Hoʻoponopono waiwai a me ka hoʻoikaika pilikino

No ke aha e hoʻokomo ai ke kanaka i ka hoʻolālā a me ka hoʻonuiʻana iā ia iho, no ka mea, nui ka poʻe e ola me kaʻole? Akāʻo nā poʻe, e like me kaʻoihana,ʻoi aku ko lākou pilikia ma ke ola ma mua o ka poʻe i makemake i ka hoʻomaikaʻiʻana. ʻO ka hoʻolālāʻana ke ala e hele ai i kahi olaʻoluʻolu a waiwai, e loaʻa ai kāu moe. He hana hoʻoluhi ia ma luna iho, hoʻoponopono kekahi i nā pahuhopu a me nā hana no ia iho, e loaʻa ai kaʻike hou a me nā mākaukau no ka hoʻokōʻana i ka moeʻuhane. ʻIke maopopoʻo ia i ka mea a me kāna mea e makemake ai a heleʻole i ia. Ināʻaʻoleʻoe he kanaka hilinaʻi, kū mau i ka ala o ke ola,ʻaʻole e loaʻa i ka leʻaleʻa a me ka hauʻoli mai ke ola, a laila ponoʻoe e hoʻomaka i ka hoʻolālā pilikino a me ka hoʻoikaika pilikino.

He mea maʻalahi ka hoʻolālā no ka hoʻonuiʻana i ka pilikino -ʻo ka poʻe i komo i ka hoʻolālāʻana e emi iho ka maʻi, no ka meaʻo kaʻoluʻolu i loko o kaʻuhane e alakaʻi ai i ke kuʻikahi i ke kino. ʻO nā poʻe iʻoi aku ka maikaʻi ma ke ola, me kaʻohana hauʻoli a me kaʻoihana maikaʻi. ʻO kēia ke ala e pōmaikaʻi a pōmaikaʻi ai.

He aha ka hana e hanaʻia?

ʻO ka hoʻoikaika pilikino o kekahi kanaka e hele, ma keʻano he kūlana, i loko o ke ola holoʻokoʻa, i kaʻike a mau loa, e hana ana i nāʻano pono'ī hou. He mea nui eʻole e hoʻopoina i ka pilina pilikino a me ka pilikino. Ma hope o nā mea a pau, nui ka hapanui o ko mākou manawa e manaʻo nei he mea kūponoʻole ia e hoʻonele ai i ka manawa, he meaʻole. Akā,ʻo ka hoʻonuiʻana i kaʻuhane i mea nui. Ma hope o nā mea a pau, ua kākau mua ko mākou mau kūpuna ma kā lākou mau aʻo e pili ana i ka uluʻana o ka hoʻomanaʻana i ka pilina a me ka hoʻokaʻawaleʻana o ka manaʻo, ka naʻau a me kaʻuhane ʻAʻole nā ​​kānaka i paʻakikī, pale a palekana. Eia kekahi, e pono ke nānā i ka uluʻana o ke kino, no ka mea, ma ke kino olakino - he manaʻo olakino. Ke koho muaʻia nei nā kānaka i kaʻike, akā ma hope o ka noʻonoʻo. ʻO ke kino ko mākou luakini, no laila pono mākou e mālama iā ia a pale i kona lukuʻiaʻana.

Nā ala o ke kūʻokoʻa

ʻO lākou ma ka hana ma luna o lākou iho. E heluhelu hou, e kamaʻilio me nā poʻe'ē aʻe, hana i kaʻike pilikino, e aʻo e aloha a mahalo i nā mea'ē aʻe. He kūpono ka hoʻopauʻana i ka'ikekino o ka hoʻoikaika pilikino. Ke kaua pinepine nei kākou i ka nui o "I", pinepine mākou i ka'ōlelo e makemake lākou e lilo i ka mea like-a-i-ka ... akā he aha keʻano? ʻO ke kumu, me ka make wai o ke ola, ke ola, a me nā mea nui. Me ka hoʻoikaika pilikino ka hoʻonaʻauao pono pilikino. Ke ola pilikino - i ka wā e ulu ai kekahi kanaka i loko ona iho i nāʻano pono'ī āna e makemake ai. Loaʻa kēia mau hana, hana kūpono, e loaʻa ai nā hopena. Makemake nā kānaka a pau e hemolele, ma ko lākou mau maka, ma nā maka o ka lāhui. I kekahi manawa he pilikia ia o ka hoʻoikaika pilikino. No ka meaʻoluʻoluʻole nā ​​mea a pau i nā kānaka a pau, aia nō i kēlā me kēia kanaka kona pono.

No laila, makemake au e haʻi i kekahi mauʻano no ka holomua i ka hoʻoikaikaʻana i ka hoʻoikaikaʻana o ka pilikino:

  1. ʻAʻohe moe. Ma hope o nā mea a pau, pono kahi kanaka i kahi 8 mau hola. E ala i kahi hola i ka pīhoihoi, a pēlāʻoe e hoʻonui ai i ka manawa kūpono e hoʻokumu i nā mālama.
  2. E hana mua i nā mea nui. E hōʻoia i ka hoʻohana ponoʻana i ka ikehu. ʻO ka mālamaʻana o ka manawa keʻano o ka mālamaʻana i ke ola.
  3. E hoʻokipa i ka manaʻo. E mālama i kahi puke e pili ana i kou lima kahi hiki iāʻoe ke kākau i nā manaʻo e hiki mai iāʻoe i ka lā.
  4. Kūkākūkā me ke kelepona me ka hoihoi. Hōʻike i ka mahalo i ka mea kāhea.
  5. E hoʻomanaʻo i ka pahuhopu,ʻaʻole nā ​​hopena. Hana i kahi hana āu makemake,ʻaʻole no kaʻike.
  6. Laula i ke kakahiaka. E hoʻonui i kēiaʻano, eʻoluʻolu i kou kino.

No laila,ʻo nā mea nui o ka hoʻoikaika pilikino a me ka hoʻolālā pilikino: ke aʻoʻana a me ka maʻamau, kahi moe, a me ka pahuhopu, ka mana o ka hauʻoli, ka naʻau, ke kino a me kaʻuhane, ka hoʻoikaikaʻana, ka nānā aku i nā mea aloha a me nā mea'ē aʻe. Ma ka holomua mai luna nei,ʻike mākou i kēlā me kēia manawa o ke ola o kekahi kanaka,ʻo ka hoʻolālāʻana i ka pilikino a me ka hoʻoikaikaʻana pono'ī kahi hana nui loa no kaʻikeʻana iāʻoe iho i kēia ao.