Nā hōʻailona o ka'ōpū 1 wiki ma hope o ka hoʻolālāʻana

I ka hapanui o nā hihia,ʻike ka wahine i ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū me ka hoʻomakaʻana o ka lōʻihi. Ke hele nei ia ma kahi o 2 mau pule mai ka manawa o ka hōʻailona me ka hana. Ma ka manawa hoʻokahi, nui ka poʻe e pili ana i ka nīnau inā he mau hōʻailona a hōʻailona paha o ka'ōpū e hōʻikeʻia i hoʻokahi pule ma hope o ka hānauʻana. E ho'āʻo e hoʻomaopopo i kēia pilikia a e kākau i nā inoaʻoi loa.

He aha ka mea e hōʻike i ka hoʻomaka o ka hāpaiʻana i ka wā pōkole?

ʻO ka mea mua loa, pono e hoʻomaopopoʻia ke hōʻike maikaʻiʻoleʻia nā hōʻailona ma ka hebedoma mua o ka'ōpū hāpaiʻana, aʻaʻole paha e hoʻolohe ka makuahine i nā mea i manaʻoʻia, ma ka kākauʻana i nā mea a pau i kēlā me kēia mahina.

Inā kū pololeiʻoe e kamaʻilio e pili ana i nā hōʻailona o ka'ōpū, iʻikeʻia ma ka hebedoma 1 o ka'ōpūʻana, pono ke kūkāʻana:

1. Kaumaha. ʻO kēia keʻano o nā manaʻo likeʻole a me nāʻike i loaʻaʻole kahi kumu: huhū, hoʻomahaʻole i ko lākou helehelena. Ma keʻano laulā, ua like loa lākou me ka maʻi mua o ka mua, kahi i mālamaʻia i nā wāhine i kēlā me kēia mahina.
2. Hoʻonuiʻia ka makemake. ʻIkeʻia ka hapanui o nā wāhine i ka hopena, me ka lohi pōkole i ka makemake.
3. E hoʻololi i nā koho makemake . I ka manawa pinepine he helehelena o ka hoʻohuli i nā meaʻai a me nā huahana i aloha muaʻia. Makemake kahi makuahine i ka wa e makemake nei i kahi mea nui a nani loa.
4. ʻO keʻano o ka nausea. Hoʻomaka ia me nāʻano leʻaleʻa maikaʻi ma ka'ōpū i ke kakahiaka, i ka wā e ala koke ana. A laila, ma hope o kaʻaiʻana, hiki i kahi ousele. Hiki paha i kēia a pau ke kuhikuhi i kahi meaʻinoʻino, kahi kūpono loa i ka waenakonu o ka lā mua.
5. ʻO ka hoʻonuiʻana i ka helu o ka urination e hiki ke heluʻia i nā hōʻailona o ka'ōpū, e hōʻikeʻia i ka wā mua, i kēia manawa,ʻoiaʻiʻo, mai ka pule 1. ʻO ka manawa pinepine,ʻo nā makuahine o ka wā e hiki mai ana, me kaʻikeʻole i ko lākou kūlana maikaʻi, e hoʻomaopopo iā lākou ma hope o ka heleʻana i ka halepaku me ka manaʻoʻole o ka'ōloheloheʻole o ka pūpū. No laila, ma hope o ka manawa pōkole, e ala hou ka manaʻo.
6. Hoʻonuiʻia kaʻike o nā māmā mammary. He mea pono ke hoʻomaopopoʻia i loko o kēlā me kēia wahine, kokoke i ka manawa e hoʻomaka ai ka hawewe e hōʻike i ka maʻi o ka umauma. Eia kekahi, uaʻoi aku ka'ōlelo iʻoi aku ma mua o kaʻeha iʻikeʻia ma ka maheleʻelua o ke kahe i kēlā me kēia mahina.
7. ʻO ke kaheʻana i ka'ōpū lalo, e pili ana me ka hoʻomakaʻana o nā hoʻololi hormonal. ʻO keʻano likeʻole me ka mea iʻikeʻia he mau lā ma mua o ka hana maʻamau. Akā, i ka manawa e hāpai ai ka'ōpū,ʻaʻole lākou e nalowale, a mālamaʻia a hiki i ka lōʻihi loa, i ka wā e hele mai ai ka wahine a alakaʻi i kahi hōʻailona hānau.

He aha hou aʻe e hōʻike i ka hōʻailona ma kahi manawa pōkole?

Nā wāhine e nānā mau i ko lākou mahana wela, ma iaʻano, eʻike i ka piʻiʻana o kāna mau waiwai. ʻO kaʻoihana he 37.2-37.3 mau. E like me ka mea iʻikeʻia, ma keʻano maʻamau ma hope o ka heleʻana o ka'ōhūʻana, e emi ana kēia hōʻailona aʻaʻoleʻoi aku i ka 37. No laila,ʻo kaʻike i ke ana wela o kēlā me kēia mau kumukūʻai e hōʻike i ka hanana i hanaʻia.

Eia kekahi,ʻo kekahi makuahine e kali ana ma ka hebedoma 1 e loaʻa ana kahi piʻi kūponoʻole i ka mahana o ke kino. Hoʻohuiʻia me kahi loli o keʻano o nā hana hana kūmole i loko o ke kino a me kāna paneʻana i kahi kino'ē aʻe,ʻo ia,ʻo kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ka hua manu fetal.

Hiki i kekahi mau wāhine ke hoʻomaopopo iā ia e lūlū iā lākou i loko o ka wela, a laila i ke anuanu, i kumuʻia ma ka uhaki i ke kaʻina o ka welaʻana ma muli o ka hoʻomakaʻana o ka restructuring o ka pūnaha hormonal.

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala, he nui nā hōʻailona e hiki keʻikeʻia he mau hōʻailona o ka hoʻouluhua i hanaʻia. Akā,ʻaʻole hiki ke manaʻoʻia he pono. No laila, 14 mau lā ma hope o ka moekolohe, me ka kānalua o ka'ōpū, eʻoi aku ka maikaʻi loa ke hana i kahi ho'āʻo hōʻike.