ʻAʻole i maopopo pono nā kumu o ke kino i nā kauka, akā, he mea koʻikoʻi i ko lākou helehelena ke mālamaʻia e ka androgens, no laila ke huna nei i ka sebum. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hopena o nā kumuhana a me ka liʻiliʻiʻole he mea nui. No ka hoʻonāukiukiʻana i nā maʻi o ka maʻi, kahi hoʻopiʻi hewa, hoʻoluhi, pilikia o kahi hana.
Nā kumu o ka'ākala
Ma ka poʻe'ōpio,ʻo keʻano o ka'ekene e'ōlelo nei no ka hoʻomakaʻana o ka wā ulu, a pau i ka makahiki 18-19. ʻO kēiaʻanoʻehaʻaʻole ia he maʻi maʻi.
Ināʻikeʻia kaʻeha i loko o nā wāhine makua, a laila pono e hoʻololi i keʻano o ke ola. Ma muli o kaʻikeʻana o ka huehue ma kekahi makahiki i hala aʻe nei, hōʻikeʻia ka nohoʻana o nā pilikia, ka hāpaiʻana, ka wāwae, ka hoʻohanaʻana i nā mea hōʻailona, nā mea hoʻoponopono. Loaʻa ka hopena o ka maʻi i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, a me ka hopena i ka lā a me ka meaʻai.
ʻO nā kumu o ka huehue he nui nā kumu,ʻo ka mea maʻamau:
- nā koko kiʻekiʻe o nā hormones male kāne;
- ka hopena o ka bacteria propionic;
- kaʻeleʻele kinoʻole o nā pores o kaʻili, aiʻole ka hyperkeratosis follicular;
- ke hoʻololi i ka hoʻohuiʻana a me ka hanaʻana i ka sebum;
- ka hopuʻiaʻana o nā hueleʻeleʻele;
- ʻO ka'ōpū kekahi maʻi ahulau maʻi, no ka hopohopo, hoʻomahaʻole, hikiʻole ke hōʻeuʻeu ke lilo i mea hana o ka haki.
Hoʻomaʻoʻia o kaʻeha ma ka home
No ka hakakā ikaikaʻana i keʻano o ka huela, eʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i nā hana maʻamau,ʻo ia hoʻi me nā hele hele mau i ke kauka a me ka mālamaʻana i kaʻili. He mea pono kēia no ka paleʻana i kaʻeha. Akā, ināʻaʻole hiki ke hele i nā hoʻolālā nani, hiki ke hana i nā lāʻau hōʻailona ma ka home, a hoʻohana i nā lāʻau i ka hoʻokala. Ponoʻoe e hahai i kekahi mau kaulike:
- Mai holoi i kou mau maka ma mua oʻelua manawa i ka lā. No ka hoʻomaʻemaʻe i ka helehelena me ka haki, e hoʻokauʻia nā'ōpuni maʻamau e nā nalu momona a me nā gels i hoʻolālāʻia no kaʻiliʻeleʻele. Ponoʻoe e hoʻohana i nā lāʻau laʻau lāʻau mai kaʻeha. E hoʻohana iā lākou i nā mea liʻiliʻi.
- Pono pono e mālama i kekahi meaʻai. Ponoʻoe eʻai i nā mea kanu a me nā huaʻai hou, a me nā hua waiū. He mea pono e hoʻemi i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai a me nā leʻaleʻa. Kūpono kekahi poʻe meaʻai i kaʻaiʻana i nā manawa he nui i ka lā o ke kūlālā, kahi e hoʻokuʻu ai lākou i nā toxins o ke kino.
- Pono pono e lawe i nā meaʻai maʻamau no kaʻele, i loko o ka zinc.
- ʻO Extrude acne a me kamedonov ka hikiʻole ke hikiʻole - hoʻomāmā ka inaina, a hiki i ka maʻi o kaʻeha ke holomua i kahiʻoi akuʻoi aku o kaʻino.
ʻO ka weheʻana i nā'eneki Laser
I kēia lā, mahalo nuiʻia ka weheʻana o kaʻeha. Ke hanaʻia nei nā kukuna pahū maʻamau i lalo o nā kuhikuhina maʻamau i hoʻolālāʻia e nā poho laser, e ho'ēmi ana i kā lākou hana. ʻO ka hopena o kēia ka emiʻana o ka hoʻonaninani kamelo, a ua lukuʻia hoʻi nā maʻi pathogenic o ka maʻi.
He mea pono no hoʻi e nīnau i nā luna lapaʻau ma muli o kēiaʻano o ka lāʻau, e like me ka homeopathy me kaʻeha.
Nā Hiʻona o ka Une
I ka wā mua o ka maʻi ma kaʻili, hele mai nā comedones a me nā pustules, e nalowale i loko oʻelua mahina i mālama pono ai i kaʻili. Ināʻaʻohe maikaʻi, inā ua hiki ke maʻi i ka maʻi. ʻO keʻano o keʻano o kaʻulaʻulaʻeleʻele a me kaʻeha.
Ka Puʻukena o ka Une
Ke hoʻopau waleʻoe i kaʻeha, ponoʻoe e lawe i nā mea pale no kaʻehiku. Maʻaneʻi, hiki ke kōkua me ka waikiki glycolic a iʻole ka hoʻohanaʻana o benzoyl peroxide me ka hoʻolālā maʻamau lōʻihi.