Ināʻike wikiwikiʻoe i nā kāmaʻa maʻamau i lilo i mea liʻiliʻi, ua like lākou e kau ana i nā kaupaona ma kou mau wāwae, eʻoliʻoliʻoe i ka huhū. Eʻike i ke kumu o ka hoʻonuiʻana i nā wāwae ka mea mua i ke ala e hoʻopau ai i ka pilikiaʻole.
Pehea e hoʻomaha ai i ka pipiʻana o nā wāwae?
Hōʻailona ka'ā'ī o nā wāwae i ka hōʻike o kahi maʻi. ʻO ka hapanui o nā wāwae, ua ulu ka wāwae i:
- ka lawaʻole o ka hana leki;
- nā maʻi o ka maʻi;
- ka wela o nā hui;
- maʻi maʻi.
He pono ke nānā pono a hoʻomaopopo i ka maʻi. Pono e hoʻomaopopoʻia ka hoʻouluʻana o nā wāwae i ka wā o ke kiʻikuhi e hiki ke loaʻa ma muli o nā kumu o ka maʻi koko a me nā kinona i loko o nā'ōpili o nā lālā, a me nā hōʻailona o nā maʻi concomitant o nā puʻupaʻa, ka naʻau a me nā moku. Akā, pehea e wehe ai ka palupalu i kou mau wāwae, e noʻonoʻo i ka hoʻomaha iki o ka manawa? No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻoholo i ka hoʻohanaʻana i ka paʻakai a me ka wai. I ka manawa kūpono mua, ponoʻoe e kū i ke kūlana o ke kino kahi e kū ai nā wāwae ma luna o ke poʻo. No ka manawa pōkole, e hāʻawiʻoe i nā kāmaʻa paʻa, a me nā heʻe kuʻekuʻe wāwae. ʻO ka laweʻana i nā diuretics e kōkua i ka wai nui a kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka hoʻouluʻana. Ma keʻano o nā lāʻau lapaʻau,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona no nā wāwae lima: infusions, teas, teas teas. Ma nāʻano likeʻole, nāʻala (hua a me nā lau), dogrose, pā pāpaʻi, pākī, a me nā wai o ka viburnum, ka lehu a me ka lemona ka mea maikaʻi loa.
ʻO ka māmā o nā wāwae - ka lāʻau
Laweʻia nā ana hana maʻamau, akā e hoʻoulu pinepine ana i ka puhiʻana? ʻO ka maʻi i hoʻopilikiaʻia i kēiaʻano, he koi koke. E noʻonoʻo kākou i kekahi mauʻano o ka edema o nā wāwae a me nāʻano likeʻole o kā lākou mālamaʻana.
- Inā he maʻi hōʻaike, e kau ke kauka i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory a me nā mea maʻamau. ʻO ke emiʻana o nā mea kiʻekiʻe o ka pilina i loko o ka mimi e hōʻikeʻia ma ka emiʻana o ka piho o nā wāwae.
- I ke kumu o ka hanuʻana o ka naʻau, me ka hoʻouluʻana o nā wāwae, ponoʻoe e paio i kou ola a pau. E maʻalahi kaʻikeʻana i ka haʻaheo o kēiaʻano. Pono pono e kau i ka manamana lima ma kahi pilikia. Ma hope o ke kāomiʻana, nā puka fossa,ʻaʻole e nalowale no nā kekona kekona. ʻO ke kākoʻo o ke kākoʻo e kōkua i ka hoʻohoihoiʻana i ke koko a lawe aku i ka hoʻonuiʻana o nā wāwae.
- Aia kekahi mau hihia i ka manawa hoʻokahi wale nō e pili i kahi lima. Eia kekahi laʻana, ke pīpī ka wāwae hema, aʻo ka'ākau pono ke nānā aku. ʻO iaʻano kūlana he inoa koʻikoʻi no lymphostasis a lymphedema a hikiʻole ke mālamaʻia me kekahi lāʻau a lāʻau paha. ʻO ka manawa wale nō e pale aku ai i ka'ōhūʻana,ʻo ia ka lole mau i ka lole o ke kaumaha.
- Hiki iā'Edema o ke hui hope ke'ōlelo e pili ana i ka līlū. ʻO nāʻaila nui a me nā gels e hāʻawi mai i kahi hopena maikaʻi i ka mālamaʻana i kēlā maʻi.
- Inā piʻi ka wāwae i ke ahiahi, pono paha ka lawaʻana o kaʻeha. ʻO ke koʻikoʻi o ke kaha no keʻano o ka thrombi,ʻo ka pahu cholesterol ka mea e lohi ai i ka holoʻana o nā piko. ʻO ka hopena, ma hope o nā kaumaha a
ka hoʻomau lōʻihi o ke kūlana noho, ma ka hopena o ka lāʻeha a me nā wāwae i kūpuluʻia. ʻO nā maʻi o nā kīʻaha koko a me nā māmā e nānā pono i ka hoʻokolokoloʻana, a me ka hiki paha,ʻo keʻano o ka lawelaweʻana. ʻO nā gels hauʻoli kūikawā, nā kīʻaha kaohi, kāmaʻa me ka wāwaeʻole a me ka amo liʻiliʻi ma luna o nā wāwae e hōʻoluʻolu pono i keʻano. - Hoʻopiliʻia ka ema o ka wāwae ma hope o kaʻokiʻana me nā hana o ka hoʻoikaikaʻana o ka iwi, ka'ākau iwi a me ka kahe o ke koko i ka wahiʻeha i ka hana o ka ho'ōla. Hiki ke hoʻemiʻia kēia edema e nā electrophoresis, nā pulupulu a me nā kiʻi me ka paʻakai moana a me ka hoʻolālāʻana o ka hoʻoikaika mau o ka wāwae iʻeha.