E mālama ana i nā kīʻaha me nā hōʻailona

ʻO ka hopena (nā leka hoʻomaʻemaʻe kūpilikiʻi) he maʻi ia eʻaneʻane kokoke ana i nā kaikamahine a me nā wāhine. ʻO nā kumu o kēia maʻi leʻaleʻa he nui, mai ke kuʻiʻana o ka pāpā i ka maʻi āpau a me ka hopena me nā maʻi'eleemic koʻikoʻi.

Nā hōʻailona o ka'ōhū

He nui ka hapanui o mākou i hālāwai me nā hōʻailona likeʻole o kēia maʻi:

ʻO ka hoʻoponopono maikaʻiʻana i ka'ōpala

ʻO ka mea mua, he mea pono eʻike i ke kumu a me ke kono o ka maʻi. E like me nā hopena o nā hoʻokolohuaʻimi laboraʻo, ua kauʻia ka lāʻau hoʻomalu. Pono e hoʻolako a hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau no ka hoʻoponopono āpau a me nā hōʻailona kūloko e pili ana i nā noiʻi. Hiki ke hoʻokomoʻia nāʻano kuhi o ka mālamaʻana i ka uʻi i nā hana maʻamau e like me ke kaʻina hana.

Hoʻomaopopoʻia ka hōʻailona o ka'ōpala i loko o nā wāhine hāpai ma kaʻikeʻana he hiki i nā lāʻau lapaʻau kūpono ke pilikia i ka uluʻana o ka'ōpū a me ke olakino o ka makuahine. ʻO nā lāʻau lapaʻau hōʻailona, ​​e like me ka mea iʻikeʻia, piliʻole i ka huhū a me nā mea'ē aʻe o ka'āpana o ka maʻi. No laila, maikaʻi ia i ka mālamaʻana i nā'ōpala i nā wāhine hāpai a me ka lactation. ʻO nā mea kūlohelohe a me nā hoʻoponoponoʻana o ka lau naheleʻaʻole i hanaʻino i ka olakino o ka makuahine a me ke keiki,ʻaʻole hoʻi lākou e pili i ka hanaʻana o ka waiū.

E mālama ana i nā kīʻaha me nā hōʻailona

1. Hoʻomalo:

Hoʻomaopopoʻia ka hanaʻana me ka soda i loko o ka manawa pōkole loa e kinai ai i nā hōʻailona maikaʻiʻole e like me ka momona a me ka puhi i loko o ka ipu. Ma waho aʻe,ʻo kēia kōkua e kōkua i ka hoihoiʻana i ka'āina waikawa ma nā pēpena mucous,ʻaʻole eʻae i ka hana houʻana o nā haʻiki a me ka bacteri.

ʻO kekahi meaʻai'ē aʻe:

2. Ka hanaʻana i ka hūna me ka meli:

3. Kaloka:

4. Alum:

5. Chamomile a me Calendula:

6. Nānā:

Ka hopena - manawa hana

ʻO ka māmā iki o ke maʻi, i ka wā eʻole ai ka palaʻi i ka hohonu i nā'opa, akā hoʻonui i kaʻili, i mālamaʻia i loko o 5-14 mau lā. ʻO nāʻano he nui o nā mea noi e makemake i ka hoʻomaha lōʻihi - a hiki i ka mahina 1.