Ka lima lima lima

ʻO kaʻeke he mea kōkua pono'ī o kēlā me kēia kaikamahine - nāʻano likeʻole, nā lau, nā mea likeʻole, i mea e komo ai i loko o nā lole a pono i kēia a iʻole iaʻano. A no ka mea, ma loko o nā lumiʻaʻahu, heʻekemuʻeleʻele paha. ʻAʻole maikaʻi nāʻeke maikaʻi, akā, e hōʻoiaʻiʻo lākou i ko lākou kumu kūʻai ma keʻano, ka lōʻihi o ke kūlana maikaʻi. Akā inā makemakeʻoe e lilo i ka mea nona ka uku kūponoʻole, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e wehe i kahiʻeke mai kaʻili me kou lima pono'ī, e hoʻohana i kahi loleʻelemakule, e like me keʻano.

ʻO ka liliʻana i kaʻekeʻili me kou lima ponoʻole he maʻalahi,ʻoiai no ka mea, he kikowaena kaʻili, e pono ana i ka hanaʻana. Akā, i ka manawa hoʻokahi,ʻaʻohe mea nui paʻakikī ma kēia. E nānā, ma ka laʻana, ma keʻano o nā haʻawina wikiō, pehea e launa ai i kahiʻeke mai kaʻili mai, a laila, hoʻoholoʻoe e hana hou iāʻoe iho. ʻO mākou, ke hāʻawi aku iāʻoe i kahi alakaʻi alakaʻi maʻalahi i keʻano o ka humuhumuʻana i kahiʻekeʻeke e hiki ai iāʻoe ke maʻa mau i ka hana.

Ka peke kāki, kahi papa

  1. ʻO ka nui o nā māhele e hoʻoholoʻia e ka nui o kaʻeke Lawe mākou iʻekolu hapahā o kaʻiliʻeleʻele o ka like o ka nui like, e'eliʻi iā lāua, e pili ana kekahi i kekahi.
  2. Ma kaʻaoʻao lalo mākou e hoʻohuli i loko i 1 knm, pēlā mākou e hoʻohuli ai i kahiʻili'ōmaʻomaʻo, mākou e hoʻolimalima, e pāloli mākou i nā hiʻohiʻona he maka. Ua makaukau ka hope o keʻeke.
  3. Pēlā, e hana i kaʻaoʻao mua, a ma luna o mākou e kākau ai i kahi poke o kaʻiliʻili, ma mua o ka hukiʻana i nā welau i loko (2).
  4. Hana mākou i nā lima no keʻeke o kaʻiliʻili. Ma loko, kau mākou i ke kaula olonia, 0.5 cm ka mānoanoa no ka ikaika. Hiki iā mākou ke hoʻohana ma kahi mīkini kaʻa me kahi kapuaʻi wāwae.
  5. Eʻokiʻoki i kaʻili o ka pale, kahi e kōkua ai e hoʻoponopono i nā lima a hūnā i ke kaula. Wewī mākou i nā lima, a ma luna - ka pale.
  6. Mai kaʻiliʻeleʻeleʻeleʻele, mākou eʻoki i lalo o keʻeke. No laila,ʻaʻole ia i kalo, hiki iāʻoe ke paʻi i nā papaʻelua.
  7. E hoʻopili i ka lihi o ka lalo a me kaʻili o kaʻili i lalo o keʻeke a hoʻokuʻu i ka lōʻihi o kaʻaoʻao.
  8. Hoʻomaʻi hou mākou i ka hana like me kaʻaoʻaoʻelua. No laila, ua pili nāʻaoʻao 3 a pau o kaʻeke.
  9. Hoʻopili mākou i lalo i lalo i kaʻeke a kau aku i nā hui a pau.
  10. Huli mākou a hoʻolaha i ka lalo ma ka palena, e hoʻihoʻi i ka mīmiki mai ka palena.
  11. Wewī mākou i ke kapa. Ma loko o ia mea hiki iāʻoe ke peni i kahi poʻi me kahi pahuke.
  12. E hoʻokuʻu i ka'ōmole i nā poho o loko o kaʻeke.
  13. Hoʻolei mākou i kahi pahu zipa.
  14. Ua hoʻomākaukauʻia kaʻekeʻeke me kou lima pono'ī.