ʻO ke kino o ke kino ka meaʻoi loa a me nā mea e hiki ai ke kōkua i kaʻili i ka nani a me ke olakino, e kākoʻo ana i ka holoʻana, hoʻonui i ka lawaiʻa a me ka paleʻana i keʻano o nā meaʻona. Ma muli o keʻano i ka hoʻohanaʻiaʻana i kaʻili o ka lepo pīpī, e hoʻopiliʻia ke koʻa i ka lepo, a maʻaleʻa, a laila,ʻaʻole iʻeha kaʻili i ka hoʻohanaʻana i kēlā pale. No laila,ʻo ke kino o ke kino, kahi i hoʻolapalapaʻia i ka home, he kūpono ia no ka maʻaʻeleʻele.
Pehea e hana ai i ke kōpaʻa no ke kino?
E noʻonoʻo iʻekolu mau mea maʻalahi no ka hoʻomākaukauʻana i ke kāpili kō kino me kou lima pono'ī me ka hoʻohuiʻana o nā mea hou'ē aʻe.
Hana # 1
Mea Kai:
- ke kō (keʻokeʻo aʻeleʻele) - hapahā hapa;
- keiki - he hapaha o ke aniani;
- ka momi kefir - hapalua hapalua.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E kuhi i kaʻaila i ka lepo, e hui pū me nā mea i koe. E noi i ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ka hoʻoikaikaʻili.
Helu No. 2
Mea Kai:
- ke kō - 1 kapu;
- ka waiʻili - he hapaha o ke aniani;
- kaʻaila momona (ka niu, kaʻoliva, ka'alemona, aʻo kekahi) - 20 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E hoʻohui i nā meaʻai a pau, inā pono e hoʻonui i ke kōpaʻa i ka huiʻana, i mea eʻoi aku ka lōʻihi o ka likeʻana. Ke kapa massage i ka pehu ma kahi lepo'ūpī, kahi'ilihue, a laila holoiʻia i lalo i kahiʻauʻauʻokoʻa.
Nanu # 3
Mea Kai:
- kuke - pāʻani. koko;
- ʻeleʻeleʻeleʻele - 6 pākaukau. koko;
- ka meli - 1 pākaukau. koko;
- ethereal oil oil - 3 iho.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Ma ka hoʻohuiʻana i nā mea a pau a me ka hui ponoʻana, ponoʻoe e hoʻopili i kaʻili o ke kino, e mālama a mālama pono i nā mea o ke kino me nā hiʻona o cellulite (he hana anti-cellulite kēia. E holoiʻia me ka wai mahana, a laila e hoʻopiha i kaʻaila hoʻomama i ka kino.