E like me nā mea hana'ē aʻe, he mauʻano pono'ī ka poli polu i ka hoʻohanaʻia, no ka hoʻohui ponoʻana.
Uaʻikeʻia aia he kanakolu pakeneka o nā beʻa e hana ana i kaʻohiʻana i ka pollen, a hiki i hoʻokahiʻohanaʻohana ke hōʻiliʻili i hoʻokahi kilogram o ka pollen i ka lā, kahi i hoʻokomoʻia i loko o ka pūkoi paʻakai, ua hoʻopiʻiʻia nā pipi'ōpiopio me ka meli a me ka meli. I ka wā ma mua,ʻo ke kelehe heʻano pergia - ka mea i kapaʻia he "berena pipi" aiʻole i ka berena.
ʻO ka huiʻana i ka poli polū
ʻO ka polina polina he kumu kūʻokoʻa o kahi mea nui o nā mea ponoʻole, i hoʻoponoponoʻia e nā koheno enzymes sex cells. Loaʻa:
- ʻumi amino acids i hanaʻoleʻia e ke kino o ke kanaka, akā i ka manawa like e hoʻonāukiuki i ka hoihoi houʻana o nāʻiʻo;
- ka huaʻai P, ka mea e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko;
- nā mea'enele;
- nā pūnohomoni, ka mea hiki ke hoʻoponopono i ka hiʻona hormonal hope o ka'ōpū i ka wā o kaʻelemakule a iʻole ka maʻi o ka thyroid, prostate, etc.
Laweʻia kaʻili polu no ka pauʻana o ke kino a me ka makaʻu, ke hemo hemololobin, ka liʻiliʻi iki , nā koʻikoʻi koʻikoʻi, me nā mea hoʻonaʻauao. Ma keʻano he adaptogen kaha, hoʻopōʻino i nā meaʻino i komo i ke kino me nā hua maikaʻiʻole a me nā ea i hoʻopāʻia.
Pehea e pono ai i ka'ōmole polu?
Ke noʻonoʻo nei i ka hana olaʻana o nā mea pollen, me ka manaʻoʻole hoʻi i nā pono i hikiʻole ke hoʻololiʻia, pono pono ke lawe pono i ka poli polu, e like me ka mea i hōʻikeʻia ma ka papa.
Pono eʻaiʻia ka nui o ka waiwai, e hoʻomaʻemaʻeʻia i ka pala, a ma hope o kēlāʻiliahi, me ka holoiʻoleʻana me ka wai. Kūpono kekahi mau kaukau e hoʻopau i ka pollen i loko o ka wai aiʻole e hui pū me ka meli, e like me ka mea hoʻokahi.
Pehea ka nui a me ka pehea e lawe ai i ka polu polu?
ʻO ke kūlana kūpono no kahi kanaka makua e lawa ka hoʻokahi iʻekolu teaspoon. I nā kūlana o ka hoʻonuiʻia o ke kaumaha, ke kaumaha, ka hoʻouluʻana ma hope o ka maʻi, hiki ke hoʻonuiʻia ka hopena.
No nā keiki, hiki ke hāʻawiʻia i kaʻulu polu no nā mahinaʻeono, e hoʻohui me ka meaʻai. Pono ke kaulike e kau.
Ua pale maikaʻi nā maʻi Climacteric i nā wāhine i ka wā o ka noiʻana i ka poli polū.
Pehea e lawe ai i ka polu polu i nā wāhine - nā mea hana
He mea maʻalahi nā mea a pau.
Mea Kai:
- ʻo ka poli polū - 100 g;
- ka meli - 100 g.
Hoʻomākaukau
Halapala ka'ōpala polina a me ka meli, kahi i loko o ka aniani kilokilo, paʻa paʻa, e waiho ma kahi pouli. Eʻai i hoʻokahi teaspoon 20-30 mau minuke ma mua o kaʻai pālua i ka lā.