Me ka hōʻeaʻana mai o nā ulu ulu hou ma ka mākeke, hoʻomaka ka millet porridge e lilo i kona mau kūlana. ʻO ke kumu no kēiaʻaʻole wale nāʻano likeʻole i nā'eneke kūʻai nui, akā,ʻo ka mea hōʻoluʻolu, nā mea hoʻomanaʻo. ʻO ka meli porridge i ka multivarquet,ʻo ka meaʻai maikaʻi i hoʻomaopopo i ka wāʻeleʻele e kākau i nā kānana e hiki mai ana, aʻo nā hua kūʻai kūponoʻole paha e paʻi pinepineʻia ma keʻano kumu.
ʻO ka meli porridge ma kahi hua'ōlelo nui ma ka waiū
ʻO ka millet porridge i ka multivark ma ka waiū,ʻo ka mea i ho'ākākaʻia ma lalo nei, he mea kānalua loa ia i ka meaʻaiʻai. Ehia mau manawa āu i hālāwai ai me ka balekale a me ka waiu almond? Pono e hāʻawiʻia kekahiʻano papa hana likeʻole! ʻO ke kūlike kūpaʻa e hoʻopiliʻia ka koko ka pauka me nā kelekeleka a iʻole i hanaʻia ka pasta e like me "Nutella".
Mea Kai:
- waika waika - 470 ml;
- koko - 5 g;
- kahe maple - 45 ml;
- palaoa - 55 g;
- kalekalekaʻeleʻele - 25 g.
Hoʻomākaukau
- E waiho mālie i nā mea a pau i loko o ka pūnaewele i kēlā me kēia kauoha.
- Ma hope o ke kohoʻana i ka koho o ka inoa like, e kali i ka hōʻailona kani a lawe i ke kiʻi.
ʻAiʻia ka millet porridge me ka pauku i loko o ka pākeke
Hiki ke hoʻopili i nā mea hoʻonani e like me ka hola. I ka papa, hiki iāʻoe ke hoʻomakaʻaʻole eʻoki wale wale i nā mea kanu, akā,ʻo ka mea kanu hoʻi i ka mea kanu pākīpika, aʻo ka wikiwiki nō ia o ka kuke. ʻAʻole like me ka nui o nāʻano likeʻole o ia mau kapa,ʻaʻole i hoʻonāhuaʻia kēia. E hoʻohuli i nā mea e maʻa mau ai i loko o kahi mea pono e waiho i loko o ka haleʻaina, hiki i ka nalu hou a me ka balsamic glaze.
Mea Kai:
- pumpkin puree - 210 g;
- palaoa - 65 g;
- kahe wai puna - 980 ml;
- waiu - 115 ml;
- keka - 1 niho;
- kahi pāʻani - 35 g;
- pinch o turmeric.
Hoʻomākaukau
- Ma hope o ka huliʻana i ka "Baking", hoʻopakele i kahi'āpana'āpana a me ke kāleka.
- Ke hele ka waihona mea kanu i ka papa hana hoʻomākaukau, kauʻia nā'ailala a me nā wai, a ma hope iho o ke kuʻi, kahi pine o ka paʻakai a me ka turmeric.
- Ua hoʻomākaukauʻia ka Milk millet porridge i ka multivark i ka koho "Groats".
ʻO ka millet millet porridge i ka lehulehu
Inā kūpono ka meaʻono me ka palaoaʻeleʻele o ka millet porridge i ka lehulehu e like me kaʻaoʻaoʻaoʻao, a laila e kūpono i ka'ōpō kakahiaka kaʻaila, ka waiū me ka waiū me ka hoʻohuiʻana o nā hua. Hoʻokaʻawale i ka pōpōpō, keʻike i ka wā'ōpiopio, e hoʻohana ana i ka waiūnede wolina a me nā meaʻono kūpilikiʻi: ka hua i kāhiʻia, ka cherries ma ka syrup, ka pīni paʻakai.
Mea Kai:
- millet croup - 175 g;
- wai 230 ml;
- ka waiu waiu - 475 ml;
- ka meli - 15 ml;
- beka - 45 g.
Hoʻomākaukau
- Ma hope o ka holoiʻana i ka pyshenka me ka wai e hoʻolapalapa, e nininiʻia i loko o ka mea kuke kīʻaha, e nininiʻia i loko o ka huʻi wai a hoʻololi i ka "Kasha".
- Ma hope o ka manawa me ka meli a me ka waiū.
- E lawelawe me nā'āpana huaʻai hou a hiki paha i nā pūʻona, i nā hua.
ʻO ka'ūni-millet porridge i loko o ka pāʻina
No ka hoʻomāʻonaʻana i ke kīʻaha aʻoi aku i nā meaʻono a me nāʻanoʻokoʻa o kaʻenehana, e hiki ke hoʻohui i ka palaoaʻohi me ka raiki. Hiki ke loaʻa iāʻoe ka'ākeli millet porridge i ka multivarquet ināʻoe e hoʻohana i ka raiki me ka hua lōʻihi, a me kaʻona, e like me risotto, ināʻoe e'ōhinu a nui aʻe i nā kāpili starchy. Ma muli o ka hoʻomehana māla,ʻaʻole e kahe i ka yogurt, akā, eʻoluʻolu ke pili i ke kūlike.
