He mea kū hoʻokahi a kūpono ka lepo i ke kino o ka mauʻu. Loaʻa iā ia he mau huaʻai he nui a me nā mea kikowaena. Huluʻia nā'ōpū a me nā nicotinic acid, phosphorus, hao, a he hale kūʻai pū nō hoʻiʻo ka huaʻo C a me B. He mea'ē aʻe,ʻo nāʻanoʻano a me nā pulu i hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i nā maʻi e pili ana i ka'ōpū o ka maʻi a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lactation.
Kahe wai no ka lawai
ʻAʻoleʻike nā kupuna wahine a me nā kupunawahine i nā mea a pau i kēia manawa, i hanaʻia ma keʻano o nā lelo, teas, a me nā mea e pono ai no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lactation. ʻO kā lākou mauʻano nui o ka uluʻana i ka lactation,ʻo ia nā hōʻailona a me ka pono pono.
Ma ka honua o kēia ao, akā, pilikia nā pilikia me ka lactation nui pinepine. ʻAʻole makemake au e nalowale ka'oina likeʻole o koʻu makuahine a me kaʻu keiki ma kaʻaiʻana. No laila, hoʻomaka nā makua e nānā i ke kumu o ka lactation, a me nāʻano e hoʻihoʻi ai.
E noi i kekahiʻelemakule pehea e hoʻonui ai i ka waiū, pane kokeʻo ia: "E inu i ka waiʻaila" aiʻole "E kōkua i nā hua o ka pahu no ka lawai." Hiki i ka wai kahe ke hoʻonui i ka lactation, a he mea maikaʻi loa nō ia no nā keiki, i hoʻomāinoinoʻia e ka colic. Aʻo ka meaʻoiaʻiʻo, ma kahi o nā hōʻano hou a pau e hoʻonui ana i ka lactation, aia nā hua o ka pi a me ka fennel.
Hiki iāʻoe ke kūʻai i ka wai paila i hoʻomākaukauʻia i loko o nā pharmacies. ʻO ke "wale nō" wale nō,ʻo ia wale nō ka wai i kūʻaiʻia i loko o kēlā mau kauka lāʻau kahi i hanaʻia ai nā lāʻau lapaʻau. Hoʻomākaukauʻia ka waiʻaila paila ma ke kumu o kaʻaila fennel, a i kapaʻia hoʻi he dila.
Kākauʻana i ka wai pill no ka hānai
Hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia ka wai i ka home. Pono pono eʻulupā i ka punetena o nā kumulāʻau maloʻo maloʻo,
Hoʻomākaukauʻia ka uluʻana o nā dill no ka lactation mai nāʻanoʻano a me nā mea kanu hou. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kiʻi i nāʻanuʻu dill hou, e hoʻoulu i ka'ōpū o nāʻanoʻano a ninini i ka wai mahana. A laila e mālama i kēia huiʻana i ka wai wai no 15 mau minuke. E hoʻomaka i ka laweʻana i ka meaʻala ma mua o kaʻai,ʻekolu manawa i ka lā.
Hiki anei ke paʻi i ka makua hānai?
Ma waho aʻe o ka wai paila a me ka tincture o ka pi, he mea pono ka makua hānai e hoʻohana i kēia meaʻono i loko o nā kīʻaha ma keʻano i hanaʻia a me ka hou. Hiki ke mālama ponoʻia ka pāpū fennel me ka hānai e hoʻomaka ana, mai ka lā 10 o ka hānauʻana o ke keiki.
I mea e mālama ai i ka laʻau, pono e loaʻa kahiʻoluʻolu o ka makuahine a me kona makemake nui - i nā mea kūʻai e hānai i kāna pēpē me ka waiū o ka makuahine.