Ka lāʻauʻala mai nāʻeha a me nā manamana

ʻAʻole kūlana iki nā pōpē liʻiliʻi,ʻoiai ināʻaʻole hana kekahi kanaka. Ma ka nohona o ke ao a me ke alanui, hiki i ka nui o ka pilikino o nāʻili a me nā hono. ʻO kaʻaila mai nāʻeha a me nā wīwī,ʻo ia ka mea lapaʻau mua, a laila e hoʻohaʻahaʻaʻia ai nā hōʻailona o ka trauma, a he mea kōkua hoʻi i ka holomua o kāna hōʻailona. Ke kohoʻana i ka lāʻau lapaʻau, he mea nui e noʻonoʻo i kona kumu, ka hana a me keʻano o ka hōʻike.

ʻO nāʻaila o ka hōʻeuʻeu hōʻailona me ka hōʻeha a me nāʻeha

Hoʻopiʻi pihaʻia aiʻole ka hapa o nā ligaments me ke kaumaha nui a me ke kaʻawale. No laila, hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau me nā hua'ōlelo analgesic no ka mālamaʻana i ke ala. Aia kekahi o lākou i kēia mau mea:

ʻO kēia mau lāʻau lapaʻauʻaʻole ka analgesic wale nō, akā,ʻo ka hopena hōʻailona pāʻani. Hiki iāʻoe ke hoʻohemo i ka puffiness, hoʻopau i ka hoʻohaʻahaʻa i loko o kaʻili o ke kino, a hoʻokuʻu i nā spasm muscle. Ua hoʻokōʻia ka hopena analgesic ma muli o ka hikiʻana mai o nā mea anti-inflammatory non steroidal (diclofenac, ibuprofen, ketonal) i loko o nā lāʻau lapaʻau.

Hoʻoluliluli i nāʻaila ka wā e hele aʻeha ai

No ka hoʻomaha i kaʻeha a me ka huhū ma kahi i hōʻinoʻia, nā hoʻomākaukauʻana e pili ana i menthol a me camphor, ka mea e hoʻoulu ai i ka hauʻoli, palekana i ka huhū a me ka uila. ʻOiaiʻo ia ka mea e kau ai,ʻo ia mau huiʻana mai nā pahūʻana i manaʻoʻia no nā mea pāʻani, no ka mea, hiki ke hoʻohana kokeʻia ma hope koke iho o kaʻeha, ma keʻano like me ka hoʻomehanaʻana a me nā lāʻau lapaʻau.

ʻO keʻano hauʻoli maikaʻi,ʻo ia hoʻi:

Ma waho aʻe o nā lāʻau lapaʻau i'ōleloʻia ma luna nei, aia kahi laina kūikawā o nā hāmeʻa haʻuki i kapaʻia "42".

ʻOhi i nā ointments me nā'ōwili a me nāʻeha

ʻO nāʻano lāʻau lapaʻau i ho'ākākaʻia ua huaʻia ka hopena o ke kino, kahi e hoʻonui ai i ka holoʻana o ke koko i nā wahiʻeha, ka laweʻiaʻana o kaʻeha a me ka pehu. ʻAʻole hiki ke hoʻohana kokeʻia ma hope koke iho o kaʻeha, akā ma hope o 3 mau lā wale nō.

Nā kūmole maikaʻi:

Hoʻomiliʻia ka nui o kēia mau meaʻokoʻa e pili ana i nā paʻi a me nā pulupulu i nā hana me ka hoʻokomoʻiaʻana o nā hōʻailona analgesics a me nā meaʻokoʻa-anti-inflammatory. Hōʻike kēia he hopenaʻano likeʻole e hoʻokaʻawale i ka maʻi o kaʻeha a hoʻokuʻu i ka wai kahe, a me ka wikiwiki o ka manaʻo kaumaha. ʻO ka hoʻohana mauʻana i kēlā huiʻana,ʻaʻole ia e hoʻopau wale i nā hōʻailona o ke diauma i loaʻa, akā, e pale aku i ka hoʻomohalaʻana i ke kaʻina hana inflammatory i loko o nā hono, e hoʻihoʻi i ka wāwae i hōʻinoʻia i ka manawa pōkole loa.

He mea pono e hoʻomaopopo i nā lāʻau lapaʻau i hanaʻia i ka hale. He mea maʻalahi loa ka hoʻomākaukauʻana, e hoʻopili wale i ka momona base (ka paila, ka waiū) me ka waipiʻona waipika, e like me ke'eneke ulaula, a hoʻouka i kahi kauhale.