ʻO Braxton Hicks contractions - hōʻailona

He mau pule ma mua o ka hānauʻana, hiki paha i ka makuahine hope ke hoʻomaka eʻike i nā liʻiliʻi liʻiliʻi ma lalo o ka'ōpū a ma ka lalo i lalo, a me ka pīpīʻana o ka'ōpū. Ma keʻano he kūlana,ʻo kēia mau noʻonoʻoʻole he meaʻole, akā e hopohopo i kekahi mea - hopohopo e hānau, a ua hiki i ka wā e hōʻuluʻulu ai i ka haukapila?

ʻO ia mau manaʻo e hōʻike ana i ka hoʻokokokeʻana o ka hānau keiki, a ua kapaʻiaʻo nā inoaʻo Braxton Hicks. Eia naʻe, a hikiʻole i kēia ka hānauʻana,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ponoʻoe e hele i ka haukapila. Pehea eʻikeʻia ai nāʻano o Brexton Hicks, a me nāʻano likeʻole o kēiaʻano, i kēia manawa.

Nā hōʻailona o nā hoʻouka kaua

No kaʻikeʻana i nā kiʻi hoʻopunipuni mai nā mea maoli, penei:

Ināʻo Braxton Hicks contractions,ʻo ia keʻano pololei. Hiki ke hoʻomaka ke kuhi hewa ma hope o ka hebedoma 20 o ka hāpaiʻana a me ka halaʻana o nā mahina. I kēia manawa e hiki iāʻoe ke aʻo i ka pehea e hoʻonui ai i ka hopena o nā hoʻonaʻauao a me ka hoʻokumuʻana i nā mea maʻamau, eʻikeʻoe aia a hiki i ka manawa o ka hoʻounaʻana.

ʻO nā kumu kūpono no ka hopena o nā kīpunipuni hoʻopunipuniʻaʻole i hoʻokumuʻia, hiki i ka'ōpū ke hoʻomākaukau no ka hānau hou, hiki ke loli ke kahe hormonal, a ma muli paha o ka nui o ka nui o ke kōpiko a me ka hana o ka pēpē.

Hiki loa ke lōʻihi o nā kuʻikahi a hoʻokuʻu i ka makuahine, i ka manawa e kānalua nei. Eia naʻe, ma mua a ma hope paha, hoʻololiʻia nā kaua aʻo ma mua o ka hānauʻana. He nui nō hoʻi nā hōʻailona nui e kōkua ana e hoʻomaopopo i ka hoʻomakaʻana o ka hana.

Pehea e hoʻomaopopo ai i nā hopena maoli?

Inā lōkahi nā hakakā no kekahi mau hola, a kūlike i nā hōʻailona i kākauʻia, ua lilo nā mea hōʻino i ka hānauʻana o ka hana wahaheʻe i mea maoli, a hiki i kekahi ke hōʻiliʻili ma ka halemai hānai. Heʻoiaʻiʻo loa kēia no ka hānauʻanaʻelua a me ka hānauʻana,ʻoiai he manawa pōkole loa ka manawa o ka hana.

ʻO nā hōʻailona o nā'ōlelo wahaheʻe he maopopo loa ia, aʻo kaʻikeʻana o ka makuahine i ka wā e hiki mai ana ke maopopo i ka hoʻomakaʻana o ka hānauʻana, aiʻole i mua o lākou no kekahi manawa. Eia naʻe, hikiʻole i ka makuahine e hiki mai ana ke manaʻo i nā mua.

Hiki ke hoʻomaka koke i ka hana maʻamau me ka ikaika a me ka pinepine, aʻo ka mea nui loa, huahua ma keʻano o ka weheʻana i ka pūpū o contractions. ʻAʻole kēia manaʻoʻaʻole e hoʻomākaukau ka kōpū no ka hānau keiki me ke kōkua o "aʻo", no lailaʻaʻole ponoʻoe e hopohopo. E hiki i ke kino ke pale i ka pilikia o ka hānauʻana o ka pēpē a me kaʻole o nā hanana. ʻO kēlā me kēia'ōpū a me nā hānauʻana a pau, no laila ke'ōlelo nei mākou eʻoliʻoli waleʻoe i ka manaʻo e hālāwai me ke pēpē.