Paʻau - maikaʻi a maikaʻi, akā, he mea ulu maʻalahi. Ke hoʻololi aʻe nei e hiki iāʻoe ke pōmaikaʻiʻaʻole wale mai ka pulp o ka pauku, akā, mai nāʻanoʻano hoʻi. ʻO kaʻaila'ūpona kahi mea lapaʻau i hoʻohana nuiʻia i nā lāʻau lapaʻau no nā makahiki he nui. E like me nā huahana, pau kaʻaila i ka waiwai a me nā meaʻino. Hoʻohanaʻia e mālama i nā maʻi. ʻO kaʻaila'ūpona ka mea kūpono no nā mea āpau a pau, akā, aia nā kumu.
He aha ka mea e pono ai kaʻaila kalo?
ʻO kēia huahana inā he like keʻano likeʻole i kahi'ōniʻi kūpono, akā, hiki i ke kīʻaha ke hoʻokuʻu i kekahi. Nui nā'ōpiopio o ke ao nei e hoʻohana ia mea eʻalani i nā kīʻaha.
ʻO ka mea huna o ka hoʻohanaʻana i kaʻaila ka mea likeʻole. Hoʻopihaʻia me nā huaora a me nā microeleuses maikaʻi, i loko o:
- nā mea hoʻomalu;
- hao;
- ka magnesium;
- calcium;
- phosphorus.
He maikaʻi kaʻaila'alapulu no kaʻili. Hoʻomalulu a hoʻoulu houʻia nā lāʻau Vitamini mai kona mele.
He kūpono kūponoʻole kēia. ʻO kaʻailaʻaila ka mea kōkua i nā maʻiʻeha. I ka manawa pinepine e'ōleloʻia e hoʻohanaʻia no nā ahi a me nā maʻi maʻi o nāʻano likeʻole.
I kekahi manawa hoʻohanaʻia ka hua no ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake. ʻO nā kōpū,ʻo ia kekahi o kaʻaila, hiki ke hilinaʻi pono i ke ake a me ka maʻi o nā maʻi mai nā maʻi.
E lawe i kaʻaila no ka poʻe i nele i ka hemoglobin. Ua aʻoʻiaʻo ia e hoʻohana no ka lapaʻauʻana a me ka paleʻana i ka'ōpū o ka puʻuwai , ka'ānia, arrhythmia.
ʻO kekahi mea waiwai maikaʻi o kaʻaila kaloka ka mea hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o parasites. ʻO ka lāʻau lapaʻauʻaʻole loa ia he mea nuiʻole i ka hakakāʻana i nā mea haʻani a me nā hua bacteri.
I ka manawa o ka laweʻiaʻana o kaʻaila e hoʻonui i ka hana pili. Loaʻa ka hopena o ka huahana i ka'ōnaehana'ōpena. ʻO kaʻailaʻaila ka mea i kōkua i ka nui o nā kānaka e ola hou mai i ka gastritis, colitis a me nā maʻi'ē aʻe.
Mālama ka huahana i ka liloʻana o nā paona a me ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins kino a me nā toxins.
ʻOi aku ka maikaʻi o kaʻaila kalo. Hoʻonui ia i ka ulu a me ka ulu mau.
ʻO nā mākua a me nā keiki, e hoʻohana ana i kaʻaila pumpkin, e hiki iā lākou ke hoʻoikaika i ka palekana me ka paleʻana iā lākou iho i ke anu a me nā maʻi.
ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻaila paukena no nā wāhine he mea waiwai nui. He hapa nui ia o nā meaʻami a me nā masks. ʻO ka hapanui o nā mea hanaʻonika e pili ana i kaʻaila o ka pumpkin he mea kūpono ia i kahi maloʻo maloʻo a pilikia. ʻO nā huahana e hoʻomaʻemaʻe pono i kaʻili, a no laila hiki iāʻoe ke hoʻopoina e pili ana i ka hōʻinoʻoleʻia.
Eia kekahi, ua loaʻa kaʻaila i ka hoʻonaʻauao ma ke kolokene. ʻO nā lāʻau lapaʻau e hana iā lākou i nā maʻi'ē aʻe, aʻo kekahi mau mea hōʻailona e hoʻohana i kekahi ala e pale ai i kaʻikeʻole. Uaʻike nui ka nui o nā moe kolohe,ʻo ka paukikoʻaila paha ka mea e pono ai, no ka ho'āʻoʻana i ka hōʻeuʻeu i ka manakēʻeha. Hoʻohana ka hoʻohanaʻana i ka huahana like i ka wā o ka hāpaiʻana i ka hoʻonui mauʻana o ka'ōmahi.
ʻO kaʻino o kaʻailaʻala
ʻOiai ka nui o nā pono waiwai, no kekahi, hiki i kaʻaila'umaʻa ke pilikia:
- ʻOiai kaʻaila a me ka maikaʻi e pili ana i ka gallbladder, nā kānaka me
no ka mea, hiki i nā pōhaku ke hoʻomaka e hoʻoneʻe, e hoʻouka i ka hoʻouka kauaʻana. - He maikaʻi ke kāpae i ka hanaʻana i kaʻaila pauka a me ka maʻi maʻi.
- I kekahi, huahana ka hopena.
- I kekahi manawa ma hope o kaʻaiʻana i kaʻaila,ʻikeʻia ka nahu. Me nā mea pohihihi, hiki ke hoʻomaka nā hana. ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻomākaukau no kaʻoiaʻiʻo o ka huahana maikaʻi loa. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi e ho'āʻo mua i ka hopena o ke kino me kahi liʻiliʻi o kaʻaila.
No kaʻikeʻana i nā mea waiwai maikaʻi o kaʻaila kalo aʻaʻole e hana i kekahi mea i hōʻeha i kou olakino,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkākūkā me ke kanaka lapaʻau ma mua o ka hoʻomakaʻana i kekahi lāʻau lapaʻau.