ʻO ka meaʻono o kaʻohi, e like me ka hoʻomaʻamaʻa o nā lāʻau lapaʻau, kōkua i ka pale aku i ke kino o nā toxins a me nā toxins. Akā, i mea e pono ai ka huahana e kōkua maoli ai a me ka maikaʻi o ka mea ma hope o ka holomua o nā kaʻina hana, pono pono e maopopo i ka hanaʻana i nāʻohi e hoʻomaʻemaʻe i ke kino a pehea e lawe ai i kēia lāʻau.
Pehea e hānai ai a inu ai i kaʻai pono?
ʻO ka mea mua e hoʻomanaʻo ai, he pono wale nōʻoe e hoʻohana i nā'ōpūʻohi hou no ka hoʻomākaukauʻana i ka huahana, no ka maikaʻiʻole o nāʻanoʻoihana maikaʻi e hiki ai iāʻoe ke hana i ka decoction o keʻano haʻahaʻa loa. No laila, e kūʻai i kēia māhele ma nā puka waho pono a hōʻoia.
I kēia manawa, e kamaʻilio e pili ana i ka hanaʻana i kaʻohi e hoʻomaʻemaʻe i ke kino, e hana waleʻoe, e lawe i 200 g o ka palaoa, e hoʻonā i 2 lita o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻokomoʻia i ka paila. E nānā pono e nānā i ka hopena o kaʻala, i ka manawa e hoʻomaka ai e hoʻolapalapa, hoʻohaʻahaʻa i ka wela a hoʻomaka e hoʻonou i ka hui. E hoʻomoʻi i ka huahana no 45 mau minuke, i kēia manawa a pau e hoʻoluliluli i ka'alaha me kahi spoon. I ka hopena o kēia kaʻina hana, e hoʻoneʻe i ka pan mai ke kapuahi ae hoʻopau i kāna mau mea me ka gau. Hiki iāʻoe ke mālama i ka huahana i loko o ka friji, akā hiki iāʻoe ke inu ia mea ma hope o ka welaʻana.
ʻO keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino me kaʻai - nā meaʻai
ʻO kaʻai i loko o ka'ōpū, pēlā ka hoʻomaʻemaʻeʻana o nā mea e like me ka hoʻomaʻamaʻaʻana o nā kānaka, ua like loa ia me kekahiʻano, ināʻaʻole hiki ke hoʻonā i ka hopena o ka maʻi .
- Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau lapaʻau, i loko o 2-3 mau lā, e ho'āʻo i ka meaʻai, maiʻai i nā mea momona, waiho i ka waiʻona, ka wai ikaika a me kaʻeke, e mālamaʻia kaʻai like a me ka hoʻomaʻemaʻe.
- ʻO ka hope aʻe o ka pule hoʻokahi, he pono ke inu i ka hapalua o ke aniani o ka paila iʻekolu manawa i ka lā, ua hanaʻia kēia iʻekolu mau lā ma mua o kaʻaiʻana, no laila,ʻaʻole i makemakeʻia kahi meaʻai.
- ʻO ka māhele hope o ka lāʻau lapaʻau e'ōleloʻia e lawe kokeʻia ma mua o ka hikiʻana i kahi moe, ma ke ala, e hiki ke kōkua i ka hoʻokuʻuʻia o nā mea paʻi a me ka hopohopo.
- Ma hope o hoʻokahi pule, ponoʻoe e pili i ka meaʻai i ho'ākākaʻia ma luna nei no 2-3 mau lā, a laila hiki iāʻoe ke hoʻi i kahiʻaiʻoi aku .
'Ōlelo nā kumu aʻo iāʻoe e mālama i kou olakino i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ināʻoe e nāwaliwali, e loaʻa iāʻoe ka hopena a me ka maʻi, ponoʻoe e haʻalele koke i ka lāʻau lapaʻau aʻike i ke kauka, e hoʻomanaʻo i kēlā me kēiaʻano o kona ola pono'ī a me kāna mau paneʻana a hiki i ka mea ponoʻole. ʻikeʻole.