Hiki iāʻoe keʻimi i ka huiʻana o nā hoʻolālā mana e kōkua i ke kauaʻana aku i nā paona a me ka lokomaikaʻi wahine, ka maʻalahi o nā hana, kaʻoluʻolu? Ke huli nei he hikiʻole kēia, akā ua lōʻihi ka hanaʻana. Nā haʻuki hauʻoli - he aha keʻano o ka inoa? ʻO ka mea mua, ua maopopo loa ke kamaʻilio nei mākou i kekahi mea nani a me kaʻoihana, akā i ka manawa like,ʻo ia nā haʻuki,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ia he hana maʻalahi. E nānā pono kākou, i kēia, no kēia manawa,ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo pono iā mākou no ka pāʻani.
Mōʻaukala
Hoʻokumu 'ia nā'enekeneʻa hauʻoli mai ka "hula hula" o Isadora Duncan. Hololeʻa ka mea hula ma ka papahele o kona manamana wāwae, a he wīwī nui kēia ma hope o ke koʻikoʻi o nā papa lumi papa. Mai ka hula haʻahaʻa, aia kekahi mauʻano papahana'ē aʻe, e like me Contemporary a me Jazz Modern.
No kaʻoi aku o kahi haneli haneli mau makahiki, he hauʻoli ka hoʻokipa hoʻokele aliʻi i Finland a me Estonia, a ua hoʻokūkūʻia nā hoʻokūkino i nā hana hauʻoli maikaʻi mai ka 50 o ka makahiki i hala. I kēlā me kēia makahiki e hoʻokūkūʻia ai ka World Championship,ʻo ka Federation of Exest Gymnastics, me kona'ōpiopio, e uhi i nā'āina he 10 o ka honua.
Nā Polokalamu Hoʻokele
ʻO ka manawa pinepine i nā hana hauʻoli a me nā kiʻi. ʻOiai, he nui nā mea like, akā,ʻo ka kumu nui o nā'enekeneke a me nā mea e pili ana i kaʻike a pau o ke akamai. No ka pākiko pumehana, he mea nui i keʻano maʻalahi o nā kaikamāhine e hoʻomaka e komo ai, ināʻaʻohe kūlohelohe maoli,ʻaʻole i lawe pinepineʻia ke keiki. ʻO ke kumu o nāʻahaʻaina hauʻoliʻawaʻawa he hiki i kekahi ke hana i kekahi mea:ʻo ke keiki a me ke kanaka makua, me ka nele i ka hiki. ʻO nā hana a pau he mea kūlohelohe ia no ke kino o ke kanaka, a no ka hoʻonuiʻana i ka maʻalahi, a mai oʻoeʻaʻohe mea e pono ai kaʻahaʻula.
ʻO nāʻahaʻaina'enelea maikaʻi no nā keiki, heʻoiaʻiʻo, he pāʻani hāpai. Mai ka hoʻomakaʻana o ka makahiki 2000, ua hoʻomaka ka huiʻana o kaʻahahui honua, a ua hoʻokō pinepineʻia nā hoʻokūkū o nā pale kaulike. Ua kākauʻia nā keiki i nā hui o 4 mau makahiki.
Nā polokalamu hoʻolālā
No nā mea'eneʻeneʻa nani no nā mākua,ʻaʻohe mau koi. Mahalo i nā haʻawina e lilo aiʻoe i meaʻoluʻolu a maʻalahi, e hoʻolohe ka kino iāʻoe,ʻaʻole ia e pili ana i nā pōmaikaʻi nui o ia mau hana no ka ola kino a me ke kino.
Akāʻaʻoleʻo ia wale. Aia kekahi mahele o nā'eneʻumeʻa maikaʻi -ʻoihana aerobics. ʻO nā hana'alopika he hana hoʻouluhua, nā wikiwiki nui,ʻo nā hana hauʻoli maikaʻi ka maikaʻi o nā hula hula, ma ka hui pūʻanaʻoe i nāʻoihana'ōlohelohe ma kahi hulana a hula. Ke mālamaʻia nei ka hua'ōlelo o nā aerobics, akā, aia nō keʻano o keʻano aestheticism, a ma muli o kēia huiʻana, loaʻa iāʻoe ka mana koʻikoʻi ma nāʻano a me nā pūnaewele a pau, a me ka māmā, e haʻalele iāʻoe i ka wā ma hope koke o ia hoʻonaʻauaoʻana.
Home
Hiki i nā'enekeneke maikaʻi ke hoʻohālikelike i nāʻano hauʻoli no ka home. ʻAʻole ponoʻoe i kaʻikepili,ʻaʻole nui ka manawa,ʻo ka mea nui kahi maikaʻi maikaʻi a me ka mele pono. Aʻo ka mele keʻano likeʻole,ʻo ia wale nō ka mea e hoʻokomo ai ke mele i nā leo a hoʻoikaika i ka hoʻololiʻana mai kekahi hana i kekahi. Hoʻokumu 'ia nā mele no nā hana'onikala nani no kēlā me kēia mela.
Nā hoʻololi papa
I ke kahe mauka, e hōʻikeʻia i nā'enekeneke nani, akā pono naʻe e noho i kēia manawa:
- ka nalu kahe;
- Ke leleʻana;
- puana;
- pupule;
- nā kākoʻo likeʻole ma waena o ka poʻe haʻuki;
- ka hula hula;
- huli.
ʻO ka neʻeʻana o kēlā me kēia neʻeʻana kahi hoʻomau o ka mea mua. No nāʻahaʻaina'enelea maikaʻi e ponoʻoe i ka dynamism, ikaika, hoʻololi a me ka plasticity. Eia naʻe, mai hoʻonani, ināʻaʻole kēia i kēia manawa. Eʻoluʻolu i ka hoʻonaʻauao a mai wikiwikiʻoe. E aʻoʻiʻoʻoe i nā mea a pau.