Hiki iāʻoe ke hana i nā liʻiliʻi liʻiliʻi loa!
He kūpono ka papa hana hau no ka hanaʻana i nā meaʻona liʻiliʻi, e hana ana i nā'āpana keʻokeʻo maʻamau, e mālama ai i nā meaʻai (e like paha me nā mea kanu), a iʻole e hana i nā lako e hiki ke hoʻohanaʻia inā makemakeʻia. Ma hope o ka hoʻoukaʻana, hiki ke hoʻoneʻeʻia nā pūpū i kahiʻeke waihona ma loko o ka pahu pāʻani. Eia kekahi mau hiʻohiʻona o ka mea e hiki ke hoʻomaoʻo me nā hau:
1. Kuluʻia i ka mīkini keke no hoʻokahi a.
2. E mālama i nā mea ulu i kaʻailaʻoliva iʻole e nalowale.
3. E hana i nāʻeke kopeʻeleʻele no ke kafe maʻamau.
E hoʻokuʻu i nā pulu hau, a laila,ʻaʻole e hoʻopau houʻia kou cafeʻeleʻele.
4. E hana i nā kumulāʻau i ka baleka.
5. E hoʻokuʻu i ka pēpē puree
He mea nui nā meaʻai i nā mākua. No laila, hiki iāʻoe ke hana i kāu iho, hoʻokae a pale aku i ka wā e pono aiʻoe. No ka hanaʻana i nā'ōlaʻi pīlaʻi no ke keiki,ʻaʻoleʻoe e hoʻopakele i kekahi o ke kālā wale nō, akā eʻikeʻoe i ka maikaʻi o ka meaʻai hānai.
E pono anaʻoe i ka mea'alapalapa, nā mea kanu, nā huaʻona a hua paha, kahi e hoʻomoʻa aiʻoe i kaʻuala paila. ʻO ka mea maʻalahi loa i ka hoʻomākaukauʻana he mau maiʻa ia, pono wale lākou e mālamaʻia a me ka hopena o kaʻaila i hanaʻia i nā'āpana hau.
Hiki ke mālamaʻia i loko o ka paʻopaʻa i ka'enela pīlapala i ka lōʻihi, ai ka hoʻohanaʻana i nā'āpanaʻeleʻele, hiki iāʻoe ke loaʻa iā ia i ka nui e pono ai i kāu pēpē.
6. E hana i ka sushi e hoʻohana i nā'āpana hau e like me ka'āpala.
7. Hoʻokuʻi i ka mīkini maʻati.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mīmī kīmakai homema ma ka hoʻoilo,ʻo ia wale nō ka mea e hoʻokuʻu ai i ke kauwela. He manawa pōkole e hoʻokuʻuʻia i loko o ka umu umauma wela.
8. E hana i ka hau hau mai ka maiʻa a me ka waina no ka smoothies.
ʻO ka momona momona a me ka maile noae no ka hana ponoʻana o kāu cocktails a hāʻawi iā lākou i ka meaʻono maikaʻi.
9. E hana i nā kiʻi Jell-ʻO.
10. Hoʻokuʻu i ka meli e hoʻohana ai i ka wā e hiki mai ana.
ʻAʻole loaʻoe e nele i ka hapalua o ka pahu o ka momona. Ua lawa ka nininiʻana i nā'āpana hau, i ka ana muaʻana i ka nui o nā spoina ke waihoʻia ka hua i hoʻokahi pūnaewele. E mālamaʻiaʻoe i ka momona i ka wā e pono ai, a hiki ke mālamaʻia i loko o ka pahu hauʻuki no 3 mau mahina.
11. E hana i kahi meaʻono me kaʻoluʻolu.
12. E hana i kāu iho lole me ka wai pīnake.
13. E hana i nā kumukū liʻiliʻi hua liʻiliʻi no kahi mea liʻiliʻi.
ʻO kahi maikaʻi'ē aʻe i ka hua hau me ka sukari,ʻo ia nō kēia mau'ōpū hua nani. Hiki lākou i 100% i nā hua a me ka wai a ua maʻalahi ka hoʻomākaukau: pono wale nōʻoe e kau i ka hua i kohoʻia i loko o kahiʻeleʻele a e ninini i kahi wai inu ma luna o lākou.
14. E hana i ka baleka paʻakikī i hiki ke hoʻoheheʻeʻia i ka waiū.
15. E hana i ka hau mai ka waina i koe.
Inā loaʻa iāʻoe ka waina, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā'āpana hau a hoʻohana i ia ma hope no cocktails aiʻole no ka kukeʻana.
16. E hoʻomaʻemaʻe i ka pesto home sauce no ka hoʻohana hou.
E hoʻomākaukau pū me kēia meaʻai .
E kau i ka paʻi pesto i ka home i ka hau a hoʻokuʻu ia no 12 mau hola. Ma hope o ka hukiʻana i nā'ōmaʻa nomo a hoʻokomo i loko o kahi pahu aiʻole ka pahu polikoni. E lawe mai ana kēia'ōmole i kahi kauwela i kou hoʻoilo.
17. E hana i ka cocktails.
1. Pina Kolada. Hoʻokahe mākou i ka waiʻona me ka wai niu. No nā'ōpena i kahi pāpale nani, e kali a hiki i ka paʻiʻana o ka papa mua mua ma mua o ka nininiʻana i ka mea e hiki mai ana. Hiki ke hoʻohuiʻia kēia mau'ōmaʻa nani i ka meaʻona pineapo aiʻole ka waiu niu, aiʻole i ka rum, a laila e loaʻa iāʻoe ka Poli Colada maoli maoli.
2. Ke kī. Hana i ka ka. Hiki iāʻoe ke uha i ka pākeke maʻamau. E hoʻokuʻi i ka agave (kahi pua liʻiliʻi, hiki i ka meli maoli ke pani aku iā ia). Pākī. Hiki iāʻoe ke lawelawe me ka waiʻona almond, flavored with sugar and sweet pepper.
3. Mint Mojito. E hoʻomoʻa i kahi meli liʻiliʻi, mint a me ka wai lemon i nā lau linden. E hoʻomaha i nā'enela. Hiki ke hoʻopiliʻia kēia mau paila i ka soda maʻamau a i kāu mele punahele paha.
4. Raspberries. E hoʻokahe wale i ke kīpihi puree, a laila hoʻohui i ka wai wai. ʻOiai e hoʻoheheʻe ai nā pahu, kahi nui o kaʻono o ka lepo.
5. Fennel Frozen. Hoʻokomoʻo Fennel i ka hau a ninini i ka wai. Hoʻokumuʻia nā pēpena Frozen me ka wai wai.
18. E hana i ka makaleka wela ma luna o kahi lāʻau.
19. He waiʻawaʻawa wai maloʻo a hoʻohui i ka wai wai.
E hoʻoheheʻeʻia nā kineta o ka wai, e hoʻololi i ka waiʻaʻole i ka mahana wale nō, akā, he meaʻono hoʻi.
20. E hoʻohana i nā'ānele hau e mālama i nā'āpana moa i pauʻole no nā kuki kohua.
ʻO ka manawa'ē aʻe e kuke ai i kahi kuki i hanaʻia, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ke koena o ka paila i loko o ka'āpana hau. A laila, inā makemakeʻoe i ka meaʻono, hoʻopau waleʻoe i ka helu i makemakeʻia o nā kupa. No laila, loaʻa mau wale i nāʻepa hou.
21. E hoʻohana i nā kuiʻeleʻele no ka smoothies.
Hoʻohana maikaʻi i nā'enehi hou, akā i kekahi manawa e pono ke kukeʻana ma mua o ka hoʻohanaʻana. A laila e hoʻolapalapa i kekahi mau'ōmaʻomaʻo, e kuke me ka mea holoi, puree, e hoʻokuʻu i ka paila kīla i nā'āpana hau. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke loaʻa i kekahi mau pahu hau aʻaʻole e hoʻolāʻihi i ka manawa e hoʻomākaukau ai i ka pō kakahiaka.
22. E hana i kahi kukui a maloʻo.
Hoʻokumu i ka yogurt eʻoliʻoli i ka wā wela. ʻAʻole pono e'ānai i keʻano o ka momona i konaʻano hua'ōlelo,ʻoiai inā ua maloʻo.
23. E hoʻokuʻu i ka meli o ka home mai ka moa a me nā mea kanu no ka hoʻohana hou.
I loko o ka pahu hauʻona, hiki ke mālamaʻia nā kupa o ka hulu no nā mahinaʻelua, aʻoʻoe wale nō ka mea e hōʻoki i ka nui pono i ka wā eʻai ai.