Ma ka hoʻolālāʻana i ka noho maikaʻiʻana, kaʻikeʻana i kāna mau moe, hoʻolālāʻana i ka lālā hana,ʻaʻohe mea e palekana i nā hana hewa i loko o ke ola kino. ʻO kēia ka mea, ma keʻano mua, keʻano o nā maʻi o ka naʻau, aʻo nā mea maʻamau ka pāʻani i ka hōʻeuʻeu .
Nā Hiʻona o ka Pania Pōʻino
ʻO ka manawa pinepine,ʻo nā kauka kūponoʻole ma mua o kaʻikeʻana i nā maʻi weliweli e hōʻailona ana i ka "vegetative-vascular dystonia." Eia kekahi, he nui nā poʻe maʻi a mālama i ke ola a pauʻole i ka mea e pono ai. Akā,ʻo ka hōʻailona nui o ka pilikia'āpilikia he hopohopo, e hōʻike ana iā ia iho ma ka hapalua. Ke hāʻule kēia hewa i loko o ke ola, i loaʻa i kekahi kanaka ka maʻi palpitations, ua paʻaʻo ia i ka noʻonoʻo, ka wela o ka lāʻau, ua huli kona poʻo. ʻO kekahi poʻe ke kaumaha nei.
Nui nāʻano likeʻole o kēia maʻiʻeha. No laila, hiki i ka mea hoʻomanawanui ke manaʻo he meaʻole ia o ka mea e hana nei. I kaʻikeʻana i nā hōʻailona maikaʻiʻole, ua makaʻuʻo ia i ka make. ʻO ka meaʻoi loa,ʻo ia hoʻi i kekahi manawa ua laweʻia nā hōʻailona o nā hoʻouka paʻi no nā hōʻailona o ke kīpē a me ka hānō.
Ma ka'ōlelo e pili ana i ka lōʻihi, pono ia eʻike he 15 mau minuke ka lōʻihi. Eia naʻe, ma hope o kēia manawa, e noho nei kekahi kanaka no ka hola hou.
ʻAʻole ia he mea nuiʻole ke hoʻolohe i ka mea i manaʻoʻoleʻia e nā moʻo kilokilo i kēia maʻi e like me ka huhū. Hiki ke ho'ōla maikaʻiʻia me nā'āpana antidepressants a me nā mea hoʻomaha.
Nā kumu o ka pilikia Panic
Hiki ke mālamaʻia nā maʻi o ka maʻi i kēlā me kēia lā a me kēlā me kēia pule. I kēia manawa,ʻaʻole i maopopo maopopo i ko lākouʻano, akā, ua maopopo loa kekahi mea:ʻo ka ikaika o ko lākou hiʻohiʻona he mea hōʻoluʻolu i ke kino, hopohopoʻana iā ia iho ("Ua heluhelu au i kēlāʻanoʻano lizziness ka hōʻailona mua o kahi pūpū puʻuwai"). No laila,ʻo ka wahine maikaʻi e hiki ke hōʻeha i ka manawa o ka menopause. I loko o kēia wā, ulu pinepine ka liʻiliʻi,
Nā hopena o ka pilikia pilikia
ʻO ka hōʻeha,ʻo ka mea mua loa, he hōʻailona maopopo ia e pono aiʻoe e noʻonoʻo hou i kou mau manaʻoʻiʻo, keʻano o kou mau manaʻo, aʻo ia ke kumu o ka hopohopo. I kekahi manawaʻo ko lākou pōʻino ka hana e like me ke pihi no ka wehe. Ināʻaʻoleʻoe e hana i kekahi ana, a me kekahiʻaoʻao'ē aʻe, e noʻonoʻoʻoe e pau nā mea a pau, a laila,ʻaʻole hiki ke loaʻa iāʻoe wale nō kekahi mau maʻi psychosomatic (nāʻano vegeto-vascular dystonia ), akā, e hopohopo hoʻi ke kipaʻana i kekahi mau wahi " e hoʻomaka wau e hopohopo ma laila? ")