Pehea e hoʻokuʻuʻia ai ka makaʻu a me ka hopohopo

I kēia lā, nui ka poʻe e maʻi nei i ka manaʻo hopohopo i hopohopoʻia e nā makaʻu. No ka ho'āʻoʻana i ka pilikia o ka pehea e kāpae ai i ka makaʻu a me ka hopohopo, nāʻikeʻepekema e'ōlelo ana e hoʻohana i nāʻano hana a me nāʻano loea.

Pehea e hoʻokuʻu ai i ka hopena a me ka makaʻu - kahi e hoʻomaka ai?

ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻomaopopo i ka hopohopo a me ka hopohopo, he mau mea pale kino ia o ka psyche. No laila,ʻaʻole e pakele iā lākou, pono e hoʻomaopopoʻia a ho'āʻoʻia e hoʻomaopopo.

Mai kahi o kaʻike o ke kūkino, e hoʻomaka ka huliʻana i ka pane i ka nīnau no ka hoʻokuʻuʻana i ka makaʻu a me ka hopohopo me ka nānā ponoʻana. Inā hiki iāʻoe keʻike i nā kumu o ka hanaʻana, a laila, e maʻalahi ka hakakā.

Pehea e hoʻoleiʻia ai nā manaʻo o ka makaʻu a me ka hopohopo - nāʻano kumu a me nāʻano hana

A laila, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi o nāʻimi a me nāʻano noʻonoʻo pono loa, e like paha:

• ke hoʻopili 'ia' ana o ka 'auto-ʻokoʻa i ka hopohopo "- ponoʻole ka lōʻihi ma mua o 20 mau minuke; I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hoʻonāukiuki i nā manaʻo hoʻonāukiuki, e noʻonoʻo i nā mea hōʻino a pau e makaʻu ai, e uē, a laila e hoʻopoina loa i nā mea āpau a hiki i ka lā aʻe;
• ke kaukamai - e hoʻomaopopo i ka pehea e pale aku ai i ka hopohopo hopohopo, "e pīpī" iā lākou ma o nā kiʻi, nā poem, nā mele a me nā mele;
• "Hoʻololi" - e pale aku i kou hopohopo ma ka hui pūʻana i kekahi hanana hauʻoli, kahi papahana hoihoi, he'ōpio'ōpiopio'ōpiopio, a pēlā aku;
• ka hanu makani - hoʻomaha i kou mau manaʻo hopohopo a me kou makaʻu; e noho mālie ma ka papahele, i pololei ka hope, e noʻonoʻo e hoʻonele i kou hauʻoli, akā e hoʻoikaika i ka ikaika a me ka hoʻoikaika.

Kahi'ōlelo aʻo a ka poʻe kālaiʻike - pehea e hoʻolei ai i ka hopohopo a me ka hopohopo?

1. Mai hopohopoʻoe eʻimi i ka kōkua mai kaʻohana a me nā hoaaloha - hiki i kahi kamaʻilio kūkākūkā ke hoʻopau i nā mea nui loa.
2. E hoʻoulu i ka manaʻo hilinaʻi iāʻoe iho -ʻo ka hopohopo i loko o nā mea e ulu ai i ka manaʻo haʻahaʻa .
3. Mai noʻonoʻoʻoe i ka pilikia e like me ke ao holoʻokoʻa, e uhaʻi i nā liʻiliʻi, aʻaʻole e nānā houʻia.
4. E noʻonoʻo i ka meaʻoi loa i hiki iāʻoe ke hōʻoia i ka nohona o ka nohona o kēia manawa,ʻoiai paha, ua hoʻololiʻoe i ke kānalua.
5. E ho'āʻo e haʻalele i ke aupuni, mai hopohopo a hopohopo paha e hoʻonele iāʻoe i kaʻai a me ka hiamoe mau, no ka hoʻomahaʻana a me ka "hiamoe" i kou mau manaʻo hopohopo, hiki iāʻoe ke hana maʻalahi iā lākou.
6. Wehe i ka naʻau i loko me ke kōkua o waho - e hele i loko no nā haʻuki, e ho'āʻo i ka hoʻonaʻauaoʻana, e noʻonoʻo e pili ana i nā makaʻu no ka manawaʻole a me ka ikaika.