Pehea e wehe aku ai i kaʻawaʻawa ma ka waha?

Hiki keʻikeʻia kahiʻawaʻawa o ka waha i nā kumu likeʻole. I ka nui o nā hihia,ʻaʻole lōʻihi lōʻihi, a hiki iā ia ke nalowale. Akā, i ka manawa e hoʻomanaʻo ai ka pilikia ma kahi o kēlā me kēia lā,ʻo ka nīnau o ka hemoʻana i kaʻawaʻawa i loko o kou waha ua lilo iʻoi aku ka nui. ʻO ka mea pōmaikaʻi, he nui nāʻano e kū'ē aku ai i nā mea leʻaleʻa. Aʻo ka hapanui o nāʻano i maʻalahi ke hoʻohanaʻia ma ka home.

Pehea e hoʻopau ai i kaʻawaʻawa ma ka waha?

I ka halaʻana o kaʻawaʻawa, he mea pono eʻike i ka mea i hoʻonāukiuki i konaʻano. Hiki keʻano o nā maʻi a pau o ke ake a me ka gallbladder, nā pūpū o kaʻeha punahele, aʻo kekahi manawaʻo ka pūnaewele papahana. Eia kekahi,ʻo kaʻono i ka waha ka pinepine i nā mea puhi puhi, nā kānaka e hōʻino wale i ka lama a me nā mea momona.

Eia ka mea hiki iāʻoe ke hana:

1. E hoʻomanaʻo hou i kāuʻai. ʻAʻole pono ka nui o nā mea momona a paʻakai. Inā hiki, e hoʻokaho iā lākou me nā huamala māmā a me nā meaʻai, nā huaʻona hou, nā hua, nā poʻomaka kūlohelohe.
2. E'ōleʻa loa i kaʻawaʻawa ma kou waha ma hope o ka luaʻiʻana me ka meaʻole nā ​​mea hanahana e like me ka mea kanu a me nā meaʻai. E hōʻoki i ka hopena mahope koke o ka hopena e kōkua ai i ka wai me ka hoʻohuiʻana i kahi mau lelo o ka wai lemon.
3. I kekahi manawa,ʻikeʻia ka hopenaʻawaʻawa i ka hopena o nā pilikia me nā niho a me nā'āpala. No ka hoʻokuʻuʻana i ia mea, e kōkua i ka niho o ka nihoʻae a me ka waha .
4. Ke hoʻomaopopo nei kekahi poʻe e puka ana ka pale i loko o ko lākou waha ma hope koke iho o ka loaʻaʻana o ka pilikia a iʻole ke kaumaha o ka naʻau. E hoʻokaʻawale i ka pilikia ma kēia hihia, me ka hoʻohanaʻana i nā papa aiʻole nā ​​haule o nā antidepressants.
5. Ma muli o ka ikaika o kaʻai ma ka waha ma hope o nā lāʻau'alopelo he ikaika loa, makemakeʻoe e kāpae koke aku iā ia ma ka hiki wawe. E hana i nā puna wai hou a me nā meaʻona maoli.
6. Mai ka hopena o ka hoʻoukaʻana, e hoʻopakele ai i nā kuluhi a me nā hua hou.

Pehea e wehe aku ai i kaʻawaʻawa ma kou waha me nā hōʻailona?

Aia kekahi mau'ōlelo aʻo e pili ana i nāʻoihana a me nā lāʻau lapaʻau:

1. Loaʻa ka hoʻopauʻana o ka calendula. Hoʻokumuʻia nā pua maloʻo ma kahi wela a uaʻona ma mua o ke kī.
2. Ke kōkua ka maʻi maʻi i ka wai o beets me ka meli.
3. E hoʻoikaika i ke kino a hoʻohemo i kaʻawaʻawa o ka chamomile.
4. Inā ponoʻoe e hoʻopau wikiwiki i nā meaʻono a ma ka lima he lāʻau'anamona, noʻonoʻo, ua lakaʻoe. ʻO Razhzhuyte kahi'āpana liʻiliʻi, aʻo kaʻawaʻawa e like me ia.