I kēia lā,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā lemu hulina he alana kaulana ia no ka hoʻoponopono ākea , kahi kūpono no ka hoʻokūkū me ka hoʻohanaʻana i nā aniani. Hoʻokaʻawaleʻia nā Lenses e like me kekahi mau hiʻohiʻona, e like me ka manawa o kā lākou hoʻololi i hoʻonohonohoʻia (keʻano o ke komoʻana): hoʻokahi lā,ʻelua pule, mahina, hapalua makahiki, etc. A no nā leka e makemake ai e hāʻawi i ka makemake, nui nā hihia, Nānā i nā mea leʻaleʻa. E ho'āʻo eʻike i ka mea o nā hiʻohiʻona maʻamau maʻamau -ʻoi aku ka maikaʻi - hoʻokahi lā a iʻole ka mahina.
He aha ka mea e hoʻokaʻawale ai i nā lelo o hoʻokahi lā mai ka manawa hanana?
ʻO nā lenses o ka mālamaʻana i nā malama i nā lelo hulina maikaʻi o ka hoʻohana houʻia me ke ola manawa o 30 mau lā. Ma hope o kēia manawa, e makemake ana nā leka e hoʻololi hou me nā mea hou. Ma keʻano he mea ia, ua mālamaʻia nā mea nānā i ke kakahiaka, a ma mua o ko lākou moeʻana, ua hoʻopauʻia lākou ma ke kauʻana i loko o kahi pahu me kahi kūmole palekana. Eia kekahi mau maka no ka lōʻihi o ke komoʻana, hiki ke hoʻohanaʻia no ka pō. Akā, he mea pono e noʻonoʻoʻaʻoleʻaʻole nā lepa a pau aʻaʻole hiki i nā mea maʻi a pau ke hana mauʻia no hoʻokahi malama - i kekahi mau mea e'ōleloʻia e hāpai i ka hoʻomaha no hoʻokahi pō ma hope o nā lāʻeono a iʻole kekahi manawa.
Hanaʻia ia mau mea e hoʻolako i kahi'alikai maikaʻi, lawa pono kaʻilikai, kūʻai i ka oxygen, a pale pū i ka wikiwiki wikiwiki o nā lelo me nā waihona pūmua. No laila, he meaʻoluʻolu, nā mea leʻaleʻa a me ka mālamaʻana i kēlā me kēia mahina, ākea no nā maka aʻaʻole makemake i ka hoʻomaʻemaʻe enzymatic hohonu. ʻO nā leka maʻamau o ka malamaʻelua he koho hoʻoponopono waiwai kaulana no ka poʻe me nā pilikia iʻikeʻia e hoʻohana mau ana iā lākou i kēlā me kēia lā.
Hoʻololiʻia nā lelo hoʻokahi lā i nā 24 a pau. Hoʻoliloʻia lākou i loko o nā hōʻoki nunui o 30-90 mau'āpana a hanaʻia e kekahi mau mea'ē aʻe i hoʻokaʻaʻoleʻia i ka lōʻihi. I ka manawa like, ua palekana kēlā mau mea i kā lākou mau hana. ʻIke like i kēlā me kēia mahina, ua maʻalahi nā leloʻana o nā maka hoʻokahi, a me nā mea lahilahi. Eia kekahi, uaʻikeʻia lākou he kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka oxygen e hiki ai ke hoʻohanaʻia i loko o nā maka maʻalahi. ʻO nā mea maikaʻi'ē aʻe o nā lelo me kahi lā hoʻokahi o ka hoʻohanaʻana:
- Ke kūmālie - ke hoʻohanaʻoe i nā leka'ōniʻonihi e kau hou i ka lua hou, pono loa i nā lā a pau, no laila, ua emi loa ka pilikia o ka pilikia pilikino no nā maka;
- ʻAʻole pono no kahiʻoihana kūikawā - ua kiolaʻia nā lelo hoʻokahi lā ma hope o ko lākou ola lawelawe aʻaʻole lākou e koi aku i ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe kūikawā, nā maʻi kīnā, nā mea mālama hale, a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻohanaʻana;
- ʻO ka hoʻoemiʻana i ka hoʻohanaʻiaʻana o nā leloʻeha -ʻaʻole i nā lepa mau lepe i hiki ke hana ma hope o nā lā o kaʻaʻahuʻana, hiki keʻikea, no laila kekahi manawa hoʻohana nā mea hoʻohana i nā lako hanaʻino,
hiki i ka hōʻailona ke hōʻeha i ka mea kani, ai ka weheʻana i nā lelo hoʻokahi lā i kēia.
ʻOiai, uaʻikeʻia kēia mau mea maikaʻi a pau i loko o ke kumukūʻai o hoʻokahi lā me nā pale. Akā,ʻaʻoleʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ke kumukūʻai o nā'ōkihina o kēlā me kēia mahina, no ka mea e noi ana ka mea hope i ke kūʻaiʻana i nā huahana'ē aʻe.
Hiki iaʻu ke moe i nā lelo hoʻokahi lā?
Manaʻo nā poʻe he nui he mea pono e wehe i nā maka o ka pō, hoʻokahi lā. Ināʻaʻoleʻoe i ke kakahiaka, hiki iāʻoe ke hōʻoluʻoluʻole i nā manaʻo kūponoʻole e like me ka maloʻo aiʻole ka paʻiʻana o nā maka, ka pōhēhē i kaʻike, akā,ʻo ka conjunctivitis a me nā maʻi'ē aʻe.