ʻO ka manawa pinepine iʻikeʻia ka manaʻo o ka mana a me ka ikaika o kaʻuhane o ke kanaka. Akā,ʻo ka pololei, he mau mea likeʻole kēia. Ma kēiaʻatikala e ho'ākāka mākou i ka ikaika o kaʻuhane kanaka, e noʻonoʻo i nā mea e loaʻa ai a hoʻomohala ai.
Ka ikaika o kaʻuhane o ke kanaka a me kona mau hōʻailona
ʻO ka mea i loko, ka lua o ka hanu, nā mālama o ka psyche a me ke kino, ka manaʻo noʻonoʻo, ka hiki ke noho mālie a kūpono i ka noʻonoʻoʻana i nāʻano kūlana -ʻo kēia ka ikaika o kaʻuhane.
Nā hiʻohiʻona o nā poʻe i piha i ka piha, keʻike nei mākou i kēlā me kēia lā, i kekahi manawaʻaʻole mākou eʻike. ʻO ka hapanui o lākou ke kokoke mai iā mākou - nā mākua, nā kūpuna. Ma hope o nā mea a pau, nui ka poʻe e noʻonoʻo e pili ana i ka paʻakikī o ka noho mālie a hiki ke hauʻoli i ke ola i ka wāʻelemakule, e kaua i nā maʻi likeʻole a me ka manawa hoʻokahi e kōkua i nā keiki a me nā moʻopuna. Eia hou, pono ke nānā a me ka noʻonoʻoʻana i nā hiʻohiʻona o nā poʻe pōmaikaʻi me ke kino kīnā. Ua lanakila lākou i ka pilikia o ka ikaika o kaʻuhane kanaka ma o nā hoʻokolohua lōʻihi o ke ola, i piliʻole i nā maʻi kūponoʻole, akā, me ka kaumaha kaumaha kaumaha. Ua aʻoʻia e kēlā poʻe i ka palekana i nā mea pono'ī a lākou iho, e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu a mahalo maoli i ka manawa.
Pehea e hoʻoikaika ai i ka ikaika o kaʻuhane?
ʻO ka hana mua,ʻo ia ke aʻo i keʻano e aloha ai i ke ola ma kona mauʻike a pau, e makemake i nā minute a pau. He mea ponoʻole ke hoʻomaopopo he meaʻole ia e noʻonoʻo pinepine ai i ka hala i hala ae nei a hopohopo no nā hana hewa e hiki mai ana. ʻAʻole hiki ke hoʻololi i nā mea i hala ma mua, aʻo ka wā e hiki mai ana ma luna o nā hana maoli, ka hana a me keʻano o ka manaʻo i kēia manawa ke kumu o ka wā e hiki mai ana.
ʻO ka wā ma hope aku,ʻo ia ka hoʻomaopopoʻana i ka kuleana pilikino no ke ola a me ka uluʻana. He mea pono e hōʻole i ka hopena a iʻole nā mana kiʻekiʻe ma nā mea a pau. ʻO nā mea a pau e hana koke a ma hope paha,ʻo kaʻino a me ka maikaʻi,ʻo ia ka hopena o kā mākou mau koho a me nā koho i hanaʻia.
ʻO nā paepaeʻelua i hala mua loa i kaʻekolu - ka hiki ke hoʻomaopopo a aloha i nā poʻe'ē aʻe, eʻae a mahalo i ko lākou manaʻo, e kala a me ke aloha. ʻAʻole hiki i ka mea ikaika loa ke pane aku i ka hoʻopaʻi no kekahi hewa kūponoʻole. ʻAʻole kēia manaʻoʻaʻole eʻimi kekahi i ka hoʻopono a me ka hoʻopaʻi kūpono. ʻO ka ikaika o kaʻuhane ke komo i kaʻike eʻike ai i kā lākou mau hewa pono'ī, e hoʻomaopopo i nā noʻonoʻo a me nā manaʻo o kekahi mea'ē aʻe, e kala aku i ka hewaʻole.
A i ka hopena,ʻo ka ikaika ikaika i kaʻuhane he kūlana koʻikoʻi koʻikoʻi ia a me ka hoʻomau i ka pono a me ka pono. ʻO ia keʻano,ʻaʻole pono e haʻalele kekahi i nā kulekele pilikino a hoʻololi i nā manaʻo o haʻi. Ponoʻo ia a noʻonoʻo, akā e kūpaʻa mau i ko lākou manaʻo, e pili ana i ka papa hana i kohoʻia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea nui ka hiki ke loaʻa i kahi kuʻikahi, akā ināʻaʻole keʻano o ke ala i waho o ke kūlana i hōʻinoʻole i ke kūlana pono'ī.
Pehea e hoʻoikaika a hoʻoikaika i ka ikaika o ka manaʻo?
Pono pono e hoʻomanaʻo i nā māheleʻehā o ka mana ikaika:
- ʻO ke ola kino.
- Ka hilinaʻi iāʻoe iho a me ka ola pilikino.
- Hoʻomaha a hoʻomaha iki i ka manawa, ka noʻonoʻo.
- Ka hoʻoikaika pilikino a me ka hoʻonuiʻana o nā'ōnaehana.
Eia kekahi, i kēlā lā i kēia lā, me ke kaumaha o ka pilikia, hoʻokūpaʻa mau i kēlā me kēia kanaka. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka lanakilaʻana i nā pilikia a me nā hana hauʻoli, he mea waiwai nui loa ia a me ka paʻakikī no kaʻuhane o ke kanaka.
Nā puke e pili ana i ka mana o kaʻuhane, kahi kūpono e heluhelu:
- ʻO ke ala maʻalahi,ʻo ka mea kākauʻo Mother Teresa.
- ʻO ke kumu o nā mea a pau,ʻo Ken Wilber ka mea kākau.
- Ka Waihona Cosmic, na Richard Maurice Beck.
- ʻO nā puka o kaʻike, ka mea kākau - Aldous Huxley.
- ʻO ka huakaʻi hele o kaʻuhane, mea kākau - Michael Newton.