Ma kēia mau lā, he wahine ka mea a pau e pono ai ke nānā aku i nā manawa a pau, me ka hoʻolāʻihiʻole i ka manawa. I kēia lā,ʻo kekahi o nā mea kōkua kūpaʻa i ka hanaʻana i kahi kiʻiʻole a me ka hoʻopihaʻiaʻana, he mea kōkua i ka mea palepale, e like me ka pāpale bang, ka mea e ulu nei i nā lā a pau.
I loko o nā nīnau hea i hoʻohanaʻia ai ka bila pili?
ʻO ke mele no ka wahine,ʻaʻole ia he hoʻokupu i nā hana hou loa a me ka hoʻohuiʻana i ka lauoho, akā he ala hoʻi e hōʻike ai i kahiʻano a me konaʻano o kekahi. ʻO kēia keʻano o ka lauoho, inā he mea ia e hoʻopiʻi nui ai, a inā koho maikaʻiʻia paha, hiki ia ia ke hana he "pale" i nā hemahema a hoʻonele i ka nānāʻana mai nā hemahema o ka maka.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, nā hiʻohiʻona pono'ī āu e nānā aku i ka maikaʻi, akā, i kekahi mauʻano, ponoʻoe e hoʻohana i kahi alahele.
Eia kekahi lā, inā:
- he paʻakikī ke hanaʻana i kahi pī mai loko mai o kou lauoho (e like me keʻano o ka lauoho a paʻakikī a paʻakikī);
- aia kahi makemake eʻoki i nā pahu, akā,ʻaʻole hiki ke hoʻoholo i konaʻano a me kona lōʻihi;
- no kahi loli liuliu ma ke kiʻi me ka hanaʻoleʻana o ka heluna.
Nāʻano o nā lei ma waho
Aia kekahi mauʻano bangs ma waho:
- Ma nā mea :
- ke kīʻaha i nā poʻi ma waho;
- nā pale banki maoli.
- E like me keʻano :
- Kuhi;
- oblique ;
- me nā lālā laulina.
- Ma keʻano o ka hoʻopaʻaʻana :
- nā pale ma luna o nā lauoho;
- ma luna o nā bangs ma ka'āpana.
Eia hou, uaʻokoʻa nā bangs ma luna o kaʻeleʻele, no laila hiki iāʻoe ke koho i kahi koho e kūpono i kou lauoho lauoho. Hiki iā ia ke pena i nā bangs ma luna, i ka uhiʻia, me ka hao, a pēlā aku. Akā, pili wale kēia i nā lau o ka lauoho lauoho, i nā peʻa huki,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia kēia mau hanana.
ʻO nā'eneki kūlohelohe e nānā aku i ka'ōlohelohe a me ka hikiʻole ke pale aku i ko lākou lauoho, akā, he waiwai nui kekahi i nā mea hana. No laila, inā makemakeʻia ka bila no ka pī'ākā, no ka mea, he hoʻokahi wale nō ahiahi, e aho e koho i kahi pēke o nā mea synthetic.
Inā lōʻihi ka bila pili, hiki keʻokiʻoki, hāʻawi i kahi kūpono, e like me keʻano o ka helehelena a me ka lōʻihi o ka lauoho. Hiki ke hana i kēia ma keʻano hoʻokahi a ma kahi lauoho.
Pehea e hoʻoponopono ai i nā puke?
Hoʻopili i kahi pēke kūmole ma luna o nā pale he mea maʻalahi. No kēia mea e pono anaʻoe:
- e pale i kou lauoho;
- e pākuʻi i nā pahu me nā kī ākea i ka laina mua o ka lauoho;
- E hoʻoholo me ka laina laina, e hoʻopau i nā māka;
- Ma luna o nā pahu i hoʻopaʻaʻia, e paʻi a waiho i kou lauoho i mea e uhi ai i kahi palena o nā pahu a hana i ka hoʻololi mai kou lauoho i ka meaʻikeʻoleʻia.
Hoʻoponopono maʻalahi nā pola wahaheʻe ma luna o ka pahu - ponoʻoe e pale i kou lauoho a kau i kahi lelo me kahi kī. Ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i nā leka e hiki ke hoʻopaʻaʻia me ka'ōmole lauoho a iʻole nā hua hua'ē aʻe.
No laila, i loko o nā minuke wale nō, hiki iāʻoe ke hana i kahi kiʻi hou a kiʻi maoli, a inā makemakeʻoe e hoʻi koke i ka huahana mua me kaʻoleʻeha i kou lauoho.
Pehea e mālama ai i kahi bila pili?
Pono e holoiʻia nā pila wahaheʻe e like me ka mea e pono ai, e hoʻohana i kahi kahi maʻamau no ka lauoho maʻamau a i kahi shamulu ulu. E holoi iā ia a hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i loko o ke kīʻaha me ka wai mahana. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hamo maikaʻi i kou lauoho a waiho wale i loko o ke pelvis no kekahi mau minuke, a laila holoi. Ma hope o ka holoiʻana i nā lau o ka lauoho lauoho, makemakeʻia e hoʻohana i ka lauoho hulu. Eʻoki i nā pahu hana paʻa wale nō i ka lewa (ma luna o ke kāwele a i kapaʻia paha), hiki ke hana i ka lauoho. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻoki, holoi i nā pahu a kāpiliʻia i loko o ka moku mā.
| | | |
| | | |
| | | |
