ʻO ka pilikia o ka poho o ka lauoho, akā, uaʻikeʻia e nā wāhine he nui. Aʻoiai he hapa iki o ka lauoho he kūlohelohe a hikiʻole ke hiki,ʻo ka nui o ka lauoho hāʻule e hōʻike i nā haha i ke kino. Ma keʻano maʻamau,ʻo ka kumu e hāʻule ai ka lauoho ma muli o ke kūlana o ka wahine. No laila, ke kumu o ka lilo o ka lauoho hiki i ka avitaminosis, ka'ōpū, ka lactation a me nā mea'ē aʻe. Kūleʻa mākou e kūkā i nā kumu likeʻole, no ka hulu o ka lauoho i loko o nā wahine.
Pehea e hoʻoholo ai i ka nui o ka lilo o ka lauoho?
ʻO ke ala maikaʻi e helu ai i ka helu o ka haukale i ka lā, a hiki i ka wā i piʻi mai ai lākou. Aia kekahi manaʻo he pono ke nānā aku i kou olakino i ka wā e lilo anaʻoe i ka 100 mau lauoho i kēlā lā i kēia lā. Akā, kēia kiko'ī ka nui o ka nui, a no ka mea nona nā lauoho me ka nui o nāʻano kaulike. Inā he lauoho loloa kou, a laila hiki ke hoʻolālā i ka lauoho 120, a inā heʻole - a lailaʻo ka'ōloheloheʻoe he 70 -80 lauoho.
I ka heluʻana i ka lauoho'ōpala e hiki nō. E ho'āʻo e paʻi i ka lā a pau me hoʻokahi lepe, a ma ka hopena o ka lā eʻike i ka nui o ka lauoho i hoʻonuiʻia ma luna. E mālama pono a hoʻonui aku i ka nui o ka lauoho mai ka lauoho i hāʻule i ka wā e holoi ai ke poʻo, nā mea i waihoʻia ma kou mauʻaʻahu, a ma ka uluna ma hope o ka hiamoe. Ma hope iho, hoʻopau hou i kahiʻokoʻa he 10-15 "unaccounted", a hiki ke nalowale ma kahi'ē aʻe.
Nā hopena o ka makele lauoho:
- ua ho'ēmiʻia ka'āpana;
- nā maʻi viral;
- nā hoʻololi o ka hormonal i ke kino;
- nā mea pili i ke kaiaulu;
- ka hōʻeha i ka holoʻana o ke koko i ka maʻi poʻo;
- nā mea pilikino;
- ke alakaʻi 'ana i nā hana ma lalo o ka maʻi āpau;
- ʻaiʻole;
- ka'ōpū a me ka lactation;
- nā hanaʻino;
- nā maʻiʻeha o ka maʻi poʻo.
No ke aha e hiolo ai ka lauoho i ka holoiʻana i kuʻu poʻo?
ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka lilo o ka lauoho i ka holoiʻana i kou poʻo - he hōʻailona keu kēia, e hōʻike ana i ka pilikia o ka lauoho lauoho. Mai kahi manaʻo pilikino, pale ka lauoho i ka manawa i hikiʻole ai i ka'ōpiu lauoho lawa lawa i ka paʻa. I ka wā e holoi ai i ke poʻo, hāʻule ka lauoho ma mua o nā manawa'ē aʻe ma muli o keʻano o ka hanaʻana i ka lauoho a me ka loliʻana i ka pilina me ka manu.
He nui nā wāhine, i kaʻikeʻana i ka holoiʻana o ko lākou lauoho i ka lauoho nui, e ho'āʻo e holoi pinepine i ko lākou mau poʻo, i ka manawa pinepineʻole i ka pale, a pēlā aku. Aia kekahi noʻonoʻo i loko o kēia,ʻoiaʻiʻo, akā,ʻo ka pane pololei loa,ʻo ia ka hoʻoholo i ka kumu kūloko kahi e hāʻule ai ka lauoho o ka wahine. Akā, ma luna o ke kaʻina hana no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou poʻo, ponoʻoe e hana, akā,ʻaʻole e hoʻemi i kā lākou helu, a hoʻololi i nā lauoho i nā huahana me nā pūnaewele paʻa ikaika. I ka manawa pinepine, e hoʻoulu i nā pale maka lauoho a hoʻomaha. E noʻonoʻo e pili ana i ka manawa e kinai ai a hoʻopololei i ka lauoho.
No ke aha i hiolo ai ka lauoho i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana?
ʻO kēia pilikia e pili ana i kēlā me kēia wahine hāpai. Hoʻohui pū me ka lauoho ulu i kēia manawa me ka hoʻonāwaliwaliʻana o ke kino wahine. I loko o ka hānauʻana, laweʻia ka hapa nui o nā meaʻai e ka pēpē, a waiho i ka makua me nā mea liʻiliʻi. "Akā, no ke aha e hina ai ka lauoho i ka wahine hāpai wale, akā, ma hope o ka hānauʻana?", Nonoiʻoe. A ma hope o ka hānauʻana, hana ka wahine i ka waiū,ʻo ia hoʻi ka mea e hoʻonāwaliwali i ka wahine. A me nā hoʻololi hou i loko o ke kino i ka wā o ka hānauʻana a ma hope o ka hānauʻana, hāʻawiʻia ka hopena o ka hopena ma ka liloʻana o ka lauoho.
ʻO ka hopena o ka makeʻana o ka lauoho i kēia manawa, hiki i ka laweʻana i nā huaʻai hou (aiʻole kaʻoi aʻe o kahi māmā o ka huaora e pili ana i nā wāhine hāpai a me nā wāhine male). A me ke aʻoʻana i ka meaʻai,ʻo ia hoʻi ka hoʻokomoʻana o nā hua a me nā huaʻai hou i kaʻai.