ʻAʻole hiki i nā mea kuke a pau keʻano he nani loa a, he pono, e kōkua i ka kukeʻana o ka mea kīhini e like me ka lehulehu, akā,ʻo keʻano o ka hoʻonuiʻana i ka hoihoi i kēia, me keʻano kānaluaʻole, uaʻikeʻia ka mea holomua. I kēia manawa, ua hoʻohemoʻia i nāʻano multivarquks (pēlā i ka mokumahu), ka'ōni, ka'ūni a me ka mīkeke - aʻo kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka nui o nāʻano no ka hoʻoponopono wela o nā huahana ma kēia'ōnaehana honua ākea. Eia naʻe, ma kekahiʻano,ʻo ka hoʻomākaukauʻana o kēlā me kēia laʻa ma ka multivarche e like me nāʻanoʻenehana hanaʻai. ʻOiaʻiʻo, ua pili nā mea kiko'ī i nā mea hana o nā hui likeʻole, aʻo ia,ʻoiaʻiʻo, e hahaiʻia.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka kukeʻana i ka'ūla hauʻai me nā halo i ka "Panasonic"
Mea Kai:
- kapuni - e pili ana i 500-600 g;
- me nā hauhi (keʻokeʻo, nā pūlaʻi hulu a me nā haʻalulu) - e pili ana i 300 g;
- ono - 1 pc.;
- meaʻono - 1-2 pcs. (kohoʻole);
- kaʻu'ūmū maʻamau - 1 kapu (e pili ana i 170 ml);
- ʻO ka lepo maloʻo e like me kouʻono;
- kaʻaila aila aiʻole kaʻaila i hoʻoheʻeʻia;
- kakala;
- nā mea kanu hou (ka pāhiri, coriander, pi a me nā mea'ē aʻe).
Hoʻomākaukau
Ua holoiʻia a holoiʻia nā pūmakai i loko o kahi colander. ʻO ka peel nā'ālika. Huli mākou i ka multivark, hoʻonā i kaʻaila i loko o ke pola a hoʻonoho i ka "Baking" a me ka manawa ke 30-40 mau minuke.
Ihi i nā'alela, akā no kēia manawa,ʻokiʻoki mākou i nā haohao. Ma hope o 10-15 mau minuke, e hoʻomoʻi i nā halo i nā'ālika a hoʻomau i ka'ōniu a hiki i ka hōʻailona. Hoʻopiliʻia ka'ōpīpī Peeled i loko o nā'āpana liʻiliʻi, a me nā meaʻono. Hoʻomoʻa mākou i loko o ke pola, hoʻonui i nā meaʻala, kaʻaila a me kahi waiʻuʻuku. ʻO kaʻaila e aneane e uhi i kaʻuala.
E hoʻolālā i keʻano "Baking" no 40 mau minuke, aiʻole maikaʻi - "Hoʻoulu" no ka hola 1 a me 20 mau minuke. Hāpai mākou, e kāpīpīʻia me nā mea kanu a me nā kīlapala āpau. Hiki hiki - me nā kīʻaha mai ka iʻa, ka iʻa a me nā mea kanu.
Aia kekahi manaʻo eʻoi aku ka maikaʻi o ka waihoʻana i ka meaʻala ma loko o ke kīʻaha o kahi multivarquet, i ka manawa i hoʻomaka ai ka pālaʻi i ka hapalua, i ka manawa hoʻokahi a me ka hui.
Ponoʻia ke kukeʻana i ka mea kanu stewed ma ka multivarker lōʻihi ma mua o ka papa maʻamau i loko o ka pahula ma ka ipu, no ka mea, ua emi ka mahana o ka hana.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka kukeʻana i ka'ailala i ka'ailala nui "Redmond"
Mea Kai:
- kalaʻi - 6-8 mau'āpana o ka nui;
- ka aila aiʻole ka wai maoli - 50-60 ml;
- paʻakai;
- ʻo ka hoʻouluʻana - e like me kou makemake a me ka leʻaleʻa;
- kāleka a me nā greens.
Hoʻomākaukau
Hoʻomoʻa mākou i ka waiū maʻemaʻe i loko o ke kīʻaha o ka multivark.
Hoʻokipaʻia ka pāpū Peeled i loko o nā'āpana lōʻihi nani (cross cross) a hoʻokomo i loko o ke pola. E hoʻomoʻi i nā meaʻala a me ke koko. Hoʻohaʻi mākou i kīʻaha a me ka hapalua o ka wai aiʻole kaʻaila. E hana a hoʻopili i ka poʻi. E hoʻonoho i keʻano "Baking" a me ka manawa e pili ana i 40 mau minuke. I ka manawa eʻoki ai, ponoʻoe i 2-3 mau manawa e wehe i kaʻoliʻoli a me ka hui.
Ma hope o ka hōʻailona, e hoʻokuʻu i kaʻilikai hoʻomākaukau i kahi mea liʻiliʻi me ka puka ākea. ʻO ka wā me nā mea kanu a me kaʻeleʻeleʻeleʻele. Kū mākou ma luna o nā papa. Hiki iāʻoe ke lawelawe i kēia pāʻani ma ke kūʻokoʻa a iʻole i ka iʻa, kaʻiʻo, nā meaʻai. Mai kahi lawe wale aku, akā, e liuliu keʻano o nā momona'aleʻaleʻa i loko o ka pūhaka.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka'ōlaʻi'ulala ma ka hua'ōlelo "Polaris"
Mea Kai:
- poteto - e pili ana i 500 g;
- kāloti - 1'āpana;
- ono - 1-2 mau wahi;
- huaʻai a iʻole ka pata;
- nā meaʻala;
- Heʻokoʻa nā greens hou;
- kāleka.
Hoʻomākaukau
Hoʻopihaʻia a holoiʻia nā huahana a pau. ʻO nā meaʻaila a me nā kāloti eʻokiʻokiʻia nā meaʻono, a me nāʻuala -'āpana o ka nui. Ma loko o ke pola o ka multivarka kau mākou i ka waiūpaka, nā'okiki, nā kāloka a me nā uala. Hoʻonoho mākou i ka "Quenching" mode no 20-25 mau minuke. E hoʻomoʻa i ka wai, nā meaʻala, kahi liʻiliʻi, hui me ka kuke i keʻano hoʻokahi no kekahi mau lōʻihi 20-30. E lawelawe me ka'ōmaʻomaʻo a me ke kāleka.
Eʻimi i nā meaʻono hou aku no ka hoʻomākaukauʻana i kēlā mau'ati, a laila ke hōʻike nei mākou i nā'ōlaʻi'ūla e ho'āʻo ana me nā iwi āpau .