E hoʻomaʻemaʻe i ka mīkiniʻenehana

Ma lalo o ke kolo, keʻano o ka palaoa i kālaiʻia i ka mea kanu aiʻole ka wai. He paʻakai a heʻono,'ōniʻona a palupalu, kāpalaʻia me ka paʻakai a kāpīpīʻia me ke kō. Ma keʻano maʻamau, ma ka home paha, hiki iāʻoe ke kuke i nā kuki no kēlā me kēia meaʻai. Akā, ināʻoe e hoʻoulu me kaʻaila, a kakahiaka, e like me ka manawa maʻamau,ʻaʻole lawa ka manawa, a laila ma ka umu umauma wela, e mākaukau nā mea'alaʻula i loko o nā minukeʻelua.

Pehea e kuke ai i ka croutons i loko o ka umu umauma wela?

E noʻonoʻo i ka hoʻomākaukauʻana o ka meaʻalani nani e hana. No ka hanaʻana i kēia, hiki iāʻoe ke lawe i ka berena hou, a hiki iāʻoe ke maloʻo,ʻaʻole loa eʻeha kaʻono o ka hua i hoʻopauʻia.

Mea Kai:

• ka berena keʻokeʻo aiʻole ka palaoa - 6 mau'āpana;
• ke kō - 2 tbsp. koko;
• waiu - 200 g;
• nui - 1 pc.

Hoʻomākaukau

Ua mahana ka milikō i kahiʻano mahana, e hoʻohuli i kahi hua manu, e hoʻonui i ke kō a hoʻolālā a hoʻopau loa ia. ʻO ka'āpana'āpana o ka paila i loko o ka hopena i loaʻa, inā makemakeʻia, hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia i ka berena me ke kō. Hoʻomoʻa mākou i nā mea a pau ma luna o kahi pāpale a hoʻokomo i loko o ka umu umauma wela no ka manaʻoi. Ma hope o 5 mau minuke, e mākaukauʻoe eʻai i nā waha waha.

ʻO nā'ōpī māmā me ke kāleka i loko o ka umu umauma wela

Aloha wale nā ​​kamaliʻi i nā mea kūʻai. Akā, e like me kā mākouʻike, he nui loa ka waiwai i loko o lākou. Akā, e hiki ke hoʻomākaukau i nā huahana likeʻole i ka home, akā, eʻoi aku ka nui o nā pono, a laila e hoʻopukaʻia nā meaʻai. Eʻike kākou i ka hanaʻana i nāʻiliahi me nā kāleka a me ka paʻakai i loko o ka umauma uila. E mālama ka hoʻomākaukau i ka manawa liʻiliʻi, a na kekahi keiki kula e paio iā ia.

Mea Kai:

• ka palaoa laʻa no ka meaʻono - 6-8 mau'āpana;
• kekala - 2 cloves;
• ka paʻakai paʻakai - 150 g;
• ka ÿaila ÿaila - 50 g;
• wai - 1 tbsp. koko;
• paʻakai.

Hoʻomākaukau

Eʻokiʻoki i ka berena i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Hoʻopiliʻia ka huapalaoa ma ka papa waena. I kaʻailaʻaila, e hoʻokomo i ke kāleka i kālaiʻia, ka paʻakai. Hoʻomoʻaʻia nā pāpī berena i loko o ka hui, e'ōwili i loko o ka'ahihi a hoʻokomo i loko o ka microwave no nā minuke. I ka wa mua e wela ka berena, e kahe ka tīhi, a laila hoʻomaka e maloʻo, no laila he mea nuiʻaʻole e pono. Hiki ke hoʻopauʻia kēlā mau kīkoi e like me ke kīʻokoʻa kūʻokoʻa, aiʻole hiki iāʻoe ke hoʻonui iā lākou me nā hulu a me nā hupa.

No laila, i ka wā eʻoki ai i ka meaʻala, e hiki iāʻoe ke ho'āʻo me nā meaʻala, hoʻomohala a me ka moa, nā'ōmato a me nā greens, a me nāʻano meaʻai. I kēia manawa e loaʻa iāʻoe ka hapa liʻiliʻi loa, a ma muli o ka hopena e loaʻa iāʻoe kekahi meaʻai maikaʻi a me nā noi e hoʻonui i ka mea hou.