I ka hoʻohuiʻana o ka'ōmole hua i ka noʻonoʻoʻia, aia kahi mea i kapaʻia he inulin. ʻO kona inoaʻaʻole i likeʻole me keʻano o ka insulin, no ka mea, he mea kōkua kēia mea i ka hoʻohaʻahaʻa o ke kulukose i loko o ke koko. No laila, ke kākoʻoʻia neiʻo Ierusalema artichoke i ka maʻi hīkī e like me ke kumu no ka meaʻaiʻai meaʻai, a me keʻano o ka lāʻau lapaʻau kūʻokoʻa.
ʻO Topinambur ka maʻi maʻamau
Pono eʻikeʻia he mea kūpono ka hua i ho'ākākaʻia e kū'ē i ka type 1 a me ka maʻi maʻamau 2 ma muli o nāʻano waiwai maikaʻi loa o ka'ōpena:
- ka pāʻoihana o ka nui o ka glucose a me ka emi ikiʻana o kāna hana ma loko o ke ake;
- ka maikaʻi o ka hana i loko o nā pūnaewele, i loaʻa ka hopena antioxidant;
- ka hoʻonāukiukiʻana o ka hana insulin i loko o ka pancreas;
- kahi o ka glucose me ka fructose maoli;
- ka hoʻonuiʻana i nā hana o nā pūnaewele kūlohelohe, ke kū'ēʻana i nā maʻiʻeleʻele a me nā viral;
- ka hānaiʻana i nā paia ākea a me ka paleʻana i ko lākou hauʻoli;
- ka hoʻonuiʻia o ka hana o ka glycogen;
- e hoʻonui ana i kaʻona o ka'ōpū a me ka mahele nui aʻe;
- ka emi o ka nui o ka cholesterol i loko o ke koko;
- ka motile kahe i hoʻonuiʻia;
- ke hoʻomauʻiaʻana o ka'ōpū;
- ke hoʻouka houʻia o keʻano o nā hormones, ka thyroid.
Hoʻomākaukauʻana iā Ierusalema artichoke me ka maʻi hīkī - mea hoʻomaopopo
Hiki iāʻoe keʻai i kēia hua o ke kīhāpai e like me keʻano o kaʻuala: kāpīpī, kāpena, kāluaʻia a mīpīʻia i ka waiūpaka, kaʻaila kawa a me nā kīʻahaʻai.
Nā meaʻai Casserole:
- Hoʻohui i nā kōma liʻiliʻi o Ierusalema artichoke, kahi liʻiliʻi i waho me kahi kīʻuʻuku o kaʻailaʻaila a me ka paʻakai.
- Hoʻoukaʻia ma kaʻaoʻao a pau o ka pāhao tunu, e hoʻohui i ka waiū, nā hua a me ka semolina.
- E waiho i ka umu no 30 mau minuke ma kahi mahana o 180 degrees.
He meaʻoluʻolu loa ke ho'āʻoʻana i ka caviar mai Ierusalema artichoke:
- Hoʻokumu ke kōpena me ka mīlū, e hoʻomohu i loko o ka mea holoi aiʻole mea hana mīhini.
- ʻO ka wā eʻono me nā meaʻala a me ka paʻakai, e hui pū me ka mīmati paʻi, nāʻohi a me nā kāloka.
- E kau i ka paila i loko o ka umu ahi wela i 60 mau minuke.
- Hiki ke mālamaʻia ka caviar hualoaʻa.
Ierusalema artichoke me ka maʻi hē - nā papa
Ma keʻano o ka capsules, loaʻa nā hua aʻa i ka maʻi maʻamau (i kēia manawa, ke hoʻomauʻia nei ka lāʻau lapaʻau), a no ka paleʻana i nā maʻi o nā kānaka olakino.
ʻO ka noʻonoʻo i manaʻoʻia e pili ana i 2g (3-4 mau papa), pono e inu i ka wai hoʻokahi i ka kakahiaka no hoʻokahi hapalua hola ma mua o ke kakahiaka kakahiaka mua.
Penei keʻano:
- Litoral;
- ʻo Neovitel;
- TopiNat.
Ierusalema artichoke me ka maʻi diabetes mellitus
ʻO keʻano maoli,ʻo ka wai i hoʻomoʻa houʻia mai nā'ōpū o ka mea kanu,ʻo ia ka meaʻoi loa o nā meaola. E hoʻomākaukau koke i ka wai ma mua o ka loaʻaʻana:
- E holoi, e hoʻomapala i nā mea kanu.
- E hoʻopili i kahi hapalua o ka aniani wai.
- E inu i nā mea a pau ma mua o kaʻaiʻekolu manawa i ka lā.
Ma waho aʻe o ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ke kōlaʻa koko, hiki i kēia meaʻai ke hoʻohaʻahaʻa i kaʻona o ka wai momona, hoʻohemoʻia ka momona.
Ke kinikini o Ierusalema artichoke mai ka maʻi diabetes mellitus
Keʻano hoʻomākaukau:
- E pili ana i 80-100 g o ka pulp pulupulu o nāʻano kōpona, e hoʻopiha i hoʻokahi liter o ka wai wela maʻemaʻe.
- E uhi a waiho no 3 mau hola ma kahi mahana.
- E inu ma kahi o ka wai, compote a me ka inu i loko o ka lā.
ʻO ka hoʻohana lōʻihi o ka hanana i hanaʻia i ka home o Ierusalema artichoke, he mea hoʻomalu i ka palau i loko o ke koko, ka poho kaumaha, ka maikaʻi o ka make .
Ierusalema artichoke me ka maʻi hīkī - contraindications
ʻO ke kumu wale nō i hikiʻole ai ke hoʻohanaʻia ke kumu i hōʻikeʻia,ʻo ia ka mea hōʻoleʻole o ka huahana.