ʻO ka nui o ka'ōpiopio i loko o ke kino o ke kanaka he nui. Ma hope o nā mea a pau, na ka pilina ma waena o kēlā me kēia'ōpena, nā'ōnaeho a me ka hana o ke kino kanaka. Hāʻawiʻia ka hana o ka pūnaewele makaʻuʻole i kēia mau mea:
- Hoʻomumu a hoʻopaʻa i ka pilina ma waena o ka honua i waho (ka nohona pili kanaka a me ka nohona o ke kaiapuni) a me ke kino.
- Hoʻopiliʻia ka'āpana'ākau i loko o nā'ōpena a me nā kiko.
- ʻO ka hoʻohuiʻana i kēlā me kēia kaʻina hana hana i loko o ke kino.
- Ke hoʻolālā i nā hana o nā'ōpili a me nā'ōnaehana o nā'ōpili, e hoʻohui iā lākou i hoʻokahi.
ʻO ke koʻikoʻi o ka pūnaewele makaʻu kanaka
I mea eʻike ai i nā hanana i loko a me waho,ʻo ka'ōpili pūnaewele he mau hoʻonaʻauao i nā mea analyzer. ʻO kēia mau pūʻulu kekahi pūnaewele e hiki keʻike i nāʻike:
- Nā Pono. Hōʻiliʻili lākou i nāʻike a pau e pili ana i keʻano o nāʻiʻo, iwi, palolo, nā hui, ke alo o ke kī.
- Nā Exteroreceptors. Aia lākou i loko o kaʻili o ke kanaka, nāʻano sensor, nā pēpē mucous. Hiki i nāʻike keʻike i nā mea hoʻonāukiuki i loaʻa mai ka'ōpuni a puni.
- Nā Interreceptors. Aia i loko o nāʻupena a me nāʻano o loko. He kuleana no ka hoʻomaopopoʻana i nā loli o nā meaola i loaʻa mai ka'ōlohelohe.
ʻO ka manaʻo nui a me nā hana o ka pūʻali pūpū
He mea nui e hoʻomaopopo i keʻano o ke kōkua o ka pūnaewele makaʻuʻole, kaʻike, ka'imipiliʻana i nāʻike e pili ana i nā meaʻino mai ke ao waho a me nā'ōpū o loko. Nāna nō e pane i kēia mau huhū.
ʻO ke kino kanaka, ka maikaʻi o ka hoʻololiʻana i ka hoʻololiʻana i ka honua a puni, ua hoʻokōʻia, ma muli o ka pilina o nā hoʻohālike a me nā mea hilahilaʻole.
ʻO nā kumu nui:
- ʻO ka wehewehe o ka olakino a me nā hana kanaka,ʻo ia ke kumu o kona ola ola.
- Hoʻoponopono i nāʻoihana kūikawā maʻamau o nā'ōpuni, nā'ōnaehana, nā'opa.
- ʻO ka hoʻohuiʻiaʻana o ke kino, ka hoʻohuiʻiaʻana i loko o kahi hoʻokahi.
- Ka mālamaʻana i ka pilina o ke kino holoʻokoʻa me ka'ōlohelohe. I keʻano o ka hoʻololiʻana i nā kūlana o ke kaiapuni, hoʻololi nā'ōpena i nā kūlana.
I mea e maopopo pono ai i keʻano o ka pūnaewele'ōpiopio, pono e hoʻomaopopo i keʻano a me nā hana nui o ka pūnaewele pūpū waena a me ke kiʻina.
ʻO ke koʻikoʻi o ke kikowaena pūnaewele waena
ʻO ia ka hapa nui o ka pūʻali koa o nā kānaka a me nā holoholona. ʻO kāna hana nuiʻo ia kaʻikeʻana i kahiʻano likeʻole o nā hanana i kapaʻia he mau hōʻailona.
Mahalo i ka hana o ka CNS, hiki i ka lolo ke hoʻomaopopo pono i nā loli o ka honua waho. ʻO keʻano o ia mea ma kaʻoiaʻiʻo e hoʻoponopono i nāʻano hana hou, hiki keʻike i nā hanu i loaʻa i nā'ōpū a me waho o ke ao.
ʻO ke koʻikoʻi o ka pūnaewele puni honua
Hoʻopili ka PNS i ka CNS me nā lālā a me nā'ōpū. ʻO kona mau neurons aia ma kahi mamao aku o ke kikowaena pūnaewele -ʻo ka'ōpū a me ka lolo.
ʻAʻole hiki ke paleʻia e nā iwi, a hiki i ka hanaʻino a me nā toxins weliweli.
Ma muli o ka hana ponoʻana o ka PNC,ʻo ka hoʻohuiʻana i nā hoʻoikaika o ke kino ua kūlike. ʻO kēia pūnaewele ka kuleana no kaʻike mākaukau i nā hana o ke'ōpoko holoʻokoʻa. Pono e pane i nā pilikia a me nā pilikia. Hoʻonuiʻia ka puʻuwai naʻau. Inā loaʻa ka hauʻoli, hoʻonui i ke kiʻekiʻe o adrenaline.
He mea nui e hoʻomanaʻo e pono i ka mea mālama i ke olakino o ia manawa. Ma hope o nā mea a pau, i ka wā e alakaʻi ai ke kanaka i kahi ola olakino, e pili ana i ka hoʻoponopono pololei o ka lā,ʻaʻoleʻo ia e halihali i kona kino ma kekahiʻano, a pēlā ke ola.