ʻO ka paʻakaiʻeleʻele, ka pōmaikaʻi a me kaʻino o kēia mea i kamaʻilioʻia i kēia mau lā e nā mea kanuʻai lāʻau a me nā mea lapaʻau kekahi hui o nā'enela likeʻole heʻano likeʻole keʻano, e like me ke kumu o ka huahana. Hoʻopili ka hopena maikaʻiʻole i ka hoʻohana waleʻana i nā meaʻala, akā,ʻo ka hopena maikaʻi e heluʻia ma nā papa inoa piha.
He maikaʻi a paʻakai ka paʻakai o ka pō Pōʻakahi
ʻO ka pō pōpōʻeleʻele mai Kostroma - uaʻikeʻia kēia hoʻolāʻau mai ka manawa o Kievan Rus, a ua kapaʻia ia pēlā, no ka mea, ua hana lākou ia mea i ka Pōʻalima Moli, i ka lā nui o Lent , i ka pō Poʻa. Ua puhiʻia ka paʻakai i ka berena a me nā mea kanu, a laila puhiʻia a kānanaʻia. ʻO ka mea e pono ai no ka paʻakaiʻeleʻele he ala maikaʻi loa ia e pale ai i ka neleʻana o nā mineral, akā ua'ōleloʻia no ka mālamaʻana i nā maʻi.
He maikaʻi ka paʻakaiʻeleʻele
He nui nā'enela waiwai nui ma kēia huahana: iodine, keleawe, calcium, magnesium a me ka selenium, e kōkua ai i ka holomua o ka lima, e hoʻokuʻu aku i ka momona, ka dysbiosis a me ka meteorism. Manaʻo kekahi poʻe meaʻaiʻaiʻai e hoʻonanea hou ana kēia hua i ka maka a hoʻonana i ka puʻuwai . Ma mua o ka paʻakaiʻeleʻele:
- he mana hou hoʻi kona;
- kōkua i ka mālamaʻana i ka PH PH;
- hoʻopau i ka maloʻo o kaʻili;
- hoʻomaha i kaʻeha a me ka spasms ma nā ligaments;
- kōkua me ka umauma'ākau.
Nā mea kūʻai'ē aʻe:
- I ka paʻakaiʻeleʻele - ka liʻiliʻi ka sodium,ʻaʻole eʻae ka wai i ka wai e hoʻomau i ke kino, no laila, kauka nā kauka e hoʻolaha i kēia meaʻai i nā maʻi maʻamau, ma keʻano heʻokoʻa i nā moʻo. Ua hoʻonuiʻia ka pēpili, ua haʻalele ka'ōhūʻana, ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā kīʻaha.
- ʻO kēia paʻakai ka nui o ka carbon a hana e like me carbon carbon, e wehe i nā toxins a me cholesterol.
- Hoʻomalo i ka hoʻonā o ka mucosa a me nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
- Hāʻawi ia i ka meaʻai mua, ka piquant taste, ka meaʻono māmā, no ia mea e waiwai nuiʻia ai kēia'āpana e nā gourmets.
Keʻano o ka paʻakaiʻeleʻele
Hoʻomaopopo ka poʻe'ahaʻau i ka pōʻino o ka huahana inā wale nō i hōʻinoʻia. Hāpaiʻia ka paʻakai o ka Pōʻakahi ma ka lāʻau: hoʻokahi hapalua teaspoon i ka lā. Hiki ke hoʻohana i ka hoʻohana ponoʻole:
- ka piʻi nui;
- maʻi maʻi hōki;
- edema;
- piʻi ka nui o ka naʻau;
- ka wele.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka paʻakaiʻeleʻele?
I kekahi manawa, eʻimi ana nā kānaka i nāʻano e hana ai i ka paʻakaiʻeleʻele. ʻO ka mea huna o ka kukeʻana i loko o ka umu i loko o ka umu, akā i ko mākou manawa,ʻaʻole i loaʻa i nā mea a pau. ʻO ka paʻakaiʻeleʻele,ʻo nā pono a me nā meaʻino a mākou iʻike ai ua hoʻomākaukau mākaukau. Hāʻawi mākou i kahi meaʻai no ka paʻakaiʻeleʻele, i hōʻuluʻuluʻia e noʻonoʻo i nā mea o kēia au hou.
E hoʻomākaukau i ka meaʻai me ka palaoa Borodino
Mea Kai :
- kilokalo o ka paʻakai pōhaku;
- ʻElima pōpō berena Borodino.
Hoʻomākaukau
- Pīpī ka palaoa, mīmo a hoʻokahe me ka paʻakai a maʻa wale.
- Hoʻomohanaʻia ka mea hoʻokomo i loko o ka pā'enaʻu i hanaʻia me ka hao hao, a ua kūpono ka materia.
- E ho oho i ka umu a 200-250 digita, e puhi i ke ahi. Keʻeleʻele ka berena, ua hiki i ka manawa e lawe ai.
- E hau i kahi wela.
- Hoʻopili i ka lepo ma luna o kahi kaomi aiʻole ka mea kāpili kope.
E hoʻomākaukau i ka mea kanu me nā mea kanu
Mea Kai :
- kilokalo o kahi paʻakai liʻiliʻi;
- ʻelua kilokilo o ka berena hū;
- hoʻokahi lima o ka mimina maloʻo, dill a me oregano.
Hoʻomākaukau:
- Hoʻopaluluʻia ka palaoa me ka wai, hui me nā mea hoʻoulu me nā mea kanu.
- E kau i loko o kahi palai, hoʻokomoʻia i ka umu, hoʻonāukiʻia i 250 mau.
- 'Ohua a hōʻomiʻia kaʻeleʻele.
- ʻO ka Prune a me ka huki.
'Oiho Pale no ka Loss Ulākiō
Hoʻomaopopo pūʻia ka paʻakai no ka hoʻomaʻemaʻe kaumaha, no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino o nā toxins. Ua hoʻolālāʻia ka papahana no hoʻokahi mahina. Hoʻomaopopo nā kauka i nā lā mua i pilikia paha ka'ōhumuʻana, nā maʻi mīkini, akā ma keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā maʻi, e hoʻomaka ana ka nalowale. ʻO ka hopena maikaʻi o ka meaʻala: ka wikiwiki i ka metabolism , ke kumu o ka māʻalu, hoʻopau i ka wai kahe.
ʻO ka papa hoʻonai paʻakai
Mea Kai :
- paʻakai - hoʻokahi punaʻai;
- wai - hoʻokahi kele.
Hoʻomākaukau a hoʻohana :
- E kau i ka hua i loko o ka wai anuanu a paʻa i ka lā.
- Aia kahi waihona - ua makaukau ka hopena, ināʻaʻole iʻikeʻia, a laila e hōʻike i ka paʻakai a hou hou i kēlā.
- Ke alaʻana, hoʻokahi hapaha o ka hola ma mua o ke kakahiaka, inu i ke aniani o ka wai mahana, me kahi teaspoon kahe o ka hopena.
He maikaʻi kaʻeleʻele Indian a he maikaʻi
Aia kekahi mauʻano likeʻole - ka paʻakai Iniaʻeleʻele, mai Cala Namak. I loko o kona hoʻokumuʻana - 86% sodium a me 14% minerals: magnesium, calcium, iodine, strontium, bromine, borate a me ka hao. He meaʻono kaʻoluʻolu. ʻO nā mea hou loa - nā kī a me nā tile mai ia huahana, e hoʻonui ana i ka ho'āʻoʻana o ka meaʻai i ka wā eʻoki ai. Aia kekahi o nāʻano maikaʻi loa:
- hoʻoponopono i nā pūnaewele o ke kino;
- laweʻia ka psoriasis;
- Hoʻomaopopo i ka hana o ka lauroid thyroid;
- mālama i nā maʻi o nā mumū a me ka pale.
ʻO nā kuʻemena, nāʻaʻahu, nā lotions, ka bath - ke ākea ka laulā o ke noi o kaʻeleʻeleʻeleʻele mai India. Hoʻohana wale i ka hoʻohana (norm: 1 teaspoon i ka lā), iʻole e hōʻeha i ke kino ke hana i:
- gastritis a maʻi maʻi paha;
- opacity o nā maka o ka maka;
- ka pilikia o ke atherosclerosis;
- ka piʻi nui.