ʻO kēlā me kēia o kākou, ma kekahi wahi kūʻokoʻa a me ka manawa, aia i loko o kekahiʻano noʻonoʻo, mahalo i ka mea, i loko o ke kikowaena o nā hanana like, hiki i nā kānakaʻelua ke loiloi iā lākou i nāʻano likeʻole.
Nui a iʻoleʻole?
I kekahi'ōlelo'ē aʻe, no hoʻokahi kanaka hoʻokahi ke aniani he hapalua wale nō ia, aʻo kekahi mea e hoʻomaopopo pono i ka pihaʻana i ka waena me ka wai a aia kahi mea e kinai ai i kou make wai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma kēiaʻano hiʻohiʻona, ua hoʻopauʻia ka wehewehe maʻamau o keʻano o ke kūlana psychological o ke kanaka: ua hauʻoli paha mākou aʻaʻole paha. ʻOiaiʻo kēiaʻano e pili ana i ka hoʻopukaʻana i ka hoʻopaneʻe loaʻia a me nā palena o ka hoʻoponoponoʻana i ke kūlana o kēia manawa a me ka moku'āina o nā mea i kēia manawa, uaʻano paʻakikī loa i ka hoʻoholoʻana i ke kiʻekiʻe o ka maikaʻi i ko lākou mau manaʻo . Keʻoluʻolu nei kekahi mea i kēia manawa, akā i ka manawa like, hiki i kaʻaoʻao hope loa o ka medal ke hoʻopilikia iā mākou a'ōlelo me ka maopopo loa i loko o kēia kūlana he hoʻokahi mau mea a pau, aʻo ka hewa loa paha,ʻaʻole loa e hiki iā mākou. Eia kekahi laʻana, he kūlana hanohano, maikaʻi maikaʻiʻoe, a he kiko'ī i kāu ukuʻoi aku ma mua o kāu, akā ma ka lima'ē aʻe, ponoʻoe e hana no nā hola he 10-12 i ka lā, me ka waihoʻoleʻana iāʻoe i kahi kūlana ma ke ola pilikino maʻamau, a no laila, uaʻoluʻoluʻoe i keʻano.
ʻAuhea kahi laina?
He nui nāʻano o nāʻano noʻonoʻo: makaʻu, euphoria, hoʻonāukiuki, huhū, huhū (hiki iāʻoe ke helu i ka hopena a ho'āʻo e hoʻolālā i nāʻokoʻa likeʻole o ko lākou mau maka), akā no ka manawa pinepine, hoʻokahi a me kekahiʻaoʻao, e kāhea me kā lākou mau hoahana " ua aneane hikiʻole ke kaʻawale kekahi i kekahi. Eia kekahi laʻana,ʻike kekahi kanaka i keʻano o ka hohonu hohonu,ʻoiai, iʻole e "hoʻokipa" wale nō, ke kono koke aku nei i ka "pāʻina", hikiʻole, luhi a nele i ka meaʻai, a he mea noʻonoʻo kēia a me ka manaʻoʻiʻo, i ka wā e hoʻi hou mai ai kou ola i kahi lālā hou ,ʻo kēia mau "malihini" a pau e like me ka makani e lele aku ana.
Pehea e kōkua ai?
I kēia lā, nui nāʻano, nā hana a me nā'ōlelo kōkua e pane i ka nīnau no keʻano e hoʻonui ai i ke kūlana psychological o kekahi. He kōkua maikaʻi loa e pale aku i keʻano kaumaha o ka noʻonoʻo a me ka yoga. ʻOʻelua mau wiki o ka hana ma keʻano o ka hoʻomanaʻana i nāʻano like'oanas a keʻike neiʻoe i ke ao pōpilikia a puniʻoe, me ka maluhia o ka Buddha. ʻO ka koho maikaʻi loaʻo ia e hoʻololi i ke kūlana, a makemakeʻia e koho i kahi āu iʻike muaʻole ai. E loli kou lolo i ka hana o ka hoʻololiʻana i kahi noho hou a kāohi i kahi "maʻi ākea" no nā kikowaena i kuleana no ka hāʻawiʻana i nā manaʻo maikaʻi. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka hoʻolālā'akawā
ʻOiai, he nui nā mea e pili ana i ke kino o ke kanaka, akā ua hāʻawiʻia iā mākou ka kumu e hiki ai ke hoʻokaʻawale i nāʻanoʻano mai ka'ōpala a hāʻawi i kaʻike kūpono i ke kūlana i mea eʻike ai i ke kūpono o kā mākou mau pūnaewele i hoʻomoeʻia aiʻoleʻole. Mai kēlā me kēiaʻano i ka manawa e puka mau ai ke alahele,ʻo ia wale nō ka manawa e hoʻokaʻawale loaʻia ai ka wahi a mākou i ho'āʻo ai e loaʻa. E nānā i ka pilikia mai kekahiʻokoʻa'ē aʻe a, paha, e kahaha auaneʻiʻoe i kaʻikeʻana he nui ka wai o kāu aniani e inu ai.