ʻO ka paleʻana i ka mīkini'ūlaʻula he hana mana maoli. A ināʻo ka kukeʻana i nā meaʻai maʻalahi i ka umu,ʻo ia nō ka manawa o ka hapalua hola, a laila he mau minuke wale nō ka mīkini umauma. No nā poʻe e hoʻohana nei i kā lākou kōkua home e hōʻoluʻolu wale i kaʻahaʻaina awakea, uaʻohi mākou i nā meaʻono a me ka wikiwiki i loko o ka umauma wela.
ʻO ka meaʻaʻai ma ka umu umauma wela
Mea Kai:
- kahi kupa - 200g;
- ke kūkā o semolina - 1 tbsp. koko;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- hua waina - 100 g;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- vanillin - 1 pinch;
- paʻakai - 1 pin.
Hoʻomākaukau
E hanaʻia ka papaʻi ma ka sieve, e hoʻonui i nā hua, ke kō, a me ka pīpī a pau me kahi huila a maʻaleʻa. Hoʻomoʻa iki i ka manga, e hoʻokomo i kahi pinchin vanillin a me ka paʻakai. Hāʻawi mākou i nā ulu no ka mea e pehu ai, a ma kēia manawa mākou e hoʻomākaukau i nā hua waina. E hoʻopihaʻia ia no 5 mau minuke me ka wai e hoʻolapalapa, a laila - e hoʻolei hou i loko o kahi colander, e hoʻokomo i kahi kāwele a hoʻonui aku i kahi nui. Hoʻopili mākou a kau ma luna o nā mea polikino. Kuhi mākou i 3 mau minuke i loko o ka microwave me ka mana o 750 watts. Ma ka weheʻoleʻana i ka pahu, hoʻomau mākou i ka meaʻala o 10 mau minuke, a laila e huli hou i ka mīkini'enewe - no kekahi mau minukeʻelua.
Hoʻomākaukauʻia nā māla liʻiliʻi ma nā papa. Hiki mākou e pīpī me ke kāmeʻa maikaʻi a iʻole ka hulikā makaleka , a lawelawe i ka papa.
ʻO ka meaʻai maʻamau-keʻakeʻa i loko o ka umu umauma wela
Mea Kai:
- Pears - 3 mau'āpana;
- waiu - 1 mea;
- beka - 50 g;
- Pākū kapaʻa - 1 tbsp. koko;
- nui - 1 wahi;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- koko - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Mai ka lau, e wehe i nā iwi aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi i loko o ke aniani kilokilo. ʻO ka wai i hoʻoheheʻeʻia i ka microwave mix me ka palolo. Hoʻomoʻa mākou i ka hua, e hoʻonui i ka palaoa a me ka koko. Hoʻokomo mākou i ka paila i keʻano likeʻole. ʻO ka wili hope loa no ka waiū wela. E hoʻopili maikaʻi a ninini i ka huahua hopena o nā pears. Hoʻouna mākou i ka microwave me ka mana o 750 W no 8-10 mau minuke. Loaʻa iā mākou ka makani mālie a me ke ea.
Dessert o nā'ōleʻa i loko o ka umu umauma wela
Pono e hoʻomanaʻoʻiaʻo ka mea nui i kēia papahele he mau'ōleʻa. No laila, koho wale i ka momona a me ka momona.
Mea Kai:
- 'Ālika - 2 mau'āpana;
- i nā'ōpala apricots - 6 pcs.
- nā huawaina (mālamalama) - 1 tbsp. koko;
- walnuts - 1 tbsp. koko;
- nā huaʻala - 1 tbsp. koko;
- ka meli - 2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Pau nā'ōkoki a me nā hua waina a nininiʻia i loko o ka wai e hoʻolapalapa ai no 5 mau minuke. Ma hope o ka hoʻolei houʻana i ka colander, eʻokiʻoki mākou i nā'āpana'ōpala i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Kawe i nā hua. E hoʻokuʻi iā lākou me nā hua maloʻo a me ka meli, e hoʻokomo i nā hua. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka candida, mai kou kāleka punahele. Mai nā'ōleʻa e hoʻopau pono i ka pūʻali, e hoʻopiha iā lākou me ka hua a me ka'alapulu a waiho i loko o ka pahu aniani me kahi poʻi. Hoʻomaʻa mākou i nā'ōlū i loko o ka microwave me ka mana 800 W no kaʻoi aku o 5 mau minuke. Ma ka hui pūʻana me ka'ōmole oat , loaʻa mākou i ka pāʻina hauʻoli a maikaʻi.