Mea Kai:
- palaoa - 55 g;
- keiki - 40 g;
- kaona - 280 ml;
- kaomi - 210 ml;
- Me nā hua kanuʻoʻoleʻa - ½ tsp;
- ʻO ka'ōpū'ōpiopio - 2 tsp.
- no ka pihaʻana o nā mīhini a me nā māla waina - no ka lawelaweʻana.
Hoʻomākaukau
- Ma hope o ka holoiʻana i kaʻai, e ninini iā lākou i loko o ka'ōpala ae kiola i nā mea i koe. Mai poina e pili ana i ke kui o ka paʻakai.
- Ma hope o ke kohoʻana i ka koho "Pilaf", e kali i ka hōʻailona kani, e hoʻomaopopo ana i ka mākaukau.
- ʻO ka meaʻono me kaʻanuʻu a me ka mau hua waina,ʻo ia ka mea kanu me ka pomeraite a me nā hua waina.
ʻO ka meli porridge ma kahi ala nui ma ka wai
Hiki ke mālamaʻia i nā huaʻaina a me ka momona mai ka mea eʻono ai ka hoʻopiliʻana i ka millet porridge i loko o ka pāpū ma waho o ka hua a me ka mālamaʻana. Ma hope aʻe, e hoʻohanaʻia ka pōmole apricot, akā, hiki iāʻoe ke koho i kekahi mau waiwai'ē aʻe mai ka papahana i loaʻa ma ka hale hana. E hoʻonui i nā palena e kōkua i nā bila a me nā hua i ka maloʻo ma ka syrup, kahi e loaʻa ai ma nā mākeke.
Mea Kai:
- wai 470 ml;
- palaoa - 85 g;
- 'Apricot jam - 55 g;
- ka puʻupuʻu vanilla - 5 ml;
- ka pinamona.
Hoʻomākaukau
- Ma mua o ka kukeʻana i ka mea kanu i ka pākīpika, pono ia e wela i ka hoʻopauʻana i kaʻawaʻawa.
- E hoʻokuʻu i ke kūpiliʻulaʻula me ke koena o nā meaʻai i loko o ke kīʻaha.
- Hoʻomakaukauʻia ka millet porridge ma ka multivarquet i loko o ka "Groats" mode.
Millet porridge me ka meaʻai i loko o ka lehulehu
Ma mua o ka hana mauʻia o ka raiki i loko o ka pilaf, hiki ke hoʻopukiʻia i keʻano o ka uluʻana o ka'Anelani , me ka hen a me kahiʻano nui o nā meaʻala e komo i ka paʻi. Hiki i nā māla i loko o ke kīʻaha ke pani i kaʻiʻo o nā manu'ē aʻe (pokopoko a pōpō), a me nā'āpana pipi, keiki hipa, a me ka pāʻani.
Mea Kai:
- meaʻono - 45 g;
- ono - 70 g;
- kāloti - 95 g;
- Wheatgrass - 80 g;
- kahe moa - 135 ml;
- ka moa - 380 g;
- ka niu niu - 320 ml;
- Punika - 5 g;
- ke kāhili kāpena - 1 pc.
Hoʻomākaukau
- Ma hope o ka hoʻopiliʻana i "Baking", e hana i kaʻaila o nā meaʻai. Ke hiki i ka mea hope i ka hapalua o ka mākaukau, e hoʻokomo i nā'ōpena'ōpū i loko o lākou a waihoʻia e hopu.
- E pīpī i ka huelo holoi, e nininiʻia i loko o ka wai, e kau i ka paʻu a me ke kāleka.
- Hoʻopiliʻiaʻo Mead Paddy i ka'āpana kalahala ma ka "Plov" mode, a lawelaweʻia me ka yoghurt a me ka cilantro.
ʻO ka millet porridge me ka uila i ka multivark
Inā maikaʻiʻoe i nā mea maʻalahi loa,ʻo ka millet porridge i loko o ka multivarquet me ka hoʻohuiʻana i ka kohu ka mea kūpono loa no kahiʻaina ahiahi. Hiki ke hoʻohanaʻia i kaʻai mai ka mea hānai, ka beef a me ka puaʻa. Ma lalo iho nei heʻano papahana, akā hiki iāʻoe ke komo i nā mea kanu i hoʻouluuluʻia i ka paʻakai, nā meaʻala, nā maloʻo maloʻo a me nā kīʻaha hou e koho mai.
Mea Kai:
- ka palaoa - 140 g;
- hiki ke hana i ka'ū;
- ono - 115 g;
- ka lau laurel;
- kahe - 490 ml.
Hoʻomākaukau
- E koho i ka "Frying", e hoʻopakele i ka'oloʻa maʻemaʻe i ka momona i hoʻoheheʻeʻia mai lalo o ka meaʻai.
- E kiola i loko o ka pola o ka meaʻai a me ke kalo, e hoʻokuʻu i ka'ōpalaʻala a hāʻawi aku i ke kōpū.
- ʻO ka palaoa i kāluaʻia me ke kapuahi i ka'āpana kala e kukeʻia i ka papahana "Buckwheat".