He nui nā kānaka eʻike e pili ana i nā pōmaikaʻi o nāʻaila nui. Loaʻa i kaʻikeʻia nā mea e hiki ai ke hoʻonuiʻia i ka hinu i mua o nā maka'āinana, ka lauoho. Akāʻo kaʻoiaʻiʻo o nāʻaila maikaʻi no ke anuanu,ʻaʻole lākou iʻike i nā mea a pau. ʻO kaʻoiaʻiʻo, kōkua ka aromatherapy i ka hoʻopauʻana i nā maʻi viral, bronchitis, ka niuʻona a me nā maʻi'ē aʻe iʻoi aʻe ma mua o nā lāʻau lapaʻau.
ʻO ka huiʻana o nā mea waiwai mai ke anu
ʻO nāʻano a pau o ka mālamaʻana i nā anu anuanu me ke kōkuaʻana o nāʻaila kūpono (a he nui nā mea o lākou) loaʻa kahi pōmaikaʻi nui -ʻaʻole lākou e pōʻino i ke kino. ʻO nāʻailaʻaila e hua maoli ia, a no laila ua mālamaʻia lākou me kahi kūlohelohe kūlohelohe.
ʻO nāʻaila nui loa - kekahi o nā meaʻoluʻolu loa no ka mālamaʻana i nā anu. Hoʻohui maikaʻiʻia ka meaʻala maikaʻi me ka nui o nā mea waiwai. ʻO nāʻaila maikaʻi e pono ai i ke anu anuanu kēia mau mea:
1. loaʻa iā ia ka hopena o kaʻaila pākuhi ikaika:
- chamomile;
- koume;
- juniper ;
- huaʻameʻa;
- ka meaʻala;
- oregano;
- tii;
- pupuhi;
- pine pine;
- ʻona;
- myrtle.
2. Me ka hoʻonuiʻana o ka mahana e kōkua ai i nāʻaila:
- kalikoki;
- lavender;
- ke kumulāʻau;
- chamomile;
- mint;
- lemon;
- lemon balm;
- Eucalyptus.
3. No ka lanakilaʻana i ka maʻi ma ARVI e kōkua i kēlā mauʻaila ikaika:
- fennel;
- ylang-ylang;
- lemon balm;
- mint;
- geraniums.
4. Ua noʻonoʻoʻia lākou he mauʻonaʻaila maikaʻi loa:
- koume;
- ʻona;
- mea'alamona;
- alala;
- nāʻala.
5. A no ka hoʻoikaikaʻana i ka palekana a ma keʻano nui e kākoʻo i nā mea i hoʻonāwaliwaliʻia e ka maʻi maʻi e kōkua kēlā mauʻaila ikaika:
- ka meaʻala;
- kedera;
- ylang-ylang;
- tii;
- ʻona ;
- hyssop;
- nā lālā;
- ka chamomile.
Me nā anu maeʻa, hiki ke hoʻohanaʻia i nāʻaila nui wale a iʻole i loko o kahi māla. Hoʻokumuʻia nā'āpana'aleʻa i ka lāʻau lapaʻau, akā inā makemakeʻia, hiki iā lākou ke kuke i kā lākou iho.
Keʻano o ka hoʻohanaʻana i nāʻaila nui e kū'ē i ke anu
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻaila likeʻole i nāʻano likeʻole.
Hiki ke hoʻohuiʻia kekahi mau hāmole o kaʻailaʻala i ka paʻakai. Inā ponoʻoe e lanakila ma luna o ke anu, e like ka nui o ka mahana o ka wai (ʻoihana he kanahā aʻoi aʻe). Me ke kōkua o kaʻaila, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka wela. I kēiaʻano,ʻaʻole eʻoi aku ke kiʻekiʻe o ka wai i ka wai holoi ma mua o 37 mau kiʻina.
ʻO kekahi o nā mea maikaʻi loa no nā anu anuanu e komo ana me nāʻaila e pono ai. Hoʻokomoʻia i nā hāmole o kaʻaila, ka paʻakai, ka meli a me ka meli. Pono e hoʻokōʻia i ka wai wela. ʻO ka lōʻihi o keʻano o iaʻano hanaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 10 mau minuke.
I ka wā mua o ka maʻi, nā kānana me nā aila nui, nāʻaʻahu, e kōkua i ke paleʻana i nā anu. Ināʻaʻohe manawa a makemake paha e hana i kahi hana maʻamau, hiki iāʻoe ke kau i nā kaumāmā momona ma kaʻili.
E kākoʻo i ka pūnaewele a me ke kōkua i ka hakakāʻana i ke kino me nā maʻi e kōkua pono i nā kukui kukui. Hiki ke hoʻohuiʻia i ka wai no ka holoiʻana i ka papa. He mea maikaʻi loa ka pailaʻana i ka wai me kahi mau kulu o nāʻailaʻala ma kahi o ka hale.
I kekahi manawa ua pau nāʻaila nui i loko. Hiki ke hoʻohuiʻia i kekahi mau kulu o kaʻaila i ka waina, ka'ati, ka meli. ʻO ka mea nuiʻaʻole i ka hoʻopauʻana (ʻo ka palena kiʻekiʻeʻoʻekolu aʻehā hānai i kēlā manawa) aʻaʻole hoʻi e lawe i nā lāʻau lapaʻau ma ka'ōpū'ōpū. No ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi loa mai iaʻano hana, ponoʻoe e lawe i nāʻaila maikaʻi noʻelua aʻekolu mau pule.
ʻO nāʻano hana a pau o ka mālamaʻana me nāʻaila kūpono e pono ai ke paleʻana i nā anu. E kōkua ka aromatherapi i ka leʻaleʻa a me ka maikaʻi ma ka home. ʻOiaiʻo kaʻaila e noʻonoʻo ponoʻoleʻia, ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka lāʻau lapaʻau,ʻaʻohe pono e kūkākūkā pū me kekahi kahu.