I ka lā hea o ka holomua, hiki ke kūpili?

Mai ka wā o ka manawa kūpono o ka wahine, hiki ke kūpono paha i ka hikiʻana iā ia ke hāpai i kahi keiki ma muli o ka moekoloheʻana me ka mālamaʻole. ʻO keʻano,ʻo nā kūlana nui loa no ka hoʻomakaʻana o ka manawa kali no ka pēpē e mālamaʻia i ka lā o ka'ōhūʻana, a me kekahi mau lā ma mua aku a ma hope o kēia manawa "peak".

Ke hoʻoholo nei i ka manawa e hoʻomaka ai ka hoʻouluʻana i ka maʻalahiʻole. ʻO nā'ōpiko o kēlā wahine kēia wahine he kanaka a me kaʻaneʻane hiki ke holo i nāʻano likeʻole, ma muli o ka makahiki o ka wahine nani, ke kūʻana o nā maʻi kīkīkilo, ka hopena hormonal a me nā kumu'ē aʻe.

I kēia manawa, he mea nui i nā kaikamāhine a pau keʻike i ka lā o ka holomua o lākou e pale nei. ʻO kēlā mau wāhine e moeʻuhane nei i ka loheʻana i ka lono olioli o ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū, e ho'āʻo e helu i ka manawa kūpono loa no nā pilina pili pono, aʻo ia ka mea e alakaʻi ai i ka makuahine kūpono. Ināʻaʻole i kāʻili maʻamauʻia ka'ōpū i loko o nā hoʻolālā o ke kaikamahine, maikaʻi loa ka palekanaʻana i ka moekolohe i loko o ka manawa o ka'ōwili, no ka meaʻaʻole i loko o kahi pōʻino o ke ola.

Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe i ka lā o ka piʻiʻana o ka menstrual, a me ka hiki ke heluʻia.

I kėia lä o ka holomua, ke hoÿomaopopo mua ÿia ka ulu ÿana?

ʻO ka hapanui o ka manawa, e like me ka mea maʻamau i ka waenakonu o ke kaʻina, akā,ʻaʻole kēia ka manawa. Eia kekahi,ʻo kēiaʻano hana e hoʻoholo ai i ka manawa "peak" e loaʻa wale nō ia no nā kaikamāhine wale nō, nā mahina o kēlā me kēia mahina e hele mau i nā lā like.

Eia kekahi laʻana, inā he 28 mau lā ka lōʻihi o ke kaʻina o ka menstrual, hiki ke kū ka manawa kū i ka 13-14 lā. Inā he 30 mau lā kaʻaneʻane o ka wahine, pono iā ia ke kali i ka hua e haʻalele i ka'ōpū ma ka lā 15 - 16 mai ka hoʻomakaʻana o nā mea hope loa.

ʻO ka mea pōʻino, hikiʻole i nā wāhine kelepeke ke hoʻokiʻekiʻe i ka hiki mai o nā mahina e like me ka uaki. Eia kekahi,ʻo nā wahine maikaʻi loa he 1 a 2 mau lā o ka makahiki me ka'ōwiliʻoleʻia, no laila,ʻaʻole hiki ke hilinaʻiʻia kēia ala eʻike ai i ka'ōwiliʻana.

Pehea e hoʻolālā ai i ka lā o ka'ōhūʻana me ka hoʻokaeʻoleʻole?

No kaʻikeʻana i ka lā o ka'ōhūʻana me kahi'ōwili paʻakikī, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano e like me:

1. ʻO ka maʻalahi a, i ka manawa like, keʻano hikiʻole ke kōkuaʻia - ka hoʻohanaʻana i nā ho'āʻo kūikawā no ka'ōpiopio, kahi hiki iāʻoe ke kūʻai ma kēlā me kēia kaukamai. Ma muli o kaʻikeʻole o kahi wahine me ka hoʻokaeʻoleʻole i ka lā o kona uluʻana,ʻaʻole hiki ke helu i ka manawa kūpono e pono ai. Eia kekahi,ʻo ke kumu e hele mai ai ka mahina i kekahi mau lā'ē aʻe, a lilo i mau hoʻohālike o ka thyroid, ka nui o ke kaumaha o ka hoʻokalakino a me ke kaumaha o ke kaumaha, a me ka polycystic ovary a me nā maʻi'ē aʻe. Hiki i kēia mau mea nui ke hoʻopili i ka himone luteinizing i loko o ke koko, e like me ka hopena o ka hopena hōʻike.
2. ʻO ka manawa pinepine, nā kauka i loko o kahi'ōwili paʻakikī e kākau i ko lākou mau maʻi i ka hoʻounaʻana i nā hōʻolo koko no nā hormones, akā,ʻo ka lā o ke kāohiʻana, i hōʻikeʻia mai ma muli o kēia aʻoʻana, e hewa paha.
3. ʻO ke ana o ka pāmahana basal he mea ia iʻikeʻia mai ka wā kahiko, a hiki ke hoʻohana ponoʻia e hoʻoholo i ka'ōpiopio, ma keʻano o kahi maʻamau a me keʻano o ka hoʻokahuliʻole. He mea kupaianaha kūpono kēiaʻano, aʻo ka hopena e hiki ke hoʻololiʻia e kekahi nui o nāʻano likeʻole. Eia nō naʻe, ināʻoe e nānā pono i nā koina o ke pāpale basal noʻekolu mau lā aʻoi aku paha, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo pono i ka lā o ka hoʻomakaʻana o ka'ōwiliʻana me kahi kūlana kiʻekiʻe loa.
4. ʻO ka hopena,ʻo keʻano kūpono loa no kaʻikeʻana i ka'ōwiliʻana,ʻo ia ke kaohi o ka uluʻana o nā follicles ma luna o nā ultrasound. ʻO kāna pahuhopu hoʻokahi wale nō ka pono e hele pinepine i ke keʻena lapaʻau.