ʻO ka heaʻana he mea pono i nā kāne a me nā wāhine. Ma hope o nā mea a pau, me keʻano o ka waimaka, nā'ōlelo hōʻino e hōʻeuʻeu i ka hohonu o kaʻuhane, ke kaumaha, keʻoniʻana no ka mea nalowale, a me nā mea'ē aʻe, i loko o kou mau waimaka. .
Nā kumu o ka hoʻonuiʻia o ka haʻalulu i nā wāhine
- Ka pilikia . ʻAʻohe mea e palekana mai ka hilahila o nā pilikia i loko o ke ola o kekahi kanaka. No laila, inā ua hoʻoholo ka hopena e hāʻawi iāʻoe i nā hōʻoia o ke ola, a ua hoʻololi aʻe kou'ōpū i loko i ka hopena o ka hopena maikaʻi, eʻikeʻiaʻoe e ka nui o ka haʻalulu. ʻO kēia ma muli o ka loliʻana o nā loli i loko o ka pūnaewele'ōpiopio, a he mea paʻakikī loa i kou psyche e kū'ē i kēlā loiloi, no ka mea, e pili ana i ke kūlana me ka hopohopo a me keʻano o ka waimaka.
- Ke kūlana hoʻomaha naʻaula . I nā hua'ōlelo'ē aʻe, ka hikiʻole i ka noʻonoʻo, ka mea e hilinaʻi, ma ka mea mua, i keʻano o kekahi kanaka. E hoʻomanaʻo, ma loko o ke kula, i nā puke o ka biology,ʻehāʻano o nā kānaka: choleric, sanguine, phlegmatic me melancholic. E loli ana kēlā me kēia mea i nāʻano likeʻole, kahi i loaʻa kahi i ka nohona. ʻO nā mea a pau e pili ana i keʻano o kā lākou pūnaeweleʻano, ka predisposition genetic, ka hoʻouluʻana. No laila, hiki i ke melancholic ke kapaʻia me kaʻoluʻolu, ka meaʻona. ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo ai,ʻaʻohe mea kūpono e pili ana i kēia. Ponoʻoe e aʻo i ka pehea e hoʻoholo ai i kouʻano.
- Nā kūlana kaumaha . I loko o ke ola o kēlā me kēia kanaka, aia kekahi manawa i ka wā e emi ana ka honua holoʻokoʻa, aʻaʻole he kumu no ka hauʻoli. Ua kaumaha ka moku'āina, uaʻikeʻia ka hāʻuleʻana o nā lima,ʻaʻohe mea hiki ke hoʻomaopopo iāʻoe.
- Nā'ōlelo hoʻonāukiuki . ʻO ke kumu o ka haʻalulu, e like me ka mea ma mua, i pili i nā pilikia o ka manaʻo noʻonoʻo. Hiki ke hoʻonuiʻia ka loaring i nā hopena weliweli a me nā maʻi'ē aʻe.
- Heʻeha nā poʻo . Inā ma muli o ka hopena o ke kino, loaʻa nā meaʻino i ka hanaʻana o ka lolo, hikiʻole ke ho'ōlaʻia kēia.
- ʻO Climax . Hanaʻia e nā loli i ka nānāʻana i ka hormonal background. ʻO ka mea mua,ʻo ka hana maoli o nā oocytes e hana i nā hormones. Hoʻomaka ke kino e hoʻomākaukau no kaʻelemakule. A ke hoʻonāukiuki nei kēia i nā hanu holomoho he nui a me ka loli o nā naʻau.
- PMS . ʻO ka haʻaheo ma mua o ka hana maʻamau i mau mai ka 3 a 5 mau lā. E'ōlelo wale mākou e hoʻomākaukau ana kou kino no ka manawa o "mau lāʻulaʻula". I ka manawa pinepine, me ka hoʻomakaʻana o ka moe kāne ma muli o ka hoʻololiʻana o ka hormonal, kalowale ka waimaka.
- ʻO ka'ōpū . Ua hana houʻia kēia ma muli o nā homoni. I nā mau mahinaʻeiwa a lilo ka wahine i mea kūponoʻole i nāʻano likeʻole.
- ʻO kou thyroid . ʻO ka lōʻihi o kou heleʻana i kahi hope o ke kālai? Akāʻo ke kumu o ka haʻalulu ke hiki ke hoʻohuiʻia o kēia'ōpena. ʻO ia, ke hua mai nei
ʻOi aku ka nui o nā hormones thyroid.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka waimaka?
Me ka haʻalulu a me ka huhū, kahi e hui pū me ia, hiki iāʻoe ke haʻi aku i ke aloha i kahi kanaka kālaiʻike. Hiki iāʻoe ke pale i nā hopohopo makaʻu , a me nā mea e hopohopo ai i ka hohonu o kou kino i loko. Inā loaʻa ke kumu i kou ola kino, e hoʻokaʻaʻike i nā kauka e, i hope o ka hoʻokolokoloʻana, e hiki iā lākou ke kuhikuhi i kekahiʻano o ka lāʻau.
ʻO kahi kumu'ē aʻe e pale aku ai i ka waimaka, ināʻaʻole ia he nīnau no nā pilikia o ka olakino,ʻo ia ke aʻo i ka pehea e hoʻoholo ai i nā manaʻo o kekahi. I kahi manawa eʻaneʻane paha e hea ana, e hoʻomanaʻo i nā manawa hoʻoweliweli o kou ola, e ho'āʻo i ka pilikia.