I ka manawa pinepine, ua loaʻa i nā wāhine i kēia manawa nā pilikia me ka hānaiʻana i kā lākou pēpē. Akā,ʻoiaʻiʻo maoli nō nā kumu hormonal maoli, no ke aha e pili ana ka nui o ka waiū o ka waiu a iʻole ia mau hopena e pili ana i nā maʻi maoli. ʻO nā kumu o ka naloʻana o ka waiū o ka waiū e pili pinepineʻia me ka hopena o ka naʻau a me ke kūlana o ka wahine, kaʻaiʻai a me nā meaʻai hānai. Hiki i nā mea'ē aʻe o ka lilo o ka waiū umauma - hiki i ka māhele caesarean , trauma a iʻole nā hana'ē aʻe.
Nā kumu o ka hoʻouluʻana o ka waiu umauma
- ʻO ka mea mua,ʻo ke kumu o ka umauma waiu o ka wahine,ʻo ia ka mea e pale ai i kāna meaʻai (ʻo ka dystrophy, kaʻai, ka loloʻaiʻole a me kaʻaiʻole ka maikaʻi, ka nele i loko o ka huaora).
- ʻO kekahi kumu nui no ka emiʻana o ka waiū o ka waiu o ka wahine, koe ka wai liʻiliʻi loa e inu ai kekahi mea hānai i ka lā (ʻo ka lōʻihi o 1.5-2 lita o ka wai i kēlā lā i kēia lā ke kapu o ka wai i ka hānaiʻana i ka pēpē).
- ʻO ke kumu pinepineʻole i ka nui o ka waiū hānai mai ka wahine mai ke kaumaha. Ka ikaika psychotrauma, ka hope o ka postpate , ka luhi, ka hiamoe a me ka pilikia mau - eia nā kumu i hōʻemiʻoleʻia ai, akā, ua pau loa ka waiu waiu.
- ʻO nā kumu'ē aʻe, inā hikiʻole i ka waiū o ka waiū - he hypothermia a me ka mastitis, no laila. Ma hope o ka laweʻana i ka mastitis, ma kahi o ka pululu, nui ka nui o ka waiū o ka waiū, a inā i hanaʻia ka hana o ka mammary glands, hiki iā ia ke nalo loa.
- ʻO ka uhakiʻana i ka hānai hānaiʻana i ke emiʻana i ka nui o ka waiū o ka waiū:ʻoi aku ka hoʻomahaʻana ma waena o nā hānaiʻana, hikiʻole ka liʻiliʻi i ka waiū, e like me keʻano kūʻokoʻaʻole i ka hānauʻana.
Pehea e hoʻonui ai i ka nui o ka waiu waiu?
No ka hoʻonuiʻana i ka nui o ka waiū o ka waiu i loko o ka wahine, he nui ka nui o nā hua laʻau (ʻoiai i ka palaoa a me ka kirimailaʻona), nā kīʻaha, nā mea kanu hou a me nā hua. Ma mua iki o kaʻaiʻana, ponoʻoe e inu i ke kīʻaha o ka wai aiʻole ka wai. Hoʻonuiʻia ka hanaʻana o ka waiū e hoʻolahaʻia e walnuts, halva a me nāʻanoʻano, ka wai kāpeti, ka mea keʻokeʻo. E hele wāwae i ka ea e pono ai, akā e pale i ka mīpīpī, i ka hiamoe maʻamau, e pale i ka paakiki e like me ka hiki. No ka papa, hoʻokuʻi, kahiʻauʻauʻokoʻa a me nāʻauʻau hoʻomaʻemaʻe me ka wai wela ma mua o ka moeʻana.