Mai ka wā kahiko mai, ua manaʻoʻia nā lā he mea kapu i nā lāhuiʻAmelika. I laila lākou i manaʻoʻia he "berena o ka wao akua." A ma ko mākou'āina ua mahalo nuiʻia kēia huahana. ʻO ka mea mua, he meaʻono loa. Eia naʻe, me kaʻono maikaʻi, hiki i nā lā ke hoʻohuiʻia he mau huaora, he mau hua'iliala, a he mauʻano waiwai maikaʻi.
Healing Properties of dates
Ma muli o ka nui o nā'enehe fiber, hoʻopau nā lā i ka hōʻiliʻiliʻana. Loaʻa iā lākou he nui me nā mineral a me nā paʻakai (e pili ana i 15),ʻo nāʻanoʻaila (ʻoi aku ma mua o 20), nā huaʻa A, B a me C, a me nā haʻalulu. Hōʻaia maikaʻi nā lā i ka ikaika a normalize i ka pale o microelements i loko o ke kino. He meaʻai maoli lākou - 300 kcal i 100 maumu.
ʻO nā mea ho'ōla o nā lā no kaʻili, ka lauoho a me nā kui he mea nui. ʻO kēia huahanaʻokoʻa he sulfur, niacin, a me ka waikawa pokototic acid, no ka mea,ʻo kā lākou maʻamau pinepine eʻike pono i nā maka maikaʻi aʻaʻohe pilikia me ke ake a me nā puʻupaʻa.
Hoʻoikaika nā lā i nā'ōpū,ʻaʻole loa eʻoi aʻe kaʻino o ko lākou mau niho, keʻole, e hoʻomaʻemaʻe i kou waha ma hope o kaʻaiʻana iā lākou. ʻO nā mea waiwai o nā lā e hoʻohuliʻia e ka pālolo a me ka magnesium. I kaʻaiʻana iā lākou i nā mea nui,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hopohopo no ka hana o ka puʻuwai, a me ka wai nui i loko o ke kino.
Nā lā - hua liʻiliʻi a maikaʻi, a no laila ua kūpono no ka hoʻohana pinepine. Mahalo i ko lākouʻono, hoʻonui ka naʻau a hōʻeha ka pilikia o ke kaumaha a me ke kaumaha.
Ma hope o ka halaʻana o ke koko nui, pono ia eʻai i nā lā maloo a hou paha no ka ola wikiwiki o ke kino.
Nā mea maikaʻi o nā lā no nā wāhine
He mea ia iʻike nuiʻia he nui nā magnesium e pono ai nā wāhine no ka hana maʻamau o nā'ōpiopio. Eia kekahi, he pono ka magnesium no nāʻiʻo, a he mea pono ia no nā mea pāʻani e hoʻohana i nā lā.
Hoʻokumuʻia nā mūmū e hānai i ka mea e hoʻoikaika ai i ko lākou ola kino, akā, e hoʻopiha i ka waiū umauma me nā mea waiwai.
Nā mea maikaʻi o nā lā i ka'ōpūʻana
He paʻakikī ka hoʻonui i ka pono o nā lā i ka wā'ōpiopio. Ma muli o ka nui o ke keleawe i loko o ia mau mea, ua paʻa ka hao i ka hao. I ka wā'ōpū, he mea nui e mālama i ka pae maʻamau o ka hemoglobin i loko o ke koko a me nā maʻamau o 20 mau lā i kū pono i kēia.
Wahi a nā kaukaʻepekema, nā lā e hoʻoikaika i nā kino o ka'ōpū,ʻo ia ka mea nui loa i nā malama hope loa o ka hāpaiʻana a me ka hoʻomākaukau no ka hānauʻana. Eia kekahi, i ka hoʻohanaʻana i kēia mau hua maloʻo,ʻaʻohe weliweli i ke kaumaha o ka prenatal a me ka postnatal.
ʻO nā mea ola o ka lā iwi
Mai nā iwi o nā lā e hana i nāʻala no ka hoʻouku houʻana i nā puʻupaʻa a me nā momona, no ka laweʻana i nā pōhaku. ʻO ka mana o nā pōhaku o kēia lā he mea pono ia no ka hoʻohanaʻana i loko o ka maʻi pēhea, a ma waho me nāʻehaʻeha a me nā maʻiʻeleʻele. Ua hoʻohanaʻia nā mea maikaʻi o nāʻanoʻano o nā lā i mea e hoʻonui ai i ka ikaika kāne, e like me ka meli me nā lā lā.
Nā hanaʻino o nā lā
Ke hoʻohanaʻia me ka ponoʻole, hiki i kekahi lāʻau lapaʻau aiʻole hua paha ke hoʻololi i kona hopena i kaʻaoʻao'ē aʻe. I kekahi manawa, hiki i nā lā ke hoʻopilikia i ke kino o ke kanaka.
ʻO nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i nā lā, he mau maʻi ia o ka'ekepili lāʻau. ʻO ka poʻe maʻi me ka maʻi pāpī, ʻaʻole lākou e'ōleloʻia eʻai i nā lā, e like me ka mea momona e hoʻonui ai i ke koko.
I ke kohoʻana i ka lā, pono e hoʻolohe, no ka mea, ua hanaʻia kekahi mau mea e nā mea kemikal, aʻaʻole hanaʻia ke ala maloʻo. Akā, ua hauʻoli nā lā i nā hanana kūikawā.