ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka hoʻohuiʻana me ka hoʻohanaʻana i nā mea hōʻailona wahapuni kūlohelohe ke pukaʻia ke hoʻopauʻia ka papahana o kā lākou komoʻana a i ka wā hoʻohanaʻia kekahi lāʻau'ē aʻe. Eia naʻe,ʻo ka nui o nā kaikamāhine, e hilinaʻi nei i ka hilinaʻi o keʻano i kohoʻia, no ka manawa lōʻihiʻaʻole e noʻonoʻo e pili ana i ka manaʻo e hiki mai ana.
Ma kēiaʻatikala, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hoʻoholo ai i ka'ōpū i ka wā e lawe ai i nā hua'ōlelo o ka mana hānau, a me nā hōʻailona e pili pū me kēiaʻano.
Nā hōʻailona o ka'ōpū i ka wā e lawe ai i nā pilina mana hānau
E like me nā meaʻokoʻa'ē aʻe, nā hōʻailona o ka uluʻana i ka wā e hoʻohana ai i keʻano o ka hana kuʻuna waha he:
- nā hōʻeha o ka nausea a me ka luaʻi.
- kaʻikeʻole o kekahi mau mea a honi;
- i kaʻeha a me ka hoʻomaʻemaʻe o ka moma momona.
ʻO ka hōʻailona koʻikoʻi ka hoʻolāʻihi o kekahi hana'ē aʻe. ʻO ia ke kumu, ināʻaʻole i hoʻomaka ka hoʻomalinaʻana i ka manawa, pono ka wahine ma mua, e noʻonoʻo i ka hikiʻana o ka'ōpū i ka wā e lawe ai i nā hua'ōlelo manaʻo, a iʻole paha, inā he mau hewa i kā lākou hana.
Nā kumu o ka hāpaiʻana me ka hihia
ʻO kaʻike maʻamau i ka wā e lawe ai i nā haʻiki i loko o nā hihia ma hope nei:
- ua poina ka wahine i ka laweʻana i kahi pilikino a ua lawe paha iā ia i ka lōʻihi;
- he hana nui loa ke hanaʻia e ka lōʻihi o ka hahaki ma waena o ka hopena o ka lāʻau lāʻau - no ka nui loa o nā lāʻau lapaʻau, he mau lā 7 ia. Inā hōʻeuʻeu ke kaikamahine i kahi manawa a pōkole paha i kēia manawa, hikiʻole iā ia keʻike e pili ana i ka'ōpū i hiki mai;
- pono e ukuʻia ka nānā ponoʻana i ka laweʻana i nā pilikino piliʻole no nā maʻi a me nā maʻi e hele pū ana me ka luaʻiʻana a iʻole ka diarrhea. Ma ke alo o kēia mau hōʻailona maikaʻiʻole,ʻaʻohe mea e komo ai nā lāʻau lapaʻau, no laila e pono ai i ke kaikamahine ke hōʻailona hou hou;
- i ka hopena, hiki ke kūpono i ka hoʻonuiʻana i ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau, aʻaʻole hiki ke hoʻokuʻuʻia. ʻO ia ke kumu i hikiʻole ai i ka wahine ke maopopo loa i ka hāpaiʻoleʻana o ka'ōpū,ʻoiai i ka neleʻana i kekahi mau hewa i loko o ka hana no ka laweʻana i nā papa.
He aha kaʻu e hana ai inā loaʻa iaʻu kahi kānalua o ka'ōpū?
Inā loaʻa kahi kānalua o ka hāpaiʻana i ka hānauʻana i nā hua'ōlelo manaʻo, ponoʻoe e hana i kahi hōʻailona, akā, e ponoʻoe e noʻonoʻo i ka hopena o ka hopena ma muli o ka nui o nā hormones e komo ana i ke kino o ka wahine. I kēlā kūlana, pono ka wahine eʻike i ke kauka nāna e mālama i keʻano o ka nanee aʻike i ka lōʻihi o ka piliʻana o ka male ma mua.
Inā, no ka hopena o nā hoʻokolohuaʻana, uaʻikeʻia ua puka ka'ōpū,ʻaʻohe kumu e hoʻopilikia ai iā ia. Nā kūkō lapaʻau kūikawāʻO nā kuʻi waha i kēia manawa, aia i ka helu hapa nui o nā hormoni, no laila,ʻaʻole ia e hoʻopilikia i ka makuahine a me ka pēpē i ka wā e hiki mai ana. ʻO ia ke kumu e noʻonoʻo ai aʻikeʻia nāʻano o ka'ōpū e like me ka mea maʻamau.