko o ke koko. No kaʻikeʻana i nā mea e pono ai ka artichoke no ka pohō kaumaha, pono eʻikeʻoe e hoʻomaʻemaʻe ke kumu pakiaka i nā'ōpū mai nā toxins, a he hopena maikaʻi nō ia i ka'ōnaehana'ōpiopio. Eia hou, hakakāʻo ia me ka paʻa a hāʻawi i ke kino i ka mea e pono ai. Hoʻoma maikaʻi maikaʻiʻiaʻo Ierusalema artichoke, me ka hoʻonuiʻana i nā salamāla lau nahele.