I kēia mau lā, he nui nāʻano massage: nā mea wale nō nā mea nona nā haʻuki spa a me nā kikowaena lāʻau hikiʻole ke hana i ka hoʻokipaʻana i nā malihini kipa, e hoʻohālikelike ana i ka hopena o nā lawelawe me kahi mea kupaianaha loa. Eia nō naʻe, e makaʻala nā wāhine aʻike i keʻano o nāʻanoʻano mai ka'ōpala, no ka mea,ʻaʻole pono ka hoʻohanaʻana i nāʻano massage a pau. I ka hui e hiki ke hoʻoili i ka massage underwater, e noʻonoʻo kākou ma kēiaʻatikala.
Nā hōʻike no ka massage wai
I mea e maopopo ai i ka waiwai a me kaʻole o ka massage o lalo, ponoʻoe e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho i ka papa inoa o nā hōʻailona, a laila e hoʻohālikelike i kahi e hiki ai i nā palena'āina i hāʻawiʻia ke hoʻohanaʻia ma kēiaʻano hana.
- Ua manaʻoʻia ka waikiko ma keʻano he mea maikaʻi loa no ka liloʻana o ke kaumaha. ʻO kēia ke kumu o ka holoʻana o ka wai i nā wahi pilikia aʻoi aku ka hana. Mahalo i ka hoʻonāʻana o ke kaheʻana o ka toto, hiki ke emi i nā waihona momona, akāʻaʻole maikaʻi ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi me ka hanaʻole i nā hāmeʻa a me kaʻai, no ka mea, ua lako ka momona, a inā i piha kaʻai i nā huaʻaleʻaʻaʻole e hoʻoneleʻia,
- Ua kapaʻia ka pehu wai ma keʻano he mea hakakā i ke cellulite. ʻO kēia ke kumu o ka wai, e hoʻomau mālie ana i ka lole, e hoʻoikaika i ka waiwai lymphatic. Eia kekahi, ma lalo o ka wai massage, e wikiwiki ke kino e hoʻohemo i ka wai kahe, i loko o nā mea nui he mau waihona momona. Mahalo i ka hopena o ka'ilihue, hoʻokuʻuʻia ke kino momona, a kelilahi loa aku ke kino. Ma muli o ka cellulite, hiki ke kōkua i ka maʻi masima , no ka mea,ʻo ia ke hoʻopau i nā puka cellulite e like me kaʻenehana kūikawā o ka laweʻana i kaʻili a me kona hōʻoleʻana.
- Eia nō hoʻi, he mea kūpono ka maʻi masū o ka wai no ka poʻe i loaʻa i nā mea maʻi no nā maʻi o ka'ōnaehana lolo, no ka mea,ʻo ia kekahi hana e aʻo ai i nā moku koko.
- ʻO kekahi o ka massage i lalo o ka wai e hoʻomāmā ai i nā kaʻina hana metabolic, no laila i lilo ai kaʻili i mea leʻaleʻa, a maikaʻi ke kala, a me ka elasticity.
No laila, ua maopopo ka pōmaikaʻi o ka pehu ma lalo o ka wai:ʻo ka holo wai ka hopena maikaʻi ma nāʻupena, a ma ka manawa hoʻokahi, no ka mea, ua hanaʻia ka masuka ma lalo o ka wai, no ka mea, he meaʻehaʻole ka maʻi.
Nāʻano o ka pākiko wai
I kēia mau lā,ʻelua mauʻano maʻamau o ka massage o lalo:
- Pahuhi lima lima . Hanaʻia kēlāʻano massage me ke kōkuaʻana o kahi ohua: mālama ka mea mālama i ke kahe o ka wai e holo mai ana i nā wahi likeʻole o ke kino. E hoÿomaka i ka massage, e like me kekahi mea ÿë, me ka hoÿomaloka hoÿomahuhi: e wela ka wai i loko o ka lumi pämahana i kahi wela mahana, a laila e käÿau i nä mea keÿaleÿa nui: ka ÿaila nui, ka mälie kai, a me këia mea. Ma hope o ka hoʻomahaʻana o ke kino, hiki mai ka haku i kahi massage.
- Ke kuhinuʻu wai . He mea paʻakikī kēiaʻanoʻoi aku ma mua o ka pehi lima ma lalo o ka wai, no ka mea, hoʻohanaʻia e ia he nūpana lihi. Hoʻokomoʻo ia i kahi'āpanaʻili o kaʻili, a laila e hoʻokuʻu nui i kahi kahawai mai kaʻaoʻao, kahi e wāwahi ai i nā momona. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia kēia kānana me ka hiki, akā,ʻoi aku kaʻoluʻolu o ka puka wai. ʻO keʻano, hoʻomaka kēia massage me ka hoʻomahaʻana o nāʻiʻo, e like me ka holoiʻana o ka lolo.
Nā kuhiakau i ka pehi wai
Hoʻomaʻaʻia ka pākiko ma loko o nā maʻi nui o nā maʻi, me ka nānāʻole i ko lākouʻano.
Eia kekahi, ke kū'ē'ē kēia kānana i kēia manawa:
- anu;
- ke kino kino kiʻekiʻe;
- ka haʻina;
- maʻi maʻi
- o ka thrombophlebitis;
- urolithic a me cholelithiasis;
- ke kiʻekiʻe o ka kiʻekiʻe 2 mau a me ke kiʻekiʻe;
- nā veins varicose .
Hiki ke hoʻololiʻia kēia papa inoa ma muli o ke kiʻi o kēlā me kēia kiʻi o ke olakino o ka mea maʻi, no laila, ma mua o ka hoʻokaeʻana i ka wai, ponoʻoe eʻaeʻia e kāu kauka.