Pehea e lawe ai i ka mea kanu no nā lāʻau lāʻau?

He meaʻalaʻula ke kumu o Turmeric mai ke kumu o kahi kanu o kaʻohana hānai. Ua mahiʻiaʻo ia no nā makahiki heʻelua tausani, a ma kekahi mau'āina,ʻaʻole i hoʻohana waleʻia no kaʻai wale nō, akā, hoʻohanaʻia nō hoʻi i nāʻanoʻoihana. E hoʻohana pinepineʻia kaʻeleʻele uila me kahi meaʻono maikaʻi e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau, a pehea e lawe ai i ka pīpī - heluhelu hou.

Nā hua kōkua o ka meaʻala

Aia nā'ōmaʻa K, C, ka hui B, nā minelala - phosphorus , calcium, hao, iodine, a me curcumin, o nā hinu waiwai, ka starch, sabinen, flavonoids, antioxidants, etc. He poʻe makemake i ka hoʻohanaʻana i ka turmeric no ke kino a me pehea e lawe ai, pono e pane mai i ka mea nui o ka meaʻala i nā maʻi o ka maʻi nui, no ka mea, e hoʻokahe i ke koko a hoʻohaʻahaʻa ke koko. Ke kākoʻo nei i ka paleʻana i nā maʻi cardiovascular a me ka maʻi o Alzheimer , hoʻonānoho i ka metabolism, nā hakakā kū'ē i nā maʻi a me nā huakoma.

ʻO nā antioxidants i loko o kona hoʻohuiʻana e hoʻopau i ka hana o nā radical free, e hāʻawi ai i ke kumu e hoʻohana ai i nā mea paʻakai i ka maʻi hōʻa. Eia hou, he mea hoʻoikaika ponoʻole i ka lolo, a me kona mau antisepic and antibacterial properties eʻae ai i ka hoʻohanaʻana i ka lāʻau turmeric no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā maʻi o ka maʻi, nāʻano maʻi, nā ahi, a me nā meaʻeha'ē aʻe.

Pehea e lawe ai?

Nui nā hana hoʻomanaʻo no kāna hoʻomākaukauʻana, eia nā mea kaulana loa:

1. ʻO ka mea i makemake i ka laweʻana i ka pulupula o ke ake, e hiki iāʻoe ke pane i kāna hoʻomaʻemaʻeʻana,ʻelua manawa i ka lā, e lawe i ka hapalua o ka tihi i ka lā. kēia meaʻai, holoiʻia me ka wai.
2. He nui nā mea hoʻomanaʻo no ka hoʻohanaʻana o ka turmeric a me ka meli, me ka noiʻana i kahi e lawe ai iā lākou, e paneʻiaʻo ka puna o ka meli a me kēia meaʻala, i hui pūʻia me ke aniani o ka waiū, kōkua i ka normalization o ke kaumaha, hoʻonui i keʻano o ka lauoho a me nā kui. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia lāʻau lapaʻau i ka mālamaʻana i nā maʻi bronchopulmonary, aʻo ka meaʻaila e kauʻia ma luna o kaʻaila, ka mīkini a me ka meli e kōkua i nā maʻi likeʻole.
3. ʻO ka poʻe i loaʻa i ka maʻi dia, hiki iā lākou ke hoʻomākaukau i kēlā pila ma ka laweʻana iā ia i kēlā lā i kēia lā: e hoʻopūpī i ka wai mai 6 mau kukama hou, 3 beets, hapalua kāpena, 3 pūpū puaʻaina, 1 pūpū o ka mīmili a me ka pahu 1. E kuhū i ka pā paʻi a me ke kāleka eʻono, a hoʻonui i ka ¼ tsp. ka turmeric. Pono ka wai o Beet e koiʻia no nā holaʻelua.

I kēia manawa, ua akāka pehea e lawe ai i ka pupule, ka paʻakikī o ia mea he paʻakikī i ka manaʻonaʻo, akā hiki nō hoʻi ke hōʻino i kēia meaʻala. ʻO ke kumu no ka nui o kaʻaiʻana a me ke kūlana kiʻekiʻe o nā meaʻaeʻa. Ma keʻano laulima, he palekana loa ia, aʻo nā kānaka me nā maʻi hīkī a me nā kalo, a me nā urolithiasis ma mua o kaʻaiʻana, e nīnau i ke kauka.