ʻO ke kani o ka leo - ke kumu a me ka mālamaʻana i nā mākua

No ka timbre a me ka leo nui o ka'ōlelo, a me ka hīmeniʻana,ʻo nā waihona me nā ligaments a me nāʻiʻo. Hoʻohuiʻia nā leo likeʻole no ka hoʻoikaika i nā hana. Inā uaʻeha kēia mau poho, hiki ke kūpikipiki - ke aʻoʻia a me ka hoʻomaluʻana i nā poʻe mākua e kekahi phoniatrician a iʻole otoleryngologist. Ma keʻano he kūlana, hiki ke loli kokeʻia nā maʻi pilikino, me ka hoʻolakoʻana i ka'ōlelo'ōlelo me ka hoʻomaha piha no nā lā he nui. ʻO ka mea maʻamau,ʻo kēia mau hōʻailona ke hōʻike nei i nā maʻiʻino ma ke kino.

ʻO nā kumu no ka lōʻihi o ka leo i ka mea makua

ʻO ka hopena pinepine e hoʻonāukiuki i ka pilikia i ho'ākākaʻia, he laryngitis. Ke hana nei ia i ke kumu o ka ARVI a me ka ARI, me kahi uluna, ka puʻu'ā'ī, ka mumū o nā pēpē mucous o ka pharynx, kahi piʻi o ka mahana o ke kino. Pēlā nō, aia kekahi mau maʻi o ka'ōpū hanu e hoʻonāukiuki ai:

Eia kekahi,ʻo ke kumu o ka pōʻinoʻana i ka papa leo hiki ke:

Pehea e hiki ai i ka poʻe mākua ke mālama i ka maikaʻi?

Hoʻolālāʻia ka hopena ma muli o ka hoʻoneʻeʻana i ke kumu kumu o ka poino i nā pāpā leo.

Inā piʻi ka huhū ma luna o ka puhi puhi a me kaʻona lama, ponoʻoe e haʻalele i kēia mau lāʻau kuʻi. Ma kēlā mau kumu kahi o ka pilikia ka overexertion - e hāʻawi i ka hoʻomaha piha no nā lā he nui. I nā maʻiʻoi aku iʻoi aku ka maikaʻi, pono ke mālamaʻia ka lapaʻauʻana i nā kūpono i ka poʻe mākua ma lalo o ka nānāʻana o ka mea kūpono kūpono.

Hoʻokahi like me ka mainrapy, pono ke kōkua o ka hōʻailona i nīnauʻia. No ka hanaʻana i kēia,ʻo nā lāʻau lapaʻau e kū'ē i ka maʻi, loaʻa ka hopena anti-inflammatory, e hoʻonuanu i nā membpa mucous.

Nā lāʻau no ka ikaika o ka leo i nā mākua:

1. Nń pilikia i hoʻokomo:

2. Nānā no ka hoʻopauʻana:

3. Ka Hana Hana Hana:

4. Nā Antihistana:

Ma nā hihia koʻikoʻi, hiki i ke kauka ke kau i nā lāʻau corticosteroids, nā antibiotic, fungicidal a me antibacterial.

Nā hoʻoponopono Folk no ka ikaika o ka poʻe mākua

ʻO kahiʻano maʻalahi a me ka pono e hoʻonui ai i ke kūlana,ʻo ia ka inuʻana i ka'auwaʻa hehi. Hoʻopuka pinepine nā Phytotherapists i ka chamomile e hoʻonuiʻia, no ka mea he mea hōʻemi ka hoʻonāʻana, heʻanoʻeleʻele kaumaha a me ka hopena antisepik.

Eia kekahi, nā mea hōʻailona ho'ōla e hāʻawi aku i nā hanana hou aku i ka home, pehea e wehe ai i ka leo leo mai kahi kanaka makua.

ʻO ka palaoa a Mogolʻo Gogol

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E kālai a paʻi paha i kēia mau mea a pau a hiki i ka likeʻana o ka nui o ka pāpī. Eʻai i kahi'ōkomo-mogolya i waena o nā meaʻai.

Ka meaʻai no ka waiū lapaʻau

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E hoʻoulu i ka wai mehehe me ka mahana (36 mau kika) ka waiū a me ka meli. Ka inuʻona ma nā liʻiliʻi liʻiliʻi.

He mea nui e hoʻomanaʻo e hikiʻole i kekahi ke hana i nā leo i ke kanakaʻelemakule i ka wā e'ākuhi ai:

  1. Inu i nā mea inu wela.
  2. Aia kahi hau.
  3. E hana i nā kuhāʻai mahu